Blog

Mapa szlaku Johna Muira | Jak zaplanować wycieczkę 101


Interaktywna mapa szlaku John Muir Trail wraz z przewodnikiem do planowania wycieczki.



Aby wydrukować plik PDF: Krok 1) Rozwiń do widoku pełnoekranowego (kliknij pole w prawym górnym rogu mapy). Krok 2) Powiększ żądany widok przekroju mapy. Krok 3) Kliknij trzy białe pionowe kropki, a następnie „Drukuj mapę” z tego menu rozwijanego.



Przegląd szlaku Johna Muira



Mapa szlaku Johna Muira





Długość : 211 mil

Najwyższe wzniesienie: Mount Whitney, 14,505 stóp (4421 m)



Najniższa wysokość: Początek szlaku Happy Isles, Yosemite Valley, 4035 stóp (1230 m)

Punkty początkowe i końcowe:

wycieczka do karczmy na szczyt springer
  • południowy koniec to szczyt Mount Whitney, do którego można dotrzeć po 10-kilometrowej wędrówce od szlaku Whitney Portal
  • północny koniec to szlak Happy Isles w Dolinie Yosemite w Parku Narodowym Yosemite

Szlak John Muir Trail (JMT) ma około 211 mil długości i zwykle trwa około 3 tygodni. Jest uważany za jeden z najpiękniejszych szlaków turystycznych w USA i dzieli 160 mil ze słynnym szlakiem Pacific Crest Trail.



Większość szlaku znajduje się na wysokości ponad 8000 stóp, zapewniając nieskazitelne widoki na otaczające góry Sierra Nevada. Szlak zaczyna się w Parku Narodowym Yosemite i biegnie dalej przez Ansel Adams Wilderness, Sequoia National Park, King's Canyon National Park i ostatecznie kończy się na Mount Whitney na wysokości 14 496 stóp, najwyższym szczycie w kontynentalnych Stanach Zjednoczonych.

To może być oszałamiające, ale JMT nie jest łatwym szlakiem do wędrówek - wędrowcy będą wspinać się łącznie na 47 000 stóp przewyższenia. Każdego roku około 1500 osób próbuje przejść przez JMT.

ścieżka i góra john muir


Planowanie wycieczki


KIEDY JECHAĆ: Czas, pogoda i pory roku

Idealny czas na wędrówkę szlakiem John Muir trwa od czerwca do września. Jeśli wyruszysz wcześniej niż w czerwcu, warstwa śniegu na wysokich przełęczach może być powolna, a nawet zbyt zdradliwa, aby ją pokonać. Jeśli wyjdziesz później jesienią, możesz zostać złapany przez silne burze śnieżne na początku sezonu. Oto kilka typowych sytuacji, w których można to zrobić.

Opcja 1: Rozpocznij na początku czerwca. Możesz napotkać mniej tłumów i dużo wody, ale będziesz musiał także walczyć z rojami komarów, resztkami śniegu na przełęczach i trudnymi przeprawami wodnymi, które są spuchnięte od topniejącego śniegu.

Opcja 2: Rozpocznij w lipcu i sierpniu. To najpopularniejsze miesiące na wędrówki, ale nie są one najlepsze pod względem pogody. Temperatury mogą być wysokie, burze z piorunami po południu są częste, a woda w górach zaczyna się kurczyć. Szlak też jest bardziej zatłoczony.

Opcja 3: Rozpocznij we wrześniu. Naszym zdaniem to najlepszy czas na wyruszenie na szlak. Temperatura jest nieco niższa, a komary prawie zniknęły. Tłumy przerzedzają się późnym latem, gdy ludzie wracają do szkoły i pracy.



KIERUNEK WĘDRÓWKI: W kierunku północnym czy południowym?

Większość ludzi wędruje JMT z północy na południe (w kierunku południowym), zaczynając w Yosemite i kończąc na Mount Whitney.

Ta północna część trasy zaczyna się łatwo i ma kilka punktów zaopatrzenia, które pozwalają na wczesne noszenie mniej jedzenia i umieszczenie pod sobą nóg pieszych, zanim uderzysz w wyższe wzniesienia Sierra Nevadas.

Południowa część JMT jest znacznie bardziej oddalona i wyżej wzniesiona, dzięki czemu jest bardziej odpowiednia dla wędrowców, którzy mają kilka kilometrów szlaku za pasem.



NAWIGACJA: Mapy i aplikacje

JMT jest dobrze oznakowany i mocno przejezdny, co ułatwia śledzenie. W szczycie sezonu na szlaku można spotkać ludzi jadących w obie strony, więc szanse na zgubienie się są niewielkie.

Będziesz jednak potrzebował mapy lub przewodnika, aby zaplanować punkty zaopatrzenia, wybrać miejsca kempingowe i znaleźć trasę ratunkową, jeśli Twoja podróż będzie się obniżać. Oto dodatkowe zasoby, które zalecamy:


© Przeciwko

JAK UZUPEŁNIĆ: żywność, wodę i miasta

JMT ma kilka możliwości uzupełnienia zapasów, szczególnie na północnym odcinku szlaku. Średnio większość punktów zaopatrzenia jest oddalona od siebie o 50-70 mil.

Zauważ, że ostatnim dogodnym punktem zaopatrzenia na południowej ścieżce jest Muir Trail Ranch. Niektórzy wędrowcy w kierunku południowym zaopatrują się ostatecznie w Muir Trail Ranch i pokonują ostatnie 100 mil do Whitney bez zatrzymywania się. Jeśli udasz się na parking Onion Valley, za Muir Trail Ranch znajduje się inne miejsce zaopatrzenia, ale wędrówka do tego miejsca dodaje kolejne 15 mil do Twojej podróży. Musisz również umówić się na przejażdżkę lub autostop na Mt. Williamson Motel lub Independence Post Office, aby odebrać pakiet zaopatrzenia.

Kolejna uwaga: nie zapominaj, że po zdobyciu Mount Whitney nadal musisz przejść kolejne 10 mil, aby dostać się na szlak Whitney Portal. Upewnij się, że masz wystarczającą ilość jedzenia i wody na ostatni etap podróży.

Oto lista najpopularniejszych i wygodnych punktów zaopatrzenia:


PUNKT ZASILANIA WSPÓŁRZĘDNE KONTAKT
Poczta i sklep Tuolumne Meadows 37,874308, -119,35713 209-372-8236
Stacