Top 5 największych kulturystek wszechczasów
Podczas gdy kobieca kulturystyka jest często przyćmiana przez jej męski odpowiednik, kobiety w tym sporcie i tak ją zabijają. Ignorancja nie powstrzymuje tych kobiet przed osiągnięciem najlepszych wyników w sporcie napędzanym testosteronem. Oto 5 najbardziej upośledzonych kulturystek wszechczasów.
Najbardziej umięśnione kobiece kulturystki
Oto lista 5 największych i umięśnionych kulturystek wszechczasów
1. Lenda Murray
jak wysoki jest trujący bluszcz
Lenda Murray, znana w kobiecej społeczności kulturystów, jest zawodową amerykańską kulturystką, która dominowała na zawodach kulturystycznych w latach 90-tych. W latach 1990-1995 była niepokonana, aw latach 1996 i 1997 zajęła drugie miejsce w zawodach kulturystycznych Ms. Olympia. Po pięciu latach przerwy ponownie wróciła, by zdominować scenę i zdobyła tytuł pani Olympia w 2002 i 2003 roku. Miała tak niezrównaną sylwetkę na scenie, że jej budowa stała się standardem, na tle którego kobiety kulturystki są. oceniany nawet dzisiaj. Szerokie zwężające się ramiona, z doskonałym tułowiem w kształcie litery V i idealnie symetrycznym tułowiem są naprawdę rzadkością u kobiet kulturystek. Miała również doskonale zrównoważoną sylwetkę pod względem dolnej części ciała. Przeszła na emeryturę w 2004 roku, aw 2010 została wprowadzona do galerii sław IFBB.
2. Kim Chisevsky
Jest sportowcem, którego obecna wysportowana sylwetka jest ripostą wobec przewidywalnych krytyków kobiecej kulturystyki i ich odwiecznego błędnego żartu, że wszystkie te mięśnie zamieniają się w tłuszcz, gdy przestaniesz trenować. Jeśli spojrzysz na jej aktualne zdjęcia, nie uwierzysz, że była tak ogromna i podekscytowana raz w swojej karierze. Choć teraz wygląda jak każda inna wysportowana dama po pięćdziesiątce, kiedyś była tak ogromna na scenie Ms. Olympia, że wyglądała nie do pobicia. Miała 16,5 cala bicepsa, 28 quadów i 46-calową klatkę piersiową na scenie. W Ms. Olympia była niepokonana od roku 1996 do 1999. Teraz, jako matka dwójki dzieci, miała kiedyś ogromną, postrzępioną sylwetkę o doskonałych proporcjach.
3. Iris Kyle
Najbardziej utytułowana zawodowa kulturystka wszechczasów, Iris Kyle, ma na swoim koncie 10 tytułów mistrza Olympia z wygranymi w kategorii ciężkiej oraz 7 zwycięstw w kategorii Ms. Jest również przezwaną żeńską wersją Ronniego Colemana ze względu na jej zwycięską passę w Ms. Olympia. W wieku 23 lat zdobyła kartę Pro i brała udział w różnych zawodach kulturystycznych. W rzeczywistości ludzie porównywali jej sylwetkę z sylwetką Phila Heatha, ponieważ miała te same trójwymiarowe ramiona i doskonale wyrzeźbione mięśnie pleców na scenie. Gdyby Ms. Olympia nadal była organizowana przez IFBB, Kyle z pewnością miałby więcej tytułów w swoim zestawieniu. Przeszła na emeryturę z międzynarodowych imprez kulturystycznych po wygraniu konkursu Ms. Olympia 2014, który był ostatnim Ms. Olympia, jaki kiedykolwiek miał miejsce.
4. Yaxeni Oriquen
Urodzony w Wenezueli Yaxeni przeniósł się do Stanów Zjednoczonych, aby rozpocząć karierę w branży kulturystycznej. Chociaż zaczęła startować w 1989 roku, jej najlepsza sylwetka wyszła później w 2000 roku, kiedy została Ms. Olympia w 2005 roku. Pięć razy zdobyła również tytuł Ms. International. Teraz jest właścicielką siłowni w Miami, gdzie sama trenuje klientów, a kiedyś na scenie miała olbrzymią sylwetkę. Chociaż nie była absolutnie sucha i podarta, miała dobrą symetrię i ogólny rozmiar, dzięki czemu wyróżniała się na tle konkurencji.
5. Nataliya Kuznetsova
Mistrzyni świata w armwrestlingu, Nataliya jest rosyjską siłownią i kulturystką, która otwarcie zaakceptowała stosowanie sterydów anabolicznych. Jej statystyki mogą z łatwością wywołać czkawkę u każdego sztangisty. Przysiada 400 funtów, ławeczki 375 funtów, ma 20 cali bicepsa i 30 cali ud. Jej waga poza sezonem wynosi 114 kg. Choć głównie koncentruje się na trójboju siłowym i zawodach siłowania na rękę, brała również udział w kilku zawodach kulturystycznych.
Anuj Tyagi jest certyfikowanym trenerem personalnym, certyfikowanym dietetykiem sportowym i specjalistą od ćwiczeń terapeutycznych z American Council on Exercise (ACE). Jest założycielem serwisu, na którym prowadzi szkolenia online. Choć z wykształcenia jest biegłym księgowym, od 2006 roku jest ściśle związany z branżą fitness. Jego dewizą jest naturalna transformacja ludzi i wierzy, że sekretną formułą fitnessu jest konsekwencja i zaangażowanie w trening i odżywianie. Możesz się z nim połączyć przez Facebook i youtube .
jak zrobić wegetariańskie tacos
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz