7 pytań na temat masturbacji, które mogłeś mieć, ale zawsze czułeś się zbyt zawstydzony, by o to zapytać
Masturbacja to naturalny i bezpieczny sposób na poprawę zdrowia seksualnego, promowanie bliskości w relacjach i ograniczenie niechcianej ciąży. Aż do wczesnych czasów nowożytnych moraliści i teologowie uważali masturbację za grzech przeciwko naturze, podczas gdy lekarze pozostawiali ją w dużej mierze niezauważeni. Opinia publiczna nadal uważa masturbację za delikatny i niewygodny temat do dyskusji. Ponieważ masturbacja nie ma celu reprodukcyjnego, może być postrzegana jako nienaturalna,
a piętno otaczające masturbację nadal zapobiega racjonalnemu dyskursowi, który wspiera kontynuację milczenia i mitów. Oto siedem takich pytań, które być może miałeś na temat masturbacji, ale zawsze czułeś się zbyt zawstydzony, aby je zadać, biorąc pod uwagę piętno wokół tego.
1. Ile to za dużo?
© istock
Mogą to robić ludzie w różnym wieku i różnej płci. Pomimo powszechnych przekonań i mitów, w rzeczywistości nie ma fizycznie szkodliwych skutków ubocznych masturbacji. Jednak nadmierna masturbacja może zaszkodzić twoim związkom i codziennemu życiu. Poza tym masturbacja jest zabawną, normalną i zdrową czynnością.
Planer wędrówek na odcinku Appalachów
2. Jak często można się masturbować?
© istock
Masturbacja to normalna, zdrowa część ludzkiej seksualności. Jeśli jednak czujesz, że tracisz kontrolę lub potrzeba masturbacji przeszkadza w codziennym życiu lub zastępuje seks w związku, możesz skonsultować się z lekarzem, ponieważ zbyt wiele czegokolwiek jest uważane za złe. Powszechnie uważa się, że masturbacja powoduje zaburzenia erekcji (niezdolność do uzyskania lub utrzymania erekcji) i może ostatecznie doprowadzić do poważnych zaburzeń depresyjnych. Tak więc zbyt duża / częsta masturbacja, szczególnie podstawowe porno, może przyczynić się do zaburzeń erekcji, znieczulając cię na pewne obrazy i fizyczną intymność. Powszechnymi czynnikami ryzyka zaburzeń erekcji są jednak choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, cukrzyca, palenie tytoniu, wysoki poziom cholesterolu, niski poziom hormonów testosteronu, objawy ze strony dolnych dróg moczowych, zespół metaboliczny i depresja.
3. Czy zbyt intensywna masturbacja może sprawić, że penis stanie się niewrażliwy? Jak wpływa na zaburzenia erekcji?
© istock
jak rozpalić pożar na wolności
Masturbacja może wpływać na wrażliwość prącia podczas seksu ze względu na technikę. Dlatego eksperci ds. Zdrowia seksualnego zalecają zmianę techniki podczas masturbacji, aby przywrócić poziom wrażliwości podczas seksu. Masturbacja i pornografia nie są z natury problematyczne, ani też nie mogą bezpośrednio powodować zaburzeń erekcji. Ale twoja technika ma znaczenie.
Na przykład, jeśli zazwyczaj masturbujesz się w pozycji siedzącej lub z bardzo mocnym uściskiem (chwytem śmierci), możesz mieć problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji podczas gry w parach. Dzieje się tak dlatego, że twoje ciało zostało wyszkolone, aby reagować na pozycję siedzącą lub uścisk śmierci, z których oba zazwyczaj nie są replikowane podczas seksu w partnerstwie. Jeśli stanie się to problemem dla Ciebie i Twojego partnera, pomocne może być zrobienie tygodniowej przerwy od jakiejkolwiek stymulacji seksualnej, aby organizm mógł się zresetować. Stamtąd stopniowo wracaj do tego, używając różnych technik.
ładne miejsca kempingowe w pobliżu
4. Jakie są zalety masturbacji?
© istock
Masturbacja to zdrowa aktywność seksualna. Ma wiele zalet dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Chociaż istnieją ograniczone badania dotyczące korzyści płynących z masturbacji, istnieją badania dotyczące stosunku płciowego i stymulacji. Badania i niepotwierdzone doniesienia sugerują, że stymulacja seksualna, w tym stymulacja poprzez masturbację, może pomóc złagodzić nagromadzony stres, lepiej spać, poprawić nastrój, zrelaksować się, poczuć przyjemność, złagodzić skurcze, uwolnić napięcie seksualne i prowadzić do lepszego seksu. W przypadku par eksperci sugerują wzajemną masturbację w celu zbadania różnych pragnień, a także unikania ciąży. Zadowolenie z siebie pomaga również zapobiegać infekcjom przenoszonym drogą płciową (STI).
5. Czy używanie lubrykantów do masturbacji jest bezpieczne? Jakie rodzaje smarów (jeśli tak)?
© istock
Lubricant to specjalnie opracowany żel lub płyn, który można nakładać na okolice intymne, aby zwiększyć przyjemność i złagodzić dyskomfort podczas seksu. Ale lubrykant nie służy tylko do penetracji seksualnej. Może być również niesamowity, gdy jest używany podczas masturbacji. Jeśli wolisz trochę dodatkowej stymulacji podczas masturbacji, możesz użyć lubrykantów żelowych na bazie wody. Możesz również odnieść się do lubrykantu silikonowego, ponieważ nie wysycha on szybko i zapobiega otarciom, wysuszeniu i odczuleniu skóry penisa w wyniku intensywnego tarcia.
6. Czy masturbacja pogarsza Twoją wydajność w łóżku? Do jakich komplikacji / wyzwań może prowadzić masturbacja?
© Pexels
do czego pasują białe buty
Masturbacja to bezpieczny sposób na poznanie swojego ciała, praktykowanie miłości własnej i lepsze wyczucie tego, co Cię kręci podczas seksu. Nie ma naukowych dowodów na to, że masturbacja przed seksem ma jakikolwiek wpływ - negatywny lub pozytywny. Częsta masturbacja może prowadzić do nawyku uzależniającej masturbacji i uprawiania seksu z partnerem. Może to czasami wpływać na zdrowie psychiczne i prowadzić do zaburzeń erekcji.
7. Czy masturbacja może pomóc w lepszych orgazmach?
© Unsplash
Masturbacja pomaga w lepszym seksie i pozwala zrozumieć rodzaj seksualnej przyjemności, jakiej pragnie ciało. Szczególnie godna uwagi dla tych, którzy mają trudności z włączeniem się, sugeruje się masturbację, aby uniknąć dysfunkcji seksualnych i niskiego popędu seksualnego. Czasami mężczyźni masturbujący się przed seksem partnerskim mogą trwać dłużej ze swoim partnerem, ponieważ osiągnięcie orgazmu za drugim razem zajmuje więcej czasu.
Dr Pramod Krishnappa jest konsultantem andrologiem w Oddziale Urologii Szpitali NU.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
