Blog

Odzież pustynna 101


Przewodnik po odzieży pustynnej wraz z niezbędnymi wskazówkami dotyczącymi wędrówek w ekstremalnych klimatach.



mężczyzna w pustynnym ubraniu© Joshua Wolf Tippett

Wędrówka po pustyni przetestuje Cię jak żaden inny krajobraz. Temperatury mogą ulegać drastycznym wahaniom, burze piaskowe i gwałtowne powodzie to nieuchronne zagrożenia, istnieje duże prawdopodobieństwo oparzeń słonecznych, a ponadto masz ograniczone zasoby wody. Jednak pustynia przyciąga do niej co roku tysiące ludzi, ponieważ jej klimat pozwala na całoroczne wędrówki, jej ekosystem jest jedynym w swoim rodzaju cudem, a czyste nocne niebo jest niespotykane do oglądania gwiazd.





W tym poście pokażemy Ci, jakie ubrania nosić i pakować na wędrówki po pustyni. Nauczysz się zasad, których pustynni koczownicy (znani również jako Beduini) używali od wieków, aby uniknąć odwodnienia i wyczerpania cieplnego w suchym klimacie. Odkryjesz również, że upał jest tylko jednym z wielu czynników ryzyka, które należy wziąć pod uwagę przed wyruszeniem na pustynną wędrówkę. Przejdźmy od razu do ostatecznej listy pustynnych ubrań i sprzętu.


NIEZBĘDNE ODZIEŻ PUSTYNNA (LISTA BIEGÓW)


Od okularów lodowcowych po kurtkę przeciwdeszczową - Twój sprzęt będzie musiał dostosować się do pustynnego środowiska. Oto, co zalecamy wziąć pod uwagę poza zwykłą (nie pustynną) listą sprzętu.



(Kliknij tutaj aby pobrać tę listę narzędzi w postaci arkusza kalkulacyjnego do wydrukowania)

ilustracja odzież pustyni

© Ilustracja Wishva Hettiarachchi



A. UBRANIA WĘDRÓWKOWE

Koszulka z długim rękawem: Noszenie koszuli z długim rękawem podczas wędrówki po pustyni może ochłodzić, zmniejszyć pocenie się i pomóc w oszczędzaniu wody w organizmie. Ponieważ naturalną reakcją naszego organizmu jest pocenie się, aby uwolnić ciepło, noszenie koszuli z długim rękawem, odprowadzającej wilgoć, odprowadza ciepło z powierzchni skóry, dzięki czemu wysycha ona szybciej. Dostępnych jest wiele stylów z długimi rękawami, ale ulubionym miejscem na pustynne wędrówki są klasyczne zapinane na guziki z długim rękawem. Wiele dzisiejszych opcji ma wbudowane otwory wentylacyjne i wysuwane kołnierze na szyję dla dodatkowej ochrony przed słońcem.

Zalecany sprzęt:

morderstwo na tropie Appalachów

Rozkładane spodnie: Posiadanie warstw, które można łatwo założyć lub zdjąć, jest niezbędne na pustyni. Ponieważ pogoda jest nieprzewidywalna i może podlegać gwałtownym zmianom temperatury, możliwość szybkiego dostosowania się ma kluczowe znaczenie. Ulubionym elementem garderoby wielu pustynnych wędrowców jest zjazd na zamek błyskawiczny, wymienialne spodnie .

Zalecany sprzęt:


Skarpety: Wybierz parę skarpet z wyższej kostki, wełny merynosowej lub innej szybkoschnącej tkaniny. Wyższe pokrycie kostki zapobiega przedostawaniu się piasku do butów trekkingowych i chroni je przed otarciami, a odprowadzający wilgoć materiał zapewnia suchość i ochronę przed wilgocią i pęcherzami.

