Jak wykryć wczesne oznaki zaburzeń erekcji i raz na zawsze wyeliminować ryzyko
Nie jest łatwo rozmawiać o seksie, zwłaszcza jeśli zmagasz się z niepewnością.
Przez najdłuższy czas, zaburzenie erekcji przypisywano początkom psychologicznym. Większość starożytnych kultur, w tym ajurweda, uważała, że ED można leczyć za pomocą naturalnych ziół, takich jak indyjski żeń-szeń, proszek sezamowy, Safed Musli i inne.
Przepis na gulasz z ogniska w holenderskim piecu
Dziś wiemy więcej o jego przyczynach i mamy terapie, aby rozwiązać ten problem. Ale zanim porozmawiamy o wyeliminowaniu choroby, musimy znieść piętno związane z zaburzeniami erekcji.
Badania wyjaśniły, że zaburzenia erekcji występują nie tylko w twojej głowie. Według badania z 2017 roku przez Wydział Urologii Tulane University School of Medicine w Nowym Orleanie, 20% mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych walczy z zaburzeniami wzwodu w Indiach, a 30% z nich ma mniej niż 40 lat.
W większości przypadków występuje z powodu przyczyny, którą można leczyć.
Ale żadne lekarstwo nie jest możliwe, dopóki mężczyźni nie zaakceptują problemu i nie przestaną unikać proszenia o pomoc.
Co to są zaburzenia erekcji?
© iStock
Zaburzenia erekcji (ED), znane również jako impotencja, to stan, w którym mężczyzna ma trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji podczas czynności seksualnych.
Objawy mogą również obejmować zmniejszone pożądanie seksualne lub libido. Jeśli stan utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni lub miesięcy, lekarz prawdopodobnie zdiagnozuje zaburzenia erekcji.
Oznaki zaburzeń erekcji
Każdy element ciała - w tym emocje, hormony, mózg, nerwy, mięśnie i naczynia krwionośne - odgrywa skomplikowaną rolę w męskim podnieceniu. Kiedy którykolwiek z nich nie jest wyrównany, prowadzi to do jakiejś dysfunkcji.
Twoje zdrowie psychiczne w równym stopniu wpływa na Twoją zdolność seksualną. Stres, lęk i inne problemy ze zdrowiem psychicznym mogą pogorszyć zaburzenia erekcji.
Doświadczanie drobnych lub sporadycznych problemów seksualnych nie musi oznaczać, że masz do czynienia z zaburzeniami erekcji. Ale uważaj na spójność tych objawów.
●Zmniejszona ochota na seks lub jej brak.
● Niemożność uzyskania erekcji.
● Niemożność utrzymania erekcji.
Kto jest zagrożony?
Ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji wzrasta wraz z wiekiem, zwłaszcza jeśli prowadziłeś siedzący tryb życia. Może się pogorszyć, jeśli:
● Masz stan psychiczny, taki jak lęk, depresja lub stres.
● Masz uraz, który może uszkodzić nerwy i tętnice, które przyczyniają się do erekcji.
● Używanie tytoniu, narkotyków lub alkoholu.
● Masz nadwagę.
● przechodzą radioterapię z powodu raka.
● Przyjmujesz leki przeciwdepresyjne lub leki na nadciśnienie.
● Masz chorobę serca lub cukrzycę.
Jak zapobiegać zaburzeniom erekcji
Im jesteś zdrowszy, tym łatwiej będzie Ci walczyć z zaburzeniami erekcji. Nie ma jednego uniwersalnego sposobu zapobiegania zaburzeniom erekcji, ale możesz uniknąć uporczywych problemów, dbając o ich przyczyny i o siebie. Pomocne mogą być następujące środki:
● Zmniejsz stres.
● Dbaj o swoje zdrowie psychiczne.
● Ćwicz codziennie.
● Ogranicz spożycie alkoholu.
● Rzucić palenie i zażywać narkotyki rekreacyjnie.
● Zarządzaj cukrzycą i chorobami serca.
Jak możesz leczyć zaburzenia erekcji
Przyczyny zaburzeń erekcji są różne, podobnie jak leczenie. Pracuj z lekarzem, aby stworzyć najlepszy dla siebie plan.
1. Poradnictwo
Jeśli czujesz się niespokojny, przygnębiony lub masz inne problemy ze zdrowiem psychicznym, poszukaj terapii. Oprócz konsultacji z profesjonalistą oddaj się relaksującym zajęciom, takim jak muzyka, malarstwo, poezja czy aromaterapia. Olejek geraniowy pomaga osobom o niskim libido.
2. Ajurweda na ratunek
Nie każdy może zbierać i spożywać zioła zalecane dla dobrego samopoczucia seksualnego. Ale zawsze możesz polegać na naturalnych suplementach, które dostarczają mężczyznom odpowiednich składników odżywczych zoptymalizowanych pod kątem lepszych i silniejszych erekcji.
3. Zmiany stylu życia
Kontroluj wagę, ćwicz regularnie lub uprawiaj jogę, rzuć palenie, unikaj alkoholu i narkotyków oraz dbaj o swoje zdrowie z pomocą lekarza.
4. Leki przepisane
Jeśli powyższe metody leczenia nie działają, lekarz może przepisać leki doustne - takie jak Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra i Cialis, do samodzielnej iniekcji, takie jak Alprostadil lub substytut testosteronu.
śpiwór puchowy podróżny rei
5. Fizyczne zabiegi
Pompka do penisa lub implanty prącia. Jednak nie są one generalnie brane pod uwagę, dopóki każda inna terapia nie zakończy się niepowodzeniem.
Końcowe przemyślenia
Rozpoznaj objawy i skonsultuj się z profesjonalistą. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia erekcji, Twój lekarz pomoże Ci ustalić przyczynę zaburzeń erekcji.
Pracuj nad opcjami leczenia, a zanim się zorientujesz, zaczniesz widzieć wyniki.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
