Blog

Przewodnik po identyfikacji roślin trujących


Jak rozpoznać pospolite trujące rośliny w Ameryce Północnej.



jak rozpoznać trujące rośliny

co przedstawiają liczby na mapie topograficznej

Wędrówki po bezdrożach przywołują obrazy spokojnych lasów, szemrzących potoków oraz niezrównanego spokoju i samotności. Wiadomo, że czas spędzany na świeżym powietrzu jest korzystny dla zdrowia, ale podróżowanie na świeżym powietrzu wiąże się z pewnym ryzykiem. Jednym z najważniejszych problemów, jakie możesz napotkać, są trujące rośliny.





Nie ma jednej oczywistej zasady ich rozpoznawania - nie wszystkie są jaskrawoczerwone ani nie wszystkie mają trzy liście. Przypadkowe spotkanie ze szkodliwą rośliną może przedwcześnie zakończyć Twoją wędrówkę. Aby pomóc Ci zachować bezpieczeństwo, wymieniliśmy niektóre z najczęściej występujących trujących roślin na szlaku oraz sposoby ich identyfikacji.


8 złotych zasad zapobiegania truciznom


Benjamin Franklin powiedział kiedyś, że „uncja profilaktyki jest warta funta leczenia”, gdy odnosił się do bezpieczeństwa przeciwpożarowego i że aksjomat odnosi się również do trujących roślin. Najlepszym sposobem radzenia sobie z toksycznymi roślinami na szlaku jest zapobieganie ekspozycji na nie, stosując te zdroworozsądkowe wskazówki.



1. Poznaj swoje rośliny: wiedzieć, które rośliny są szkodliwe, więc możesz ich unikać i zminimalizować narażenie.

2. Nie jedz nieznanych roślin: NIGDY nie jedz rośliny ani jagody, chyba że możesz jednoznacznie zidentyfikować je jako nieszkodliwe. Nawet wtedy należy go dokładnie umyć lub ewentualnie ugotować, aby zapewnić jego bezpieczne spożycie.

3. Ubierz się odpowiednio: w miarę możliwości nosić długie spodnie i koszulę, aby zminimalizować kontakt ze skórą.



4. Umyj ręce i ubranie: kiedy napotkasz nieznaną i potencjalnie szkodliwą roślinę, powinieneś umyć ręce lub odzież, która miała kontakt z rośliną.

5. Uważaj, dotykając zwierząt: zwierzęta mogą nosić na futrze oleje z trujących roślin. Kiedy je poklepujesz, trująca substancja jest przenoszona na twoje ręce.

6. Nie spalaj nieznanych roślin: spalenie rośliny może się jej pozbyć, ale dym może zawierać trujące związki. Wdychanie oparów trujących roślin może być bardzo niebezpieczne.

7. Unikaj tworzenia przedmiotów: stworzenie naszyjnika natury z roślin i liści może być zabawne, ale możesz żałować, jeśli przypadkowo użyłeś trującej rośliny w swoim dziele.

8. Carry Tecnu: Tecnu to skuteczne pranie, które odkaży Twoją skórę, sierść, ubranie lub sprzęt Twojego zwierzaka.

Musisz zbadać toksyczne rośliny, które są rodzime dla obszaru, po którym wędrujesz, a następnie nauczyć się rozpoznawać te rośliny na wolności. Nasz przewodnik rozkłada te szkodliwe rośliny na objawy, które powodują.

zapobieganie trującym wierzchołkom roślin

Rośliny wpływające na skórę


Te rośliny wpływają na twoją skórę, powodując wysypkę, swędzenie i obrzęk, gdy się z nimi zetkniesz.