Zalecany sprzęt:


Buty na wędrówki: Pustynny teren może być trudnym miejscem, więc musisz upewnić się, że Twoje buty turystyczne są gotowe, aby poradzić sobie ze wszystkimi skałami, cierniami i innymi niewiadomymi, przez które będą wędrować. Oddychalność jest również ważnym czynnikiem, na który należy zwrócić uwagę. A jeśli chodzi o kolor, pamiętaj, że ciemne kolory przyciągają ciepło, a jaśniejsze odbijają ciepło. Wskazówka: zainwestowanie w parę aligatorów zakładanych na buty może pomóc w ochronie przed piaskiem i drobnymi kamieniami.

Zalecany sprzęt:


Kurtka przeciwdeszczowa: Chociaż na pustyni deszcz może być rzadkością, noszenie lekkiej, oddychającej kurtki przeciwdeszczowej przyda się w przypadku niespodziewanego deszczu lub, co gorsza… niespodziewanego monsunu. Ale nawet jeśli podczas wędrówki nie widać kropli deszczu, ta kurtka przeciwdeszczowa może również dobrze chronić przed piaskiem w bardzo wietrzne dni.

Zalecany sprzęt:


B. AKCESORIA

Kapelusz w szerokim rondem: Nakładanie kremu przeciwsłonecznego na twarz i uszy to pierwsza linia obrony przed oparzeniami słonecznymi. Ale noszenie kapelusza z szerokim rondem oznacza, że ​​ochrona jest o krok dalej. Istnieje wiele kapeluszy przeciwsłonecznych, które są teraz wyposażone we wbudowaną ochronę przed promieniowaniem UV, siateczkowe otwory wentylacyjne zapewniające przewiewność, a nawet peleryny na szyję. Ale jeśli czapki z daszkiem są bardziej w Twoim stylu, niż połączenie czapki z chustką może być realną opcją.

Zalecany sprzęt:


Polerować: Uwielbiamy wszechstronność buffów. Na pustyni możesz nosić je na głowie, aby nie dopuścić do przedostawania się potu do oczu lub włosów podczas wietrznej pogody. Możesz go również użyć do ochrony przed burzami piaskowymi, zakrywając nim nos i usta. Na koniec możesz także wzmocnić wodę przed założeniem, aby zachować spokój.

ile kalorii możesz spalić chodząc 3 mile

Zalecany sprzęt: Opaska wielofunkcyjna Buff CoolNet UV +


Okulary słoneczne: Noszenie dobrych okularów przeciwsłonecznych z wysokim wskaźnikiem UV na pustyni chroni oczy przed wiatrem, kurzem i tak… nawet oparzeniami słonecznymi. Szukaj okularów z oceną UV 400 lub wyższą, ponieważ chronią one zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne dobrze sprawdzają się na pustyni, ponieważ kierują światło z dala od oczu. Okulary lodowcowe to kolejna dobra opcja, ponieważ nie tylko chronią przed silnym światłem na większych wysokościach, ale odbijają słońce od powierzchni, takich jak śnieg i piasek. Okulary przeciwsłoneczne z wbudowanymi panelami bocznymi są również przydatne, ponieważ blokują wydmuchiwanie kurzu i zanieczyszczeń.

Zalecany sprzęt:


Rękawiczki: Podczas wędrówki po pustyni zawsze dobrze jest nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny na dłonie. Wielu wędrowców, którzy noszą kijki trekkingowe, kupi również pustynne rękawiczki, aby chronić dłonie przed ciągłym nasłonecznieniem.

Zalecany sprzęt: Rękawice przeciwsłoneczne ActiveIce Full Finger Chroma Sun firmy Outdoor Research


C. DODATKOWE BIEGI

Parasol: Cień! Nie znajdziesz tego wiele na pustyni. Ale z parasolem możesz stworzyć swój własny. Osłona parasola zapewni Ci chłód, co sprawi, że będziesz się mniej pocić. A ponieważ mniej się pocisz, twoje ciało nie straci tak dużo wody. Brzmi jak wygrana-wygrana, jeśli nas zapytasz.

