Ten koleś przestrzegał diety i rutyny The Rock przez miesiąc i to jest rezultat
Mark Webbster był w całym Internecie w zeszłym miesiącu, kiedy zdecydował się przestrzegać codziennych rutynowych rutynowych posiłków i treningów The Rock. Powiemy Ci, to dużo pracy! Aby utrzymać się w doskonałej formie, Rock je ponad sześć razy dziennie i zegary w ciągu około 6 godzin spędzonych na siłowni. Tak, tak jak Ty, myśleliśmy też, że Webbster się nie uda. Ale zgadnij co? Chłopak już od miesiąca zagłębia się w rutynę, a wyniki mówią same za siebie.
Webbster zaczynał jako osoba z nadwagą i tak wygląda teraz.
Webbster bardzo wyraźnie dał do zrozumienia, że nie chce dać się tak oszukać jak Skała. Chciał przekazać wiadomość, że nawet normalni ludzie mogą przestrzegać diety, jeśli traktują ją poważnie. Tak teraz wygląda Mark.
Na lewym obrazku Mark ma 93 kg, a po prawej 94 kg. Podczas gdy na lewym obrazie jest gruby, wydaje się, że stracił tłuszcz i nabrał mięśni na prawym obrazie, zyskując w ten sposób dodatkowy funt. Jak pewnie się domyślasz, ponad 6 posiłków dziennie dużo kosztuje. Mark wydaje 1300 funtów miesięcznie, aby zebrać całe swoje jedzenie i tak wygląda jego dzienny plan posiłków.
Będąc pod wrażeniem poświęcenia i transformacji Marka, sam The Rock napisał do niego na Twitterze!
Pod wrażeniem tej dyscypliny. Trudniej, niż mogłoby się wydawać. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 marca 2016 r
Mark daje nam bardzo ważną lekcję dzięki swojej przemianie: chociaż dobrze jest kochać swoje ciało, o tyle bliskość otyłości nie jest powodem do dumy. I tak jak mówi The Rock: „Wstań z kanapy i bierz się do pracy”!
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