Trujący Bluszcz

trujący bluszcz to trująca roślina

„Liście z trzech, niech będą” to stare porzekadło, którego należy przestrzegać, jeśli chcesz uniknąć kontaktu z pospolitą trującą rośliną. Inne rośliny również mają tę cechę, ale najbezpieczniej jest po prostu unikać dotykania roślin z trzema liśćmi. Trujący Bluszcz zwykle ma jedno duże środkowe skrzydło z dwoma mniejszymi po bokach. Kształt liścia jest różny, ale wszystkie kończą się punktem. Wiosną liście zaczynają czerwonawo, latem zielone, a jesienią żółto-pomarańczowe. Może pozostawić na mocno swędzącej skórze przez długi czas. Trujący bluszcz jest szeroko rozpowszechniony i występuje wszędzie w Stanach Zjednoczonych z wyjątkiem Hawajów, Alaski i części południowo-zachodnich pustyń.

trujący bluszcz zdjęcie trującej rośliny

Poison Oak

trujący dąb to trująca roślina

Podobnie jak trujący bluszcz, trujący dąb ma również trzy liście z dużym środkowym i dwoma mniejszymi bocznymi. Trujący dąb bierze swoją nazwę od klapowanych liści, które przypominają liście z dębu. Liście mają owłosienie po obu stronach dziesięć, aby były bardziej matowo zielone niż trujący bluszcz. Podobnie jak trujący bluszcz, trujący dąb jest szeroko rozpowszechniony w całych Stanach Zjednoczonych.

trujący dąb zdjęcie trującej rośliny

Trujący sumak

trujący sumak jest rośliną trującą

Trujący sumak zwykle rośnie jako drzewo o wysokości od pięciu do dwudziestu stóp na bagnistych obszarach. Łodygi są czerwone i mają wiele liści, które są gładkie i nie są klapowane ani ząbkowane. Można go znaleźć we wschodnich i południowych stanach USA.

trujący sumak zdjęcie trującej rośliny

Dziki pasternak

dziki parnsip to trująca roślina

Dziki pasternak należy do rodziny pietruszek, w skład której wchodzą marchew, seler i koper. Może dorastać do pięciu stóp i ma żółte kwiaty, które tworzą skupisko w kształcie parasola. Występuje w wielu siedliskach, w tym na polach, pastwiskach i poboczach dróg. Sok z dzikiego pasternaku sprawia, że ​​skóra człowieka jest bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Ci, którzy mają kontakt z dzikim pasternakiem, często nie zdają sobie z tego sprawy, dopóki po krótkim pobycie na słońcu nie pojawią się pęcherzowa wysypka. Roślina występuje w całej Ameryce Północnej.

zdjęcie trującej rośliny dzikiego pasternaku

Barszcz olbrzymi

manchineel to trująca roślina

Jak sama nazwa wskazuje, barszcz olbrzymi może dorastać do 14 stóp wysokości i pięciu stóp szerokości. Tworzy skupisko kwiatów w kształcie białego parasola z maksymalnie 50 promieniami na grupę. Liście są klapowane i mierzą do pięciu stóp szerokości. Kontakt z sokiem barszczu olbrzymiego może powodować pęcherze, oparzenia, a nawet blizny. Roślina występuje w Nowym Jorku, Pensylwanii, Ohio, Maryland, Oregonie, Waszyngtonie, Michigan, Wirginii, Vermont, New Hampshire i Maine.

manchineel trująca roślina zdjęcie

Pokrzywa

pokrzywa jest rośliną trującą

Pokrzywy są trafnie nazwane. Włosy na roślinie będą cię żądlić, gdy się z nimi zetkniesz. Te włoski pokrywają całą roślinę, dzięki czemu łatwo je dostrzec na wolności. Pokrzywa rośnie w gęstych skupiskach osiągających do ośmiu stóp wysokości. Liście mają od dwóch do pięciu cali długości z podstawą w kształcie serca i spiczastymi końcami. Występuje w bogatej, wilgotnej glebie w lasach, wzdłuż szlaków i na brzegach rzek.

pokrzywa trująca zdjęcie roślin

Rośliny wpływające na przewód pokarmowy


Rośliny te podrażniają przewód pokarmowy, powodując wymioty, nudności, obrzęk przewodu pokarmowego i podobne nieprzyjemne objawy.