Zalecany sprzęt: Six Moon Designs Silver Shadow Carbon


Krem do opalania: Wybierz filtr przeciwsłoneczny z poziomem SPF co najmniej 50+. Stosując krem ​​przeciwsłoneczny, nakładaj więcej, niż myślisz, że potrzebujesz i stosuj go regularnie przez cały dzień. Pot może szybko zmyć krem ​​przeciwsłoneczny, a odpowiednia pielęgnacja przeciwsłoneczna jest niezwykle ważna dla Twojego sukcesu na pustyni. Ulubionym środkiem przeciwsłonecznym dla wielu pustynnych wędrowców jest Joshua Tree Sun Sticks. Ma wskaźnik SPF 50+, jest wysoce wodoodporny, odporny na pot, mróz, a nawet może leczyć uszkodzoną skórę.

Zalecany sprzęt: Joshua Tree Sun Stick - SPF 50


Pomadka: Spalone usta to jedno bolesne doświadczenie. Zapobiegaj ryzyku, pakując nawilżające balsamy do ust, takie jak Burt’s Bee’s lub Carmex, które mają wbudowaną ochronę przeciwsłoneczną i właściwości zapobiegające otarciom.

Zalecany sprzęt: Blistex Medicated Lip Balm SPF 15


D. Odzież obozowa

Podstawowe warstwy: Temperatury na pustyni mogą się drastycznie zmienić. Tam, gdzie najgorętsze pory dnia mogą sięgać nawet trzech cyfr, noce mogą szybko spaść blisko lub nawet poniżej zera. Pakowanie odpowiedniej odzieży do spania, np warstwy podstawowe odprowadzające wilgoć lub warstwy pośrednie z syntetycznej wełny zapewnią Ci ciepło w nocy.

Zalecany sprzęt:


Kurtka puchowa: Zabranie ze sobą puchowej kurtki lub nawet wełnianej czapki na szczególnie zimne noce również nie jest złym planem.

Zalecany sprzęt: Mountain Hardwear Ghost Whisperer


Czapka bez daszka: Zabranie ze sobą wełnianej czapki na szczególnie zimne noce również nie jest złym planem.

Zalecany sprzęt: Czapka Arc'teryx Rho LTW


UWAGA:
Oprócz utrzymywania ciepła ważne jest również, aby zachować suchość w nocy. Hipotermia jest prawdziwym niebezpieczeństwem na pustyni, więc upewnienie się, że całkowicie wyschłeś od skarpet do bielizny przed pójściem spać, pomoże wyeliminować ryzyko hipotermii. Dobrze jest spakować dodatkowe skarpetki, bieliznę i bieliznę podstawową specjalnie do spania.


PUSTYNNE WARUNKI POGODOWE
(I CO Z TYM ZROBIĆ)


Jako turysta, musisz być przygotowany na różne sytuacje, ponieważ będziesz narażony na najbardziej ekstremalne zmiany pogody i warunki, z jakimi możesz się spotkać.


Burze piaskowe: Burza piaskowa lub Haboob to potężna chmura pyłu, która przetacza się przez pustynię, miotając piasek i gruz. Często przeplata się z burzą, a złapanie się w nią może być niebezpieczną i zagrażającą życiu sytuacją.

włókno węglowe vs aluminiowe kije trekkingowe

Jak przetrwać burzę piaskową? Jeśli podczas wędrówki po pustyni uderzy burza piaskowa, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest znalezienie schronienia. Jeśli schronienie nie jest dostępne, poszukaj dużej konstrukcji, za którą można się schronić. Jeśli to również nie jest możliwe, przykucnij tam, gdzie jesteś, pociągnij rondo kapelusza tak nisko, jak to możliwe, aby osłonić oczy, i zwilż chustkę, aby zakryć usta i nos, aby nie wdychać latającego piasku. Kucając, zasłoń głowę rękami, aby chronić się przed latającymi odłamkami, i pozostań w tej pozycji, dopóki burza nie minie.


