Czy palenie marihuany może wpłynąć na wydajność Twojej siłowni i zrujnować Twoje zyski? Oto odpowiedź
Chociaż większość ciężarowców trzyma się z daleka od substancji rekreacyjnych, zawsze pojawia się to pytanie - „czy palenie marihuany wpływa na Twoje zyski”? Cóż, zagłębiliśmy się w ten temat i oto wszystko, co możemy przedstawić dla ciężarowców, którzy lubią lub chcą się upiec.
Przede wszystkim oczywiste, palenie marihuany tylko utrudni Ci trening
Nic zbyt naukowego do zrozumienia tutaj, zioło nie ma żadnego pozytywnego wpływu na trening i przyrost masy mięśniowej. Co więcej, osoby regularnie palące trawkę mają skrócony czas reakcji, obniżony poziom siły, słabe połączenie mięśni i umysłu, zmniejszoną zdolność wysiłkową i szybszy poziom wyczerpania. Jest to bezpośredni, a także długotrwały wpływ marihuany na trening i wydajność.
Zrozumienie systemu endokannabinoidowego
Mówiąc prościej, system endokannabinoidowy jest rodzajem „układu odbiorczego” składającego się z dwóch pierwotnych receptorów zwanych receptorem kannabinoidowym 1 i receptorem kannabinoidowym 2 (CB1 i CB2). Układ endokannabinoidowy kontroluje funkcje odpornościowe, regulację apetytu, stres i odczuwanie bólu. Te receptory kannabionidowe, gdy są związane z zewnętrznymi kannabinoidami (podczas palenia trawki), wpływają na wiele procesów metabolicznych. Tetrahydrokannabinol (THC) i kanabidiol (CBD) to dwa główne związki marihuany, które wiążą się z receptorami. Tak więc system endokannabinoidowy jest jak centrum kontroli, które zostaje naruszone, gdy jesteś na haju zioła.
Ale ja podnoszę, się naćpam i jem dużo!
Jednym z najbardziej interesujących i znanych skutków chwastów jest apetyt. Tak, dużo jesz po zapaleniu! Ale czy kiedykolwiek widziałeś wielu „naprawdę grubych” palaczy konopi? Cóż, nie, ponieważ przewlekłe używanie konopi poważnie ogranicza apetyt. Więc tak, jeśli jesteś podnośnikiem i palisz od czasu do czasu, będziesz jadł więcej niż zwykle. Jeśli jesteś inteligentnym podnośnikiem, wiedziałbyś, co robić dalej.
Więc powinienem, nie powinienem?
Jeśli jesteś inteligentnym i religijnym podnośnikiem, „czasami” możesz użyć zioła na swoją korzyść. Jeśli jesteś ciężarowcem i od jakiegoś czasu regularnie palisz, musisz natychmiast rzucić palenie. Chwast może tylko zagrozić twojemu zyskom i wydajności.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