Manchineel

manchineel to trująca roślina

Machineel jest uważany za najbardziej niebezpieczne drzewo na świecie ze względu na silne toksyny występujące w prawie wszystkich częściach drzewa. Kwaśny sok może powodować pęcherze na skórze i ślepotę, jeśli dostanie się do oczu. Ugryzienie małego zielonkawo-żółtego owocu może być śmiertelne, a dym ze spalania gałęzi i liści może uszkodzić oczy i płuca. Drzewo tropikalne, Machineel pochodzi z Florydy i nazywane jest jabłkiem plażowym, ponieważ przypomina jabłoń i występuje wzdłuż wybrzeża oraz na bagnach słonowodnych.

manchineel trująca roślina zdjęcie

Czarny bez

czarny bez to trująca roślina

Chociaż gotowane jagody czarnego bzu są jadalne, pozostałe części rośliny i jej niegotowane jagody zawierają glikozydy, które po spożyciu zamieniają się w cyjanek. Czarnego bzu można rozpoznać po charakterystycznym skupieniu fioletowo-czarnych jagód w kształcie parasola. Ma również złożone liście, które mają jeden liść na górze i pary liści naprzeciw siebie wzdłuż łodygi. Wiosną i wczesnym latem żółtawobiałe kwiaty rosną w postaci płasko zakończonych gron lub baldaszków. Jest powszechnie spotykany na polach i zacienionych obszarach w całych Stanach Zjednoczonych.

zdjęcie trującej rośliny czarnego bzu

Nasiona rącznika

rącznik pospolity to roślina trująca

Fasola rycynowa zawiera rycynę, jedną z najbardziej toksycznych substancji występujących w przyrodzie znanych człowiekowi. Olej jest używany w medycynie, ale tylko dlatego, że toksyna rycyny jest usuwana podczas przetwarzania. W przypadku spożycia na surowo, nawet jedna uncja nasion rącznika może być śmiertelna. Roślina jest ozdobnym drzewiastym krzewem z błyszczącymi zielonymi liśćmi w kształcie gwiazdy i pierzastymi kwiatami, które rosną w gronach na wierzchołkach łodygi. Pochodząca z Afryki roślina została wprowadzona do Ameryki Północnej i występuje we wschodniej i południowej części Stanów Zjednoczonych. Można go zobaczyć na zakłóconych obszarach wzdłuż koryt rzek, na polach lub na skraju pól uprawnych.

zdjęcie rącznika jadalnego roślin trujących

Narcyz

żonkil to trująca roślina

Tej wiosny ulubieniec jest częstą przyczyną zatruć, zwłaszcza wśród zwierząt domowych. Spożycie dowolnej części rośliny, w tym cebuli, może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Żonkile występują w całej Ameryce Północnej w różnych siedliskach. Jest jedną z pierwszych, które kwitną wiosną, wyrastając z kolorowego, efektownego kwiatu na szczycie długiej zielonej łodygi. trucizna cykuta jest rośliną trującą


Woda Hemlock / Trucizna Hemlock

trucizna cykuta trująca roślina zdjęcie

Cykuta wodna (znana również jako cykuta jadalna) należy do tej samej rodziny co marchew, pasternak, pietruszka i koper włoski. Zauważ, że nie jest to związane z drzewem cykuty. Można go łatwo pomylić z koronką królowej Anny (dziką marchewką) i krwawnikiem, które są powszechnie zbierane ze względu na ich jadalne i lecznicze właściwości. Cykuta wodna występuje w kontynentalnych Stanach Zjednoczonych i jest szeroko rozpowszechniona.