Powodzie błyskawiczne: Ze względu na to, jak sucha jest pustynia, obfite opady deszczu mogą szybko spowodować gwałtowne powodzie w kanionach, wąskich kanałach, rowach i innych obszarach nisko położonych. Błyskawiczne powodzie mogą nastąpić w ciągu kilku minut, a wiele z nich jest tak silnych, że mogą wyrywać drzewa i głazy. Podczas wędrówki po pustyni zawsze spoglądaj na horyzont w poszukiwaniu burz i zachowaj ostrożność w przypadku ciągłego deszczu. Najlepszą obroną przed gwałtowną powodzią jest jak najszybsze dotarcie na wzniesienie, gdy zacznie padać, i śledzenie na bieżąco pogody w Twojej okolicy.


Zmiana temperatury: Myśląc o wędrówkach po pustyni, można by przypuszczać, że tylko podkoszulki na ramiączkach i szorty to jedyne ubrania, których będziesz potrzebować. Jednak wcale tak nie jest. Ponieważ na pustyni panuje upał w ciągu dnia, mroźne nocne temperatury, deszcz, a czasem nawet śnieg, ważne jest, aby spakować ubrania na prawie każde warunki. Najlepszymi opcjami będą odprowadzające wilgoć warstwy bazowe w połączeniu z luźnymi, przewiewnymi elementami i garstką lekkich opcji warstwowych.

dwóch mężczyzn ubranych w pustynne ubrania podczas wędrówki © hikinginjordan (CC BY-SA 3.0)


GŁÓWNE RODZAJE PUSTYNI


Aby pustynia była jeszcze bardziej nieprzewidywalna, nie wszystkie pustynie są takie same. Istnieją trzy unikalne typy biomów pustynnych.


1. Suchy (gorący i suchy): Kiedy wyobrażasz sobie Saharę, wyobrażasz sobie gorący i suchy system pustynny. Na gorącej i suchej pustyni temperatury mogą być bardzo wysokie w ciągu dnia (90-120 stopni), podczas gdy nocne temperatury mogą spaść do zera lub poniżej. Roślinność tego biomu składa się głównie z niskich krzewów i niskich drzewiastych drzew. Opady deszczu są rzadkie, ale wilgotność klimatu może powodować szybkie zmiany pogody, powodując burze piaskowe, burze z piorunami, a nawet gwałtowne powodzie.


2. Półsuche (zimne): Z przelotnymi okresami deszczu i umiarkowanie suchymi zimami i latami, półpustynna pustynia ma najniższe temperatury, czasami nawet doświadczając śnieżnych zim. W Stanach Zjednoczonych ta pustynia znajduje się w częściach Utah, północnej Nevady i wschodniego Oregonu. Temperatury latem wahają się w granicach 70-80 stopni, a zimy średnio w latach 20. i 30. W tym klimacie zazwyczaj można spotkać różne rodzaje kaktusów, ponieważ ich zdolność do rezerwowania wody dobrze sprawdza się w suchym środowisku.


3. Wybrzeże: Znajdująca się wzdłuż wybrzeży, w pobliżu oceanów, dużych zbiorników wodnych, a nawet między łańcuchami górskimi, ta pustynia ma chłodną zimę i długie, ciepłe lato. Temperatury wahają się od lat 50. do połowy 70. latem, a zimą mogą spaść poniżej 40. Opady deszczu w tym pustynnym biomie są znacznie wyższe w porównaniu z innymi pustyniami, a regularne opady deszczu często mogą powodować gęste mgły spływające z otaczających zbiorników wodnych.

różne rodzaje pustyń
Od lewej do prawej: jałowe, półpustynne i przybrzeżne pustynie


