Korzyści zdrowotne wynikające z whisky
Tak, godny ślinienia się smak i delikatny aromat whisky mogą sprawić, że padniesz na kolana, ale czy wiesz, że Twój ulubiony napój ma również wiele korzyści zdrowotnych, podobnie jak piwo, wierz lub nie!
Jako jeden z najpopularniejszych napojów alkoholowych, whisky wytwarzana jest w wyniku destylacji produktów zbożowych. Jest uważany nie tylko za cudowne dzieło w swojej ojczyźnie Szkocji, ale także zdołał przeniknąć do kultury różnych narodów na całym świecie. W końcu możemy ręczyć za to wszyscy, którzy nie lubią brzękać szklankami whisky razem z ich gangiem przyjaciół. Z pewnością!
Oczywiście korzyści można wykorzystać do maksymalnej skuteczności tylko wtedy, gdy pijesz go z umiarem (wskazane jest około 25-30 ml dla kobiet i 35-40 ml dla mężczyzn). Więc podnieś szklankę, przeczytaj te korzyści zdrowotne i okrzyki nam.
1) Uzyskaj Immuned
Źródło zdjęcia: heretoannarbour (kropka) blogspot (kropka) com
Według badań przeprowadzonych przez australijski Uniwersytet Monash, dzienna dawka whisky zapewnia wymaganą ilość witaminy C potrzebną do codziennego przyjmowania. Posiada pożądany potencjał antyoksydacyjny, który pomaga w walce z chorobami poprzez podniesienie odporności. Nie oznacza to, że podczas śniadania zastąpisz sok pomarańczowy szklanką Jacka Danielsa. Ale następnym razem, gdy strzelisz, powiedz okrzyki swojemu układowi odpornościowemu!
w co się ubrać podczas wędrówek
2) Żegnaj raka
Źródło zdjęcia: boldsky (kropka) com
Co może zepsuć całe twoje życie bez uprzedzenia? Tak, to rak. Ta przerażająca choroba dotknęła ludzi jak zaraza i wstrząsnęła całym ich życiem. Cóż, już nie. Naukowcy odkryli, że ci, którzy spożywają szkocką, umiarkowanie zmniejszają ryzyko zarażenia się tą chorobą. Stwierdzono, że płyn ma właściwości przeciwutleniające i kwas elagowy, który zabija komórki rakowe, zmniejszając w ten sposób ryzyko raka. Idź, raduj się!
3) Moje serce jest najsilniejsze
Źródło zdjęcia: tamiboesiger (kropka) blogspot (kropka) com
Dr David J Hanson w swojej pracy badawczej z New York University ujawnił, że ci, którzy codziennie spożywają od jednego do dwóch drinków whisky, mają o 50 procent mniejszą szansę na udar, a nawet demencję. Wraz z wiekiem ich ciało staje się kruche i istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia udaru, choroby serca, a nawet zakrzepów. Ale zmniejszasz swoje szanse na zarażenie się takimi chorobami, jeśli regularnie pijesz whisky. Czy to nie najlepsza rzecz, jaką słyszałeś od jakiegoś czasu?
4) Istotne informacje
Źródło zdjęcia: news (kropka) menshealth (kropka) com
Whisky nie zawiera absolutnie żadnych tłuszczów i dlatego może być stosowana w wielu zdrowych dietach niskotłuszczowych. Dodatkowo zawiera 0,04 grama węglowodanów w postaci cukru, który można łatwo przekształcić w energię, gdy tylko dostanie się do układu pokarmowego.
Z pewnością nie próbujemy cię upić, ale jeśli to robisz, rób to odpowiedzialnie. Dzięki tym dodatkowym korzyściom możesz uzasadnić swoją zdolność do picia. Pamiętaj jednak o zasadzie kciuka: pij go w umiarkowanych ilościach, a nie w wiaderkach.
Może Ci się spodobać:
7 najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z piwa
Alkohol jako lek domowy
Niskokaloryczne napoje alkoholowe
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