Może dorastać do ośmiu stóp wysokości i ma bezwłose łodygi i koronkowe liście. Łodygi mogą również mieć fioletowe plamki. Kwiaty kwitną w gronie w kształcie parasola, który przypomina koronkę królowej Anny. Koronka królowej Anny jest nieco inna - będzie miała owłosioną łodygę i często pojedynczy ciemnoczerwony / fioletowy kwiat pośrodku każdego baldachu. Wydaje się również, że jest krótszy, ma tylko dwie do trzech stóp wysokości. Krwawnik ma białe kwiaty w baldachimie, podobne do cykuty wodnej, ale kwiaty rosną bliżej siebie, prawie tworząc kulę pośrodku. Krwawnik ma również gładkie łodygi i bardziej pierzaste liście niż cykuta wodna. Możesz dotknąć wody cykuty, ale jej nie połykać.

tęczówka jest rośliną trującą

Irys

zdjęcie irysa trującej rośliny

Rośliny tęczówki można łatwo rozpoznać dzięki efektownym kwiatom, które mają trzy duże kolorowe działki i trzy wewnętrzne płatki opadające w dół. Wszystkie gatunki tęczówki zawierają toksyczny związek, który jest skoncentrowany w korzeniach. W naturze Iris występuje w Ameryce Północnej na trawiastych zboczach, łąkach, torfowiskach i wzdłuż brzegów rzek.

Jack na ambonie to trująca roślina

Jack-in-the-Pulpit

jack na ambonie zdjęcie trującej rośliny

Gdy już wiesz, czego szukać, nie możesz przegapić Jack-in-the-Pulpit w lesie. Kwiat ma tylko od trzech do czterech cali wysokości z rurową podstawą (Jack) i kapturem (amboną), która zakrzywia się nad rurą. Ten kaptur jest zielony z białymi lub fioletowymi paskami. Roślina ma kilka dużych, efektownych liści, które często zasłaniają kwiat. Występuje w wilgotnych obszarach leśnych w Ameryce Północnej i zawiera toksynę szczawianu wapnia, która występuje głównie w korzeniach. Możesz dotknąć rośliny, ale jej nie jedz.

dzika poinsecja to trująca roślina

Dzika poinsecja

Dzika poinsecja zdjęcie trującej rośliny

Dzika poinsecja, znana również jako Ogień na Górze, ma klapowane liście z nieregularnymi czerwonymi plamami u podstawy najwyższych liści. Uwalnia mleczny sok, który pomaga w identyfikacji. Działa toksycznie i drażniąco na skórę. Poinsecja pochodzi z tropikalnego klimatu Ameryki Południowej, ale można ją znaleźć w południowej części Stanów Zjednoczonych.

szkarłatka jest rośliną trującą

Alkiermes

szkarłatka trująca zdjęcie roślin

Pochodząca ze wschodnich Stanów Zjednoczonych Szkarłatka znana jest z dużych liści w kształcie lancy, długich czerwono-fioletowych łodyg (może mieć do dziesięciu stóp wysokości) i ciemnofioletowych jagód (rosną w gronie przypominającym winogrona). Często występuje w zaburzonych glebach na poboczach dróg, pastwiskach i na skraju lasu. Surowe jagody, korzenie i dojrzałe rośliny są trujące.

różaniec grochu jest rośliną trującą

Groszek różaniec

różaniec zdjęcie trującej rośliny groch

Pochodzący z Indii różaniec został sprowadzony do Stanów Zjednoczonych, gdzie jest uważany za chwast inwazyjny. Rośnie na pastwiskach, opuszczonych gospodarstwach, poboczach dróg i podobnych zakłóconych obszarach. Nasiona różańca są bardzo toksyczne - pojedyncze ziarno może cię zabić. Roślina ma charakterystyczny czerwono-czarny groszek, który jest tak jednolity pod względem wielkości, że jest używany jako wzorzec do pomiaru wagi.