PODSTAWY ODZIEŻY PUSTYNI


Odpowiednie ubranie się podczas wędrówki po pustyni jest ważne dla ochrony skóry i siebie przed wyczerpaniem cieplnym. Materiał, który nosisz, ile warstw nosisz, jak te warstwy pasują, a nawet ogólne kolory odzieży mogą mieć znaczenie. Omówmy kilka podstaw:


MATERIAŁ:
UNIKAJ BAWEŁNY

W wędrówkach wszyscy wiemy, że bawełna jest zgniła, a poliester, spandex i nylon są tam, gdzie jest. Ale czy na pustyni niesławna bawełna ma przewagę nad tymi korzystnymi tkaninami? Cóż, jeśli chodzi o bawełnę i pustynię, jury nadal się tym zajmuje. W gorących warunkach zanurzenie bawełnianej koszuli w wodzie może pomóc Ci zachować chłód, ponieważ wysychanie trwa dłużej niż odprowadzanie wilgoci z tkanin, takich jak poliester. Ale biorąc to pod uwagę, mokre tkaniny mogą powodować otarcia w miejscach, które mogą ocierać, na przykład w pobliżu plecaka lub pasków biodrowych. Innym minusem jest to, że jeśli bawełna pozostaje mokra, gdy temperatura na pustyni spada w nocy, to raz odświeżająca tkanina może narazić Cię na hipotermię. Yikes.


DOPASOWANIE:
ULUBIONE UBRANIA LUŹNE

Noszenie pełnego okrycia, luźnych ubrań na pustyni może zapewnić efekt chłodzenia między warstwami. Pomyśl na przykład o tym, jak tubylcy na pustyni ubierają się od setek lat. Często noszą długie, luźne tkaniny i zakrywają jak najwięcej skóry. To nie tylko chroni ich skórę przed słońcem, ale efekt chłodzenia pod ubraniem pomaga „uwięzić” chłodne powietrze, utrzymując je bliżej ciała.


ZABARWIENIE:
NOSIĆ JASNE KOLORY

ile Vin Diesel zrobił dla strażników galaktyki

Ciemniejsze kolory, takie jak czerń, granat lub brąz, przyciągają słońce i ciepło. Podczas wędrówki po pustyni wybór jaśniejszych kolorów, takich jak biel lub khaki, odbije nadmiar ciepła.


WARSTWY:
PRZECIWINTUICYJNE, ALE SKUTECZNE

Możesz pomyśleć, że nakładanie warstw to ostatnia rzecz do zrobienia na pustyni. Jednak właściwe ułożenie warstw może znacznie pomóc w utrzymaniu chłodu, suchości i wygody. Noszenie cienkiej, odprowadzającej wilgoć warstwy podstawowej wykonanej z poliestru, polaru lub nylonu odprowadza pot i wilgoć z dala od ciała. Ponad to, noszenie lekkiej koszuli z długim rękawem ochroni Twoją skórę przed słońcem. Jeśli chodzi o dół, spodnie najlepiej chronią przed słońcem, ale jeśli musisz wejść do środka spodenki , po prostu upewnij się, że nakładasz DUŻO kremu przeciwsłonecznego. (Uwaga dodatkowa: wybierz koszule, spodnie i spodenki z wbudowaną ochroną SPF.)


DŁUGOŚĆ:
BLOKOWANIE SŁOŃCA , PIASEK I INNE ELEMENTY

Koszule z długimi rękawami i spodnie o pełnej długości doskonale chronią Twoją skórę, zwłaszcza podczas wędrówek po wysokich obszarach pustynnych lub wzdłuż grzbietów. W tych wysoko położonych miejscach powietrze jest rzadsze, co powoduje, że spalasz znacznie szybciej niż zwykle. Długie rękawy i spodnie mogą również zapewnić dodatkową ochronę przed żwirem podczas burz piaskowych i przed zarysowaniem podczas pokonywania głazów lub wędrówki przez gęstszą roślinność.

