Różne ćwiczenia klatki piersiowej nie zmniejszą ginekomastii ani męskich piersi
Ginekomastia, czyli rozwój kobiecych piersi u mężczyzn, była odnotowywana od czasów starożytnych. Po raz pierwszy został omówiony w I wieku naszej ery przez Galena. Nazwa pochodzi od greckich słów „gynaik” oznaczających „kobietę” i „mastos” oznaczających „piersi”. Do lat 70. XX wieku jedynym leczeniem ginekomastii była operacja bezpośrednia, która nie była wówczas tylko skomplikowaną kwestią, ale pozostawiła po sobie dużą szpecącą bliznę. Chociaż teraz, dzięki nowszym metodom operacyjnym, blizny są ledwo widoczne.
Co to jest ginekomastia?
Ginekomastia, zwana również w kulturystyce „suczkami”, to powiększenie męskiej tkanki piersi, która pojawia się jako gumowata lub jędrna masa, która zaczyna się spod brodawki, a następnie rozciąga się na zewnątrz na obszar piersi. To nie jest rakowe. Tkanka jest powiększeniem tkanki gruczołowej, a nie tkanki tłuszczowej. Otyli mężczyźni mogą wyglądać, jakby mieli męskie cycki, ponieważ mają tkankę tłuszczową na całym ciele, w tym na piersiach, jednak nie jest to prawdziwa ginekomastia.
Społeczne zakłopotanie
Największym problemem związanym z ginekomastią jest akceptacja społeczna i związane z nią poczucie tabu. Problemy z obrazem ciała mogą być poważne w przypadku osób cierpiących na ginekomastię. Pod presją rówieśników osoba taka może powstrzymywać się od uprawiania różnych sportów, zajęć na siłowni czy innych zajęć grupowych. Najgorszym problemem u facetów z ginekomastią jest interakcja z płcią przeciwną, której na ogół by unikał, aw skrajnych przypadkach może to prowadzić do wystąpienia objawów depresyjnych. Z ginekomastią wiąże się jednak inny psychologiczny strach, czyli lęk przed chorobą, zwłaszcza rakiem piersi.
Jak dokładnie zachodzi ginekomastia: rola estrogenu (hormonu żeńskiego)
Estrogen to bardzo źle rozumiany hormon. W organizmie mężczyzny i kobiety występują 3 główne typy estrogenów, tj. Estron (E1), estradiol (E2), estriol (E3). Estradiol jest najsilniejszym z 3 metabolitów estrogenu i odpowiada za większość znanych skutków działania estrogenu. Testosteron jest przekształcany przez enzym aromatazę do estradiolu. Przeciętny samiec wytwarza bardzo małe ilości estrogenu, co może być nawet korzystne. Jednak w dużych ilościach powoduje zatrzymywanie wody, rozwój kobiecych piersi (ginekomastia) i wzrost poziomu tkanki tłuszczowej. Z tego powodu większość sportowców stosujących sterydy anaboliczne przyjmuje antyestrogeny, takie jak Nolvadex, Proviron lub inhibitory aromatazy, takie jak Arimidex itp.
Sterydy anaboliczne i opuchnięte sutki
Za każdym razem, gdy bierzesz sterydy anaboliczne, głównie syntetyczny testosteron, organizm nie zużywa go w całości. Ten niewykorzystany testosteron jest przekształcany w estrogen (aromatyzacja) i powoduje ginekomastię. Ponieważ gruczoły piersiowe występują zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, nadmierne E może również przyspieszyć rozwój tkanki piersi u mężczyzn. Więc następnym razem, gdy zobaczysz chudego faceta, który w bardzo krótkim czasie zostaje wzmocniony i ma zdumiewająco grube sutki, wiesz, co robi.
Co zrobić, jeśli Gyno nie ustąpi po 17 roku życia
Utrzymująca się ginekomastia u pacjentki w wieku powyżej 17 lat raczej nie ustąpi i może być wskazana interwencja chirurgiczna. Jeśli rozległa ginekomastia jest dolegliwością chłopca lub jego rodziców, wskazana może być interwencja chirurgiczna w młodszym wieku, jeśli wypukłość nie ustąpi w ciągu kilku miesięcy.
