Top 5 najlepszych bicepsów wszechczasów
Duże ramiona zawsze były pożądane. Nie ma nic lepszego niż posiadanie 22-calowych ramion i chodzenie dookoła i odwracanie głowy.
Bohaterowie kulturystyki starej daty do tego stopnia przyjęli ten trend, że w dzisiejszych czasach każdy chce mieć większą broń. Twój lokalny bohater siłowni może mieć wielkie ramiona, do których aspirujesz, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, kto ma najlepsze ręce na świecie?
Największy biceps na świecie
Oto lista 5 najlepszych bicepsów wszechczasów
1. Sergio Oliva
Sergio urodził się na Kubie i przemycił się do USA. Znany jako Mit, jego ramiona mierzyły 20,5 cala. Sergio Oliva zdobył 3 kolejne tytuły Mr. Olympia i był jednym z tych, którzy przez cały czas wyglądali w najlepszej kondycji.
Zmarł w wieku 71 lat. Plotka głosi, że pewnego razu został postrzelony przez żonę, ale przeżył. Chyba te masywne ramiona musiały być najlepszymi tarczami przed latającymi kulami.
2. Ronnie Coleman
Kto by nie znał tego faceta? 8-krotna MR OLYMPIA z utalentowaną genetyką. Kulturysta, który słynął z podnoszenia maksymalnego możliwego ciężaru, mając jednocześnie śmiałość krzyczeć Lekkie dziecko !!
• Biceps - 24 cale
• Cielęta - 22 cale
Jego ramiona zawstydzają te starych kulturystów. Podczas gdy Schwarzenegger całował swoje 22-calowe bicepsy przed Weiderem, Ronnie wyprostował swoje 22-calowe łydki i powiedział, suko proszę.
Chociaż nie wygląda już tak jak wcześniej, z powodu kilku urazów i starości, nadal jest inspiracją dla młodszego pokolenia.
3. Lou Ferrigno
W szczytowym momencie Ferrigno mierzył 6 stóp i 5 i 285 funtów, a jego wymiary były następujące: uda: 29 'biceps 22,5' talia 34 'klatka piersiowa 59' i szyja 19 '.
Jego rekordy obejmują wyciskanie na ławce 560 funtów, martwy ciąg 850 funtów i przysiady 675 funtów. W 1977 roku wygrał konkurs na najsilniejszego człowieka na świecie, podnosząc samochód o masie 2600 funtów na wysokość 60 cm nad ziemią.
Miał zaledwie 21 lat, kiedy zdobył Mr. Universe, swój pierwszy tytuł, a rekord znajduje się do dziś w Księdze Rekordów Guinnessa. To jego ogromna sylwetka i ramiona zapewniły mu rolę „Niesamowitego Hulka” w latach 70-tych, co uczyniło go bogatym i sławnym.
4. Kenneth „Flex” Wheeler
Flex to amerykański zawodowy kulturysta IFBB. Wygrał Arnold Classic, wówczas rekord, cztery razy i został kiedyś opisany przez Arnolda Schwarzeneggera jako jeden z największych kulturystów, jakich kiedykolwiek widział.
Jego ramię miało 22,8 cala i był uważany za jednego z najbardziej estetycznych ludzi we wszechświecie kulturystycznym, dzięki czemu zdobył wiele tytułów i pojawił się w wielu magazynach fitness.
5. Greg Kovacs
Kovacs był studentem elektrotechniki w college'u, grał w hokeja i piłkę nożną, zanim poświęcił swoje życie karierze kulturystycznej.
Według Muscle Insider, jego wzrost to 6'4 ', miał wagę poza sezonem 420 funtów, a waga w zawodach wynosiła 330 funtów. Jego ramiona mierzyły 25 cali, klatka piersiowa 70 cali, a nogi kolosalne 35 cali.
co mierzą kontury
Mówi się, że u szczytu kariery rozwinął ponad 27-calowe ramiona. Kovacs zdobył swoją kartę IFBB Pro Card w 1996 roku.
Helius jest jednym z najbardziej obiecujących profesjonalistów w dziedzinie fitness w Bombaju i wykładowcą w niepełnym wymiarze godzin. Jego wiedza na temat żywienia i zarządzania umiejętnościami miękkimi trenera jest dobrze rozpoznawalna. Aby dowiedzieć się o nim więcej KLIKNIJ TUTAJ i wyślij zapytania dotyczące sprawności na adres heliusd@hotmail.com.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