© thebackyardbandits kobiety noszące pustynne ubrania do wędrówek Kolejny przykład świetnego stroju pustynnego. Zakryte od stóp do głów i gotowe do wędrówki.

10 NIEZBĘDNYCH WSKAZÓWEK NA PUSTYNIĘ


1. Nawilżaj: Podczas nawadniania na pustyni ważne jest, aby nosić więcej wody, niż myślisz, że potrzebujesz. Na przykład, jeśli zwykle nosisz 2 litry wody na raz, zrób to tak, aby zamiast tego mógł nosić 4 litry. Ilość źródeł wody dostępnych na szlaku może się znacznie różnić w zależności od tego, jak mokra lub sucha była pora roku.


2. Znajdowanie źródeł wody:
Dobrym sposobem na określenie dostępnych źródeł wody na szlaku jest przejrzenie raportu wodnego dla Twojego obszaru, który można łatwo znaleźć, korzystając z szybkiego wyszukiwania w Google. Możesz pobrać raport na swój telefon, gdy dotrzesz do pobliskiego miasta, co da ci lepszy obraz dostępnych miejsc wodnych. Jest też przydatna aplikacja o nazwie „Guthook’s”, która dostarcza aktualnych informacji o źródłach wody od innych wędrowców. Znajomość tych informacji może pomóc w zaplanowaniu, ile wody należy zabrać, aby bezpiecznie dotrzeć do następnego źródła wody.


3. Elektrolity:
Ze względu na to, ile wody twoje ciało straci na pustyni, zabranie ze sobą pakietów mieszanek napojów, takich jak Gatorade, Mio lub Propel, może pomóc uzupełnić utracone elektrolity.


4. System znajomych:
Komórki w wielu częściach pustyni są zaskakująco dobre. Jednak wędrówki z kumplem są zawsze dobrym pomysłem, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z klimatem znanym z wyczerpania upałem, jadowitych pająków i dużej populacji grzechotników. Z kumplem możesz mieć ich plecy, podczas gdy oni mają twoje. Ponadto, jeśli po raz pierwszy wędrujesz po pustyni, posiadanie kumpla, który zna teren i klimat, może być bezcenną ciekawostką.


5. Spakuj śmieci (nie zostawiaj śladów):
Pustynia jest delikatnym ekosystemem, więc zrobienie tego, co w naszej mocy, aby ją chronić, a jednocześnie pozwala odkrywać jej piękno, to najmniej, co możemy zrobić. Trzymaj się już określonych ścieżek i utrzymuj małe pożary i rozrzucaj popiół, gdy już to zrobisz. Ponieważ gleba pustynna ma bardzo mało mikroorganizmów rozkładających odchody, konieczne są dodatkowe kroki sanitarne, aby uniknąć skażenia środowiska lub źródeł wody. Postaraj się znaleźć organiczną glebę w pobliżu drzew i z dala od wody, aby robić interesy, a cały papier toaletowy powinien być wyrzucony.


6. Słuchaj swojego ciała (oznaki wyczerpania cieplnego):

  1. Bóle głowy lub osłabienie mięśni
  2. Nadmierne pragnienie
  3. Zimna, wilgotna skóra
  4. Zawroty głowy lub dezorientacja
  5. Skurcze mięśni i brzucha
  6. Mocz o ciemnym zabarwieniu
  7. Nudności, wymioty lub biegunka

Jeśli Ty lub Twój kumpel z wędrówki wykazujecie oznaki wyczerpania cieplnego, konieczne jest natychmiastowe znalezienie zacienionego miejsca do odpoczynku. Odpoczywając, zdejmij wszelką ograniczającą odzież, odpocznij co najmniej 30 minut, wypij dużo płynów i nałóż wilgotną szmatkę na szyję i twarz.

lekkie śpiwory 3 sezonowe


7. Błyskawica:
Jeśli zostaniesz złapany na środku pustyni przez burzę z piorunami i brak dostępnego schronienia, możesz podjąć kilka środków bezpieczeństwa, aby uchronić się przed uderzeniem pioruna. Odsuń się od wysokich obiektów, rozłóż grupę, szukaj niższego poziomu (ale unikaj obszarów, które wyglądają, jakby mogły zostać zalane), a na otwartej przestrzeni kucnij na palcach stóp, dotykając piętami, głową spuszczoną i ręce na uszach. Nigdy nie kładź się płasko na ziemi. I jeśli to możliwe, staraj się nie pozwolić, aby twoje ręce dotykały ziemi.