biały wężyk jest rośliną trującą

Biały Snakeroot

białe zdjęcie wężyka trująca roślina

Snakeroot jest częścią rodziny Aster, do której należą również stokrotki. Rośnie do trzech stóp wysokości, z cienkimi łodygami i dużymi, jajowatymi liśćmi, które mają ząbkowane krawędzie i spiczaste końce. Kwiaty rosną w kępach z drobnymi, owłosionymi wypustkami. Występuje we wschodniej części Ameryki Północnej, gdzie rośnie dziko w lasach i na zalesionych pastwiskach. Liście i łodygi rośliny zawierają toksynę tremetol, która jest niezwykle trująca.

najlepszy śpiwór na 3 pory roku
Anioł

Rośliny wpływające na układ nerwowy


Te trujące rośliny są znacznie poważniejsze, ponieważ atakują twój układ nerwowy, powodując halucynacje, drgawki i, w najgorszym przypadku, paraliż.

Anielska Trąbka

Anioł

Anielska trąbka to charakterystyczny drzewny krzew z kwiatami w kształcie trąbek, które zwisają w dół jak dzwonki i wydzielają w nocy pachnący zapach. Jest powszechnie używana jako roślina ozdobna w całych Stanach Zjednoczonych, więc jest mało prawdopodobne, że znajdziesz ją w środowisku naturalnym. Chociaż wyglądają pięknie, Trąbka Anioła jest śmiertelna, jeśli zostanie połknięta.

śmiercionośna psianka to trująca roślina

Wilcza jagoda

zdjęcie trującej rośliny psiankowatej

Śmiertelna psianka wydaje owoc podobny do wiśni, który po dojrzewaniu zmienia kolor na błyszczący, czarny. Roślina naziemna ma jasnofioletowe kwiaty dzwonkowate z bladozielonymi liśćmi w kształcie jaja. Występuje w południowych i wschodnich Stanach Zjednoczonych, ale występuje rzadko.

jimsonweed to trująca roślina

Jimson Weed

jimson weed trująca roślina zdjęcie

Zioło Jimson lub sidło diabła to kolejny członek rodziny psiankowatych, która jest znana ze swoich trujących członków. Roślina rośnie od dwóch do pięciu stóp z grubą łodygą i białymi lub fioletowymi kwiatami w kształcie trąbki. Duże, nieregularnie klapowane liście są ciemnozielone na górze, jasnozielone na dole i mają silny, śmierdzący zapach, gdy je zgniatasz. Strąki nasienne wielkości piłeczki do ping-ponga są równie złe, z kolcami na zewnątrz. Wszystkie części rośliny są toksyczne i mogą powodować halucynacje.

ostróżka to trująca roślina

Ostróżka

zdjęcie trującej rośliny ostróżka

Larkspur należy do rodziny jaskierów, ale nie jest to typowy jaskier. Rośnie w wysokich kłosach do pięciu stóp z gronem kwiatów, które zaczyna się w pobliżu podstawy łodygi i rozciąga się do wierzchołka. Łodyga jest pusta, co odróżnia ją od również trującej rośliny tojadowej. Każdy kwiat ostróżki ma charakterystyczny wygląd podobny do delfina z ostrogą z tyłu. Po kwitnieniu kwiaty zamieniają się w strąki nasion, które zaczynają zielenieć, ale w miarę dojrzewania stają się brązowe i papierowe. Występujący głównie w zachodnich i południowych Stanach Zjednoczonych ostróżka preferuje wilgotne gleby zarówno na niskich, jak i dużych wysokościach.

rogacz jest rośliną trującą

Corn Cockle

kukurydza cuckle trująca roślina zdjęcie

Pierwotnie występujący w Europie kąkol kukurydziany zadomowił się w kontynentalnych Stanach Zjednoczonych. Był używany w medycynie ludowej, ale jego toksyczność czyni go niebezpiecznym lekarstwem. Roślina pokryta jest cienkimi włoskami na łodydze. Każda łodyga ma pojedynczy bezwonny kwiat od ciemnoróżowego do fioletowego z żebrowaną cebulką na dole. Kwiat ma małe czarne linie zaznaczające fioletowe płatki. Kąkol to wytrzymała roślina, którą można znaleźć na polach i zakłóconych obszarach, takich jak pobocza dróg, linie kolejowe i nie tylko.

lalka

Rośliny wpływające na serce


Są to rośliny, których należy unikać ze względu na powagę ich działania. Pojedyncze spotkanie może spowodować zatrzymanie akcji serca i inne choroby serca, które mogą utrudniać lub nawet zagrażać życiu.

