Tak mogą wyglądać hardkorowi gracze za 20 lat, jeśli wkrótce nie zmienimy naszych nawyków
Badanie przeprowadzone przez naukowców i opublikowane przez OnlineCasino.ca pokazuje, jak gracze mogliby wyglądać za 20 lat i cóż, nie jest to ładny widok, ponieważ witryna stworzyła nawet model z wyników badania.
jak rozpoznać trujące rośliny
Model pokazuje fizyczne zmiany, jakich może dokonać gracz, jeśli szybko nie zmieni swoich przyzwyczajeń.
Model został nazwany Michael i pokazuje szczegółowe zmiany w ciele gracza.
© OnlineCasino
Zdjęcie pokazuje, że gracz może cierpieć z powodu złej postawy i mieć zgarbione plecy. Na modelce widoczne są również cienie i zaczerwienienia oczu spowodowane nadmiernym snem i brakiem snu.
Model jest też dość blady, bo cierpi na niedobory witaminy B12 i witaminy D. Zauważalnie brak wycieczek spowodował również otyłość i owrzodzenia na dłoniach z powodu używania kontrolera do gier przez długi czas.
filmy z rzeczywistymi scenami miłosnymi
© OnlineCasino
Micheal ma również łyse plamy na głowie z powodu braku światła słonecznego i rozwinięte żylaki z powodu słabego przepływu krwi. W raporcie napisano również, że model cierpi na onycholizę - zaburzenie paznokci spowodowane powtarzającymi się urazami, takimi jak stukanie paznokciami w klawiaturę lub kontroler, powoduje, że paznokieć poluzowuje się z łożyska paznokcia
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca wyjaśniono: stan, który rozwija się powoli z biegiem czasu, nadmiernie wyciągnięta szyja, zaokrąglone ramiona i garbaty zaczną się od czasu do czasu jako tępy ból i będą przenosić się od szyi do rąk i pleców, gdy napięcia powoli tworzą zgięcie w szyi, które tworzy garbus.
zapuść brodę szybciej domowe środki zaradcze
Jest to spowodowane wydłużonymi okresami siedzenia w niewygodnych pozycjach bez rozciągania lub przeciwdziałania regularnym ćwiczeniom.
Aby nie wyglądać jak model, badacze zachęcają graczy do wykonania poniższych czynności:
Ćwiczenie
Pewność, że poświęcasz trochę czasu na wstawanie, rozciąganie i ćwiczenia rozgrzewają mięśnie, nawilżają stawy i zmniejszają ból przy zgarbionych ramionach, sztywnych mięśniach i pomagają zwalczyć otyłość.
Zapobiegaj zmęczeniu oczu
Unikaj odblasków z ekranu, równomiernie oświetlając pomieszczenie, pamiętaj, aby mrugać, a także daj odpocząć oczom, robiąc przerwy między grami.
ile wody wypić podczas wędrówki
Zdrowa dieta
Zła dieta może prowadzić do niedożywienia i pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego. Nie tylko powinieneś stosować zbilansowaną dietę dla swojego zdrowia, ale także poprawi ona Twoje wyniki w grze, pomagając w podejmowaniu decyzji, koncentracji i poziomie energii.
Postawa
Uchroń się przed tym okropnym przeczuciem, przypominając sobie o prawidłowym siedzeniu i rozciągnięciu się. Pomoże to nie tylko w krótkotrwałych bólach i bólach, ale ochroni cię przed przyszłym garbatem i zaokrąglonymi ramionami gracza.
Najlepszą wskazówką jest zainwestowanie w przyzwoite krzesło, upewnienie się, że monitor znajduje się na wysokości oczu i regularne rozciąganie i ruch.
Hydrat
Graczy przyciągają napoje bezalkoholowe i energetyzujące, ale nie powinni zapominać o znaczeniu H2O. Dzieje się tak, ponieważ gdy nasz organizm traci wodę, tracimy energię, dlatego ważne jest, aby pozostać nawodnionym. Choćby nie tylko dla energii, ale także dla zdrowia.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
