Czy masturbacja wpływa na wydajność na siłowni? Oto odpowiedź
Czy masturbacja wpływa na wydajność na siłowni? Chociaż prawie każdy bywalec siłowni ma to pytanie, trudno jest znaleźć tego, który ma poprawną odpowiedź. Zagłębiliśmy się w szczegóły tematu i znaleźliśmy najbardziej logiczne wyjaśnienie.
© MuscleManiaPo pierwsze: musisz zrozumieć związek między masturbacją, testosteronem i wzrostem mięśni. Testosteron to hormon zapewniający wzrost mięśni i męską agresję. To z powodu T chodzisz z szynką na siłowni lub w terenie.
© MuscleManiaOglądanie porno lub poddawanie się podniecającym czynnościom podnosi poziom T u mężczyzn do zaskakujących 100 procent. Czy masturbacja wpływa na poziom T? Cóż, poziomy T spadają zaraz po masturbacji, ale z pewnością nie tak bardzo, jak sądzą osoby na siłowni. Z drugiej strony, według badania, powstrzymuje się od masturbacja przez tydzień doprowadziło do podwyższenia poziomu T o 145%. Niestety, poziomy zaczęły automatycznie spadać od 8 dnia. Krótko mówiąc, masturbacja nigdy nie wpłynie znacząco na wydajność na siłowni.
© MuscleManiaW przypadku testosteronu musisz doświadczyć ogromnych wzrostów lub spadków, aby nawet poczuć najmniejszy wpływ na wydajność. A masturbacja wpływa jedynie na poziom T. W rzeczywistości ten niewielki spadek powoduje wzrost poziomu T, który ostatecznie wypełnia pustkę. Ale nadal nie zaleca się wytrysku przed treningiem. Zamiast tego spróbuj podnieść swoje poziomy T, oglądając porno i przejdź do trybu bestii z ich ciężarkami!
Zdjęcie: © MuscleMania (zdjęcie główne)
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