Różnica między ginekologiem a złogami tłuszczu wokół tkanki piersi
Trzeci rodzaj ginekomastii nazywany jest pseudoginekomastią, która odnosi się do odkładania się tłuszczu (nie tkanki piersi) w piersi i jest często obserwowana u otyłych mężczyzn. Mówiąc prościej, nie jest to dokładnie ginekomastia. Nazywa się to również lipomastią lub adipomastią. Ale w większości przypadków ginekomastia jest połączeniem wzrostu tkanki gruczołowej i wzrostu tłuszczu w klatce piersiowej. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom estrogenu sygnalizuje wzrost odkładania tłuszczu.
czy masturbacja sprawia, że jesteś zmęczony
Amerykańskie Towarzystwo Chirurgów Plastycznych, Klasyfikuj ginekomastię na 4 stopnie
Klasa I : Małe powiększenie piersi ze zlokalizowanym guzkiem tkanki wokół otoczki.
Stopień II : Umiarkowane powiększenie piersi wykraczające poza granice otoczki z niewyraźnymi krawędziami na klatce piersiowej.
Stopień III : Umiarkowane powiększenie piersi wykraczające poza granice otoczki z krawędziami odrębnymi od klatki piersiowej z nadmiarowością skóry.
Klasa IV : Wyraźne powiększenie piersi z redundancją skóry i feminizacją piersi.
WERDYKT KOŃCOWY
Temat, który większość samozwańczych guru fitness i odżywiania uważa za mało istotny, jest w rzeczywistości wieloczynnikowym problemem i wiąże się z nim wiele schorzeń.
Może się to zdarzyć każdemu mężczyźnie w każdym wieku, a powodów jest zbyt wiele.
Jednym z najczęstszych mitów związanych z ginekomastią jest to, że ćwiczenia zmniejszają ginekomastię. To MIT!
Istnieją filmy i artykuły, które pokazują, jak zredukować męskie piersi, wykonując ćwiczenia dolnej części klatki piersiowej, pompki i spadki. Ale jeśli uważnie przeczytałeś książkę, ginekomastia to powiększenie tkanki gruczołowej, a nie tkanki tłuszczowej. Jeśli jesteś gruby i masz złogi tłuszczu w okolicy klatki piersiowej, pomoże Ci ogólna redukcja tkanki tłuszczowej poprzez ćwiczenia. Ale ćwiczenia nie wpływają na ginekomastię.
Nie możesz spalić tkanki gruczołowej. W takim przypadku żadne ćwiczenie klatki piersiowej nic nie da.
Ekstremalny alkoholizm może powodować ginekomastię.
Jak pozbyć się ginekomastii (męskie cycki)
Pierwszym krokiem jest udanie się do lekarza, który w zależności od rozmiaru problemu zacznie przyjmować podstawowe leki. O wyborze leku, czy będzie to antyestrogen, czy inhibitor aromatazy, decyduje lekarz. W przypadku rozległego zakresu ginekomastii może być konieczna operacja.
W skrajnych przypadkach może to być nieco długotrwała procedura, obejmująca leczenie, zabieg chirurgiczny i liposukcję, a następnie podniesienie piersi w celu usunięcia nadmiaru skóry. Proces usuwania tkanki gruczołu piersiowego nazywa się mastektomią, a liposukcja to usuwanie komórek tłuszczowych.
Akshay Chopra, jest absolwentem Akademii Obrony Narodowej i Akademii Sił Powietrznych oraz byłym pilotem IAF. Jest jednym z najlepiej wykwalifikowanych konsultantów ds. Zdrowia, fitness i żywienia w kraju oraz autorem wielu książek i ebooków. Jako jeden z nielicznych w kraju ma doświadczenie w sportowej atletyce, treningu wojskowym i kulturystyce. Jest współzałożycielem sieci siłowni Body Mechanics i pierwszego kanału badawczego We R Stupid w Indiach. Możesz sprawdzić jego Youtube tutaj .
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