White Baneberry (Doll's Eye)

lalka

Kiedy już się nauczysz, co to jest, zapomnisz o białej baneberry. Czerwona łodyga rośliny i jej efektowne białe jagody są łatwe do zidentyfikowania na wolności. Dobrze, że jagody wyglądają przerażająco - ich zjedzenie może spowodować zatrzymanie akcji serca i śmierć. Znajduje się we wschodniej Ameryce Północnej.

naparstnica to trująca roślina

Naparstnica

zdjęcie naparstnicy trującej rośliny

Pochodząca z Europy naparstnica jest powszechnie używana jako roślina ozdobna w Stanach Zjednoczonych, a także rośnie w środowisku naturalnym. Naparstnica jest najłatwiejsza do rozpoznania po kwiatku, który rośnie w gronie wokół długiej łodygi. Każdy kwiat ma kształt lejka i zwykle jest skierowany w dół. Mogą być różowe, fioletowe, żółte lub z białymi lub fioletowymi plamkami na płatkach. Szarozielone liście naparstnicy zwykle znajdują się u podstawy rośliny i mierzą do stopy szerokości. Wszystkie części rośliny są trujące.

tojad mocny to trująca roślina

Tojad mocny

zdjęcie trującej rośliny tojadowej

Monksood może być trujący, ale ma tak nieprzyjemny smak, że przypadkowe zatrucie jest rzadkością. Możesz je rozpoznać po charakterystycznych fioletowo-niebieskich lub białych kwiatach. Części kwiatowe są ułożone w kępy przypominające kolce z kształtem kaptura, który zainspirował ich nazwę. Występuje w ogrodach, a także na wolności w górzystym regionie Stanów Zjednoczonych

laur górski jest rośliną trującą

Mountain Laurel

laur górski zdjęcie trującej rośliny

W środku lata. Appalachy pokryte są biało-różowymi kwiatami wawrzynu górskiego. Kwiaty są bardzo efektowne, z płatkami w kształcie miski i wyraźnym fioletowym znaczeniem. Wawrzyn górski ma długie liście, które następnie zwijają się w górę.

oleander to trująca roślina

Oleander

zdjęcie oleandrowej rośliny trującej

Oleander to mały, wytrzymały krzew o długich, smukłych, skórzastych liściach o ciemnozielonym kolorze. Kwitnący oleander ma bardzo efektowne, lejkowate kwiaty, dlatego często sadzi się go na poboczach dróg. Kwiaty rosną pojedynczo lub w parach i mają jasny kolor (biały, żółty, różowy lub czerwony). Nie możesz ich przegapić, gdy kwitną. Wszystkie części rośliny są silnie toksyczne i nie powinny być spożywane. Oleander występuje w południowych stanach i na zachodnim wybrzeżu.

jak przycinać włosy na ciele mężczyzn
ciemiernik biały jest rośliną trującą

Biały Ciemiernik

biały ciemiernik zdjęcie trującej rośliny

White Hellebore był używany historycznie jako trucizna w starożytnej Grecji i Rzymie. Ciemiernik ma kwiat w kształcie miseczki z jajowatymi liśćmi, które są ząbkowane i zakończone ostro. Wszystkie części rośliny są toksyczne w przypadku spożycia, a nasiona i sok mogą powodować nieprzyjemne chemiczne oparzenia skóry. Występuje natywnie w Europie i Azji, ale często jest sadzony w ogrodach przydomowych w Ameryce Północnej ze względu na efektowne kwiaty.

