8 naturalnych sposobów dla mężczyzn na odrastanie włosów z cofającej się linii włosów
Utrata włosów jest w życiu nieunikniona, podobnie jak samo życie. Może nie wszystko na raz, ale prawdopodobnie powolny postęp, który przejmie kontrolę w wieku dwudziestu kilku lat. Przerzedzenie włosów to gorzka rzeczywistość w życiu większości mężczyzn, która może mieć wiele negatywnych skojarzeń w ich życiu.
Przerzedzenie włosów postępuje z biegiem czasu, a pasma włosów stale drobno rosną i przerzedzają się, aż w końcu znikną. Termin medyczny określający ten rodzaj wypadania włosów to łysienie androgenowe, inaczej określane jako łysienie typu męskiego.
Jeśli jednak zaczniesz zauważać pierwsze oznaki wypadania lub przerzedzania się włosów i podejmiesz odpowiednie kroki, aby sobie z tym poradzić, możesz opóźnić proces łysienia lub zatrzymać obecne uszkodzenia. Nie powinieneś także unikać dbania o siebie w ramach męskiego reżimu piękności.
Problem z wypadaniem włosów polega na tym, że przyczyną tego może być również hormon zwany dihydrotestosteronem (DHT), który jest produktem ubocznym testosteronu. DHT agresywnie atakuje mieszki włosowe i próbuje je obkurczyć. Chociaż istnieją sposoby na uporanie się z przerażającą cofającą się linią włosów i fryzurami, aby uniknąć pokazywania tego reszta świata , oto sposoby na odrastanie większości włosów lub przynajmniej zatrzymanie uszkodzeń:
1. Zacznij wcześnie
Jak powiedzieliśmy wcześniej, gdy zauważysz oznaki wypadania włosów. Musisz rozpocząć badania i porozmawiać z lekarzami o tym, co będzie dla Ciebie skuteczne, i rozpocząć leczenie tak wcześnie, jak to możliwe.
2. Przeprowadź swoje badania
Wśród różnych planów leczenia dostępnych na rynku powinieneś wiedzieć, że masz różne opcje, od szamponów / odżywek, kremów, serum, leków, a nawet dostępnych na wymianę włosów. Opcję leczenia wybierasz po konsultacji z dermatologiem.
3. Uważaj na zewnętrzne czynniki
Czynniki zewnętrzne wpływają również na współczynnik wypadania włosów. Właściwa dieta, która sprzyja wzrostowi włosów, regularnym ćwiczeniom i zmniejszeniu poziomu stresu, pomaga zminimalizować wypadanie włosów. Pomaga również regularne stosowanie przyjaznych dla włosów szamponów i zabiegów przeciw wypadaniu włosów, codzienne czesanie włosów w celu zwiększenia przepływu krwi i krążenia oraz regularne przycinanie.
4. Dbaj o objawy
Głównym objawem łysienia jest często łupież, alternatywnie, poważny przypadek łupieżu lub suchości skóry głowy może również prowadzić do wypadania włosów. Oznacza to, że aby poradzić sobie z wypadaniem włosów, musisz najpierw zająć się łupieżem. Stosuj trzy główne zasady: olejuj włosy raz w tygodniu, używając produktów przeciwłupieżowych, takich jak szampon i odżywka, a na koniec krem lub maskę do włosów, aby zadbać o wysuszającą skórę głowy. Użyj produktu, takiego jak krem przeciwłupieżowy lub krem na wypadanie włosów.
5. Weź suplementy diety
Spróbuj włączyć pokarmy bogate w witaminę B, cynk, żelazo. Możesz również skonsultować się z dietetykiem, ale dobrze sprawdzają się potrawy takie jak morela, płatki zbożowe, wątróbka. Oprócz jedzenia, możesz również codziennie otrzymywać suplementy bogate w witaminy, takie jak suplement cynku, super kompleks witaminy B itp. Tabletki te są doskonałym źródłem witamin odpowiedzialnych za porost włosów.
6. Palenie Nix
Badania przeprowadzone przez National Taiwan University wykazały, że palenie przyspiesza wypadanie włosów u mężczyzn. Poza tym jest to pierwsza rzecz, którą lekarz powie ci, abyś nie miał. Zwłaszcza jeśli jesteś palaczem łańcuchowym, jest bardziej prawdopodobne, że cierpisz na łagodną lub ciężką utratę włosów.
7. Również produkty do stylizacji
Jeśli wybierasz się w podróż, aby odrosnąć włosy lub zapobiec dalszym uszkodzeniom, najlepiej powstrzymać się od produktów do stylizacji. Produkty do stylizacji, takie jak spray do stylizacji lub mysz, zawierają chemikalia, które mogą zaszkodzić porostowi włosów i spowodować dalsze niekorzystne uszkodzenia, od których chcesz się obejść.
8. Leki na receptę
Możesz także uciec się do codziennej kuracji leków przepisywanych przez skórę właściwą w celu przyspieszenia wzrostu włosów. Należy jednak skorzystać z tej ostatniej opcji, ponieważ może to spowodować, że będziesz uzależniony od leku do wzrostu tak długo, jak chcesz utrzymać plon na głowie.
Czytaj więcej: Najlepsze olejki na porost włosów dla mężczyzn
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
