Przyjaźń

10 najlepszych sposobów na pozbycie się ex

wszystko



Raz ugryziony i dwukrotnie nieśmiały, trzymam się z daleka, ale wciąż przyciągasz moją uwagę

- nawet George Michael mógł nie wiedzieć, ilu ludzi wczułoby się w te słowa, gdy śpiewał je na szczyty list przebojów dziesiątki lat temu. Tak, większość z nas tam była lub nadal walczy, tj. O całkowite pokonanie naszego byłego. Nie ma znaczenia, czy zostałeś porzucony, czy też była to wspólna decyzja, aby szukać różnych kierunków, ból, a czasami obsesja na punkcie twojej byłej miłości może trwać wiecznie. Jednak pogrążanie się w jej wspomnieniach niewiele może przynieść tobie i twojej samoocenie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci pokonać swojego byłego i złagodzić ból:





jak nakładać masło zamszowe

1. Potwierdź i poprzyj separację

Ból Musisz zwrócić się do swojego wnętrza i rażąco zanotować fakty, tj. Związek się skończył. Tak, było piękne i miało trwać wiecznie, ale tak się nie stało. Wbrew temu, co niektórzy mogą powiedzieć, nie bój się zaakceptować złamanego serca. Potwierdź to jako fakt życiowy, jako złe doświadczenie, które uczyni cię mądrzejszym jako dorosły. Nie okłamuj siebie, jak bardzo jesteś torturowany bez niej. Nie uciekaj przed bólem - zamiast tego przyznaj, że masz emocjonalną ranę, to pierwszy krok w kierunku prawidłowego wyleczenia.

2. Pamiętaj o powodach

Niezależnie od tego, czy to jej wina, czy twoja, zerwanie sugeruje pewien stopień niezgodności. Ponieważ nie mogliście się dogadać, istniały istotne powody, które doprowadziły do ​​rozłamu. Pamiętaj o tych powodach za każdym razem, gdy wspomnienia wracają ze zwykłym wstrząsem niepokoju i smutku.



3. Zdobądź Niej Zamknięcie

Przestań stawiać ją na piedestale. Nawet jeśli czujesz, że była tą jedyną dla ciebie, faktem jest, że nie odwzajemniała takich emocji. Porozmawiaj ze sobą i przypomnij sobie, że twoje szczęście nie zależy wyłącznie od jej obecności.

4. Przestań się z nią swobodnie kontaktować

Wyrzuć ją z Facebooka i listy kontaktów e-mail. Nieformalne, jedno-liniowe powitanie i czytanie jej statusu mogą wywołać wspomnienia, których próbujesz się pozbyć.

5. Odrzuć swój żal

Brak umawiania się z nią ma jeden plus - masz więcej czasu dla siebie. Użyj tego do czegoś, co znacznie poprawi Twoje samopoczucie i wygląd. Poświęć godzinę dziennie na ćwiczenia z ciężarami. Torturowanie się na siłowni może ogromnie pomóc złagodzić ból rozstania z nią. Ćwiczenia aktywują mechanizm hormonalny w twoim ciele, który pomaga ustanowić wewnętrzne poczucie szczęścia.



jak używać go girl

6. Unikaj dzielenia się swoimi przyjaciółmi

Oprócz tylnego siedzenia w samochodzie i hobby, mogliście wspólnie współpracować z kolegami z pracy i przyjaciółmi. Staraj się unikać spotkań z ludźmi, z którymi nadal spędza czas, i ograniczaj kontakty towarzyskie z przyjaciółmi, którzy wydają się jej bardziej sympatyczni.

7. Pozbądź się rzeczy, które o niej przypominają

Nie musisz podążać za wskazówkami na temat rozstania pokazanymi w sitcomach i faktycznie palić jej prezenty i pamiątki. Po prostu wrzuć je w najgłębszy, najciemniejszy zakątek garażu, do którego nie odważyłbyś się ponownie iść.

8. Znajdź więcej czasu dla przyjaciół

Większość zaangażowanych związków zdaje się gryźć czas, który wcześniej spędził z rodziną lub przyjaciółmi. Wykorzystaj swoją wolność, aby spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, najlepiej z tymi, którzy są bardziej skłonni do wychodzenia na zewnątrz i pomagania w odkrywaniu życia, w tym także z dziewczynami!

9. Rozpieszczaj swoje zmysły

Jej nieobecność najprawdopodobniej zwiększyła również nieco Twoje miesięczne oszczędności. Użyj tej dodatkowej gotówki, aby sobie pozwolić. Obejmuje to wypróbowanie nowej fryzury w ekskluzywnym salonie lub wykonanie masażu ciała ciepłym olejem w spa. Właściwie możesz też spróbować zrobić pedicure i manicure.

10. Skorzystaj z mądrości wyniesionej z rozstania

Innym sposobem, aby pomóc sobie przezwyciężyć Ex, jest stanie się swego rodzaju „miłosnym guru”. Mężczyźni są wiecznie zdezorientowani związkami. Z pewnością znajdziesz wokół siebie kilka nieświadomych dusz. Skorzystaj z lekcji wyciągniętych z różnych aspektów swojego związku, w tym z rozpadu, aby ich poprowadzić. Poczucie zadowolenia wynikające z tego gestu może być niesamowicie lecznicze. (Randki, MensXP.com )

Przeczytaj także:

  • 5 filmów Dev Ananda, które musisz obejrzeć
  • Niezbędne elementy dla udanych randek dla facetów
  • Czy twoja dziewczyna randkuje tylko z twoimi pieniędzmi?

Co o tym myślisz?

Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Publikuj z życzliwością.

Wyślij komentarz