8. Drzemki:
Wspaniała wiadomość, drzemka na pustynnej wędrówce jest ok! Właściwie to jest zalecane! Zwłaszcza, gdy ta drzemka jest w najgorętszej porze dnia. Wielu turystów robi to, a następnie kontynuuje wędrówkę w chłodniejszych wieczornych temperaturach.


9. Grzechotniki:
Grzechotniki nazywają pustynię domem, więc musimy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby nie przeszkadzać im. Ponieważ lubią się opalać w upalne dni, jest duża szansa, że ​​zobaczysz je na szlaku. Ponieważ grzechotniki potrafią być mistrzami przebrania, trzymanie oczu szeroko otwartego miejsca, w którym stąpasz lub robisz przysiad, pomoże ci uniknąć niekorzystnych spotkań ze stworzeniami.


10. Sprawdź swoje buty:
Mówiąc o stworzeniach, na pustyni jest mnóstwo pająków, skorpionów, mrówek ognistych i innych stworzeń. Dlatego zawsze sprawdzaj buty przed ich założeniem, a spanie w namiocie z butami turystycznymi może nie być złym pomysłem.

skorpion obok buta turystycznego © Todd Dwyer (CC BY-SA 2.0)


Popularne wędrówki po pustyni w Stanach Zjednoczonych


Pustynne wędrówki w USA można znaleźć w regionie południowo-zachodnim, z najdłuższymi odcinkami, w tym południowymi częściami Continental Divide Trail ( CDT ) i Pacific Crest Trail ( PCT ). Każdy z tych szlaków obejmuje ponad 700 mil wędrówek przez Nowy Meksyk i południową Kalifornię. Krótsze szlaki pustynne można znaleźć w tych popularnych parkach narodowych i stanowych w USA:

THE Park Narodowy Grand Canyn
THE Sedona
ŻE Park Narodowy Joshua Tree
ŻE Park Narodowy Doliny Śmierci
NV Park stanowy Valley of Fire
NM Pomnik narodowy White Sands
LUB Oregon Desert Trail
TX Park Narodowy Big Bend
NA ZEWNĄTRZ Park Narodowy Zion
NA ZEWNĄTRZ Park Narodowy Arches
NA ZEWNĄTRZ Park Narodowy Canyonlands


sprytny posiłek logo mały kwadrat

Katie Licavoli: Katie Licavoli jest niezależną pisarką i entuzjastką outdooru, która specjalizuje się w artykułach, postach na blogach, recenzjach sprzętu i treściach witryny na temat dobrego życia spędzonego na odkrywaniu The Great Outdoors. Jej ulubione dni to te w naturze, a jej ulubione widoki to te z górami.
O sprytnymhikerze: Po przejściu szlaku Appalachów Chris Cage stworzył sprytny aby zapewnić turystom szybkie, sycące i zbilansowane posiłki. Chris również napisał Jak wędrować szlakiem Appalachów .

Ujawnianie informacji przez podmioty stowarzyszone: Naszym celem jest dostarczanie uczciwych informacji naszym czytelnikom. Nie publikujemy postów sponsorowanych ani płatnych. W zamian za skierowanie sprzedaży, możemy otrzymać niewielką prowizję za pośrednictwem linków partnerskich. Ten post może zawierać linki partnerskie. Nie wiąże się to z żadnymi dodatkowymi kosztami.



najlepszy posiłek z plecakiem