5 suplementów i witamin dla skóry, które zasługują na miejsce w Twojej codziennej rutynie, aby uzyskać naturalny blask
Jak dbasz o swoją skórę?
Czy używasz kremu na noc lub pijesz szklankę wody z kolagenem w proszku? Być może jesteś typem smoothie ze spiruliną, a może probiotykami.
Podczas gdy przemysł kosmetyczny dostarczył nam różnorodne najwyższej jakości produkty do pielęgnacji skóry, popularność nutrikosmetyków, w tym multiwitamin i innych suplementów kosmetycznych dla zdrowia skóry, gwałtownie wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat.
Co wzbudziło zainteresowanie?
Jesteśmy pokoleniem opcji i działań, prawda ?!
Po pierwsze, zapewnia czyste składniki odżywcze i ekstrakty roślinne, co jest korzystne dla każdego.
A koncepcja suplementów dla skóry jest dość wszechstronna. Możesz dodać je do jedzenia, do napojów, zmieszać z produktami do pielęgnacji skóry lub po prostu włożyć pigułkę.
Niezależnie od wybranej formy, pamiętaj, aby nie przegapić tych perełek odżywiania dla promiennej skóry i innych korzyści zdrowotnych.
kompletne koktajle zastępujące posiłek
Kolagen i kwas hialuronowy do naprawy skóry
Inwestowanie w pielęgnację skóry było popularnym wyborem, odkąd zdaliśmy sobie sprawę, że nasza skóra reprezentuje nas każdego dnia i będzie to robić przez bardzo długi czas.
Jesteśmy świadomi, że dobrze nawilżona, młodziej wyglądająca i elastyczna skóra wzmocni naszą osobowość w sposób, którego łuszcząca się skóra nie może. I wiemy, że najlepszy suplement kolagenu na skórę może to osiągnąć.
Nie tylko to, kolagen i kwas hialuronowy mogą również pomóc w regeneracji uszkodzonych komórek skóry. Oznacza to gojenie widocznych blizn potrądzikowych i plam na skórze przez pewien czas.
Witamina C dla naturalnego blasku skóry
Łatwo znaleźć, rzadko zabierane. Nikt nie lubi lekceważyć siły witaminy C, zwłaszcza gdy jest ona zawsze obecna w naszej lodówce. Ale może nie jesteś fanem pikantnego smaku lub nie masz czasu na zrobienie lemoniady, soków cytrusowych lub krwawej mary.
W takim razie nie unikaj suplementów witaminy C, ponieważ jest to wzmacniacz odporności i jedna z najlepszych witamin dla promiennej skóry.
Jest również jednym z kluczowych składników większości produktów przeciwstarzeniowych i filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ pomaga w tworzeniu kolagenu i chroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
Witamina E do ochrony przed słońcem
Innym popularnym składnikiem większości produktów do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej jest witamina E.
Jego główną funkcją jest ochrona naszej skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych UV oraz zapobieganie powstawaniu przebarwień i zmarszczek. Pomaga również w leczeniu stanów zapalnych.
Witamina E jest wytwarzana przez nasz organizm poprzez sebum, oleistą substancję wydzielaną przez pory skóry. Jeśli więc masz suchą skórę, suplementy witaminy E mogą pomóc skórze w utrzymaniu równowagi.
lista sprzętu do wędrówek ultralight thru
Witamina C, D i E razem są bardzo skuteczne. Mogą również pomóc we wzmocnieniu odporności i poprawie zdrowia jelit.
Ekstrakt z zielonej kawy dla młodszej skóry
Kapsułki z zieloną kawą podbiły świat jako suplement odchudzający, ale czy wiesz, że może również zmniejszyć działanie wolnych rodników w naszym organizmie nawet 10 razy niż zwykła zielona herbata?
Utrzymuje nawilżenie skóry, leczy ją i z czasem zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych linii.
Ostropest plamisty do leczenia trądziku
Najbardziej znany z ochrony wątroby i wzmocnienia kości ostropest plamisty pomaga również w procesie detoksykacji.
co mówią dziewczyny i co mają na myśli
Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym okazał się pomocnym suplementem dla osób, które doświadczają trądziku.
Przywitaj się z Happy Skin!
Większość suplementów jest szeroko dostępna na rynku, zwłaszcza witaminy. Dlatego dokładnie przejrzyj składniki, zanim je kupisz. Skonsultuj się z dermatologiem i weź dawkę w zależności od potrzeb Twojej skóry.
Zadbaj o swoją skórę, a zawsze będziesz gotowy!
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