Chociaż nie spokrewniony, American White Hellebore, zwany także Indian Poke lub itchweed, był używany przez rdzennych Amerykanów jako lek. Są nisko nad ziemią, rosną od dwóch do trzech stóp wysokości i można je znaleźć na bagnach i wilgotnych obszarach leśnych. Podczas kwitnienia żółto-zielone kwiaty rosną w gronach na końcu każdej gałęzi. Możesz znaleźć Hellebore od Gruzji do Maine i na zachód do Wisconsin. Występuje również w Oregonie, Waszyngtonie i na Alasce.

Death Camas to trująca roślina

Łóżka śmierci

Kelly Hodgkins

Pierwsi osadnicy na zachodzie dowiedzieli się na własnej skórze o kamieniach śmierci. Wierząc, że jedzą cebulę lub jadalną roślinę Camas, pionierzy byli zaskoczeni, gdy po posiłku zachorowali na śmierć. Śmierć camas ma białe, gwiazdopodobne kwiaty skupione na końcu kolczastej łodygi. Kwiaty mają zieloną strukturę w kształcie serca na każdym z sześciu płatków.

Camas śmierci ma długie, trawiaste liście. Przypomina cebulę, a nawet rośnie z cebuli jak cebula. Camas śmierci pochodzi z zachodniej części Ameryki Północnej i występuje na górskich łąkach, często obok jadalnych kamas niebieskich. Na skalistych zboczach można również zobaczyć niektóre odmiany kamas śmierci.


Co zrobić, jeśli wejdziesz w kontakt z trującą rośliną


1. Umyć: W przypadku kontaktu z trującą rośliną należy natychmiast rozpocząć mycie skóry, która miała kontakt z rośliną. Znajdź źródło wody lub użyj wody do przepłukania obszaru przez co najmniej pięć minut, jeśli to możliwe. Użyj alkoholu lub detergentu, jeśli masz je razem z wodą.

2. Monitor: Po oczyszczeniu obszaru obserwuj oznaki zatrucia, takie jak czerwona wysypka, plamy pęcherzy, świąd i obrzęk. Jeśli pojawią się te objawy, użyj mokrego kompresu, balsamu kalaminowego lub kremu hydrokortyzonowego na nienaruszoną skórę, aby zminimalizować swędzenie. W celu zmniejszenia swędzenia można również zastosować doustne leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina (Benadryl), chociaż może to powodować senność.

3. Szukaj pomocy: Jeśli nadal masz objawy, poszukaj natychmiastowej pomocy. Zadzwoń na 24/7 Poison Help pod numer (800) 222-1222, skonsultuj się poisonhelp.org lub udaj się do najbliższego pogotowia ratunkowego w Twojej okolicy. Wędrowcy powinni również mieć listę kontaktów alarmowych w telefonie lub w plecaku.



najlepszy posiłek z plecakiem

Kelly Hodgkins: Kelly jest pełnoetatowym guru podróżowania z plecakiem. Można ją spotkać na szlakach New Hampshire i Maine, prowadząc grupowe wycieczki z plecakiem, biegi górskie lub narciarstwo alpejskie.
O sprytnymhikerze: Po przejściu szlaku Appalachów Chris Cage stworzył sprytny aby zapewnić turystom szybkie, sycące i zbilansowane posiłki. Chris również napisał Jak wędrować szlakiem Appalachów .

Ujawnianie informacji przez podmioty stowarzyszone: Naszym celem jest dostarczanie uczciwych informacji naszym czytelnikom. Nie publikujemy postów sponsorowanych ani płatnych. W zamian za skierowanie sprzedaży, możemy otrzymać niewielką prowizję za pośrednictwem linków partnerskich. Ten post może zawierać linki partnerskie. Nie wiąże się to z żadnymi dodatkowymi kosztami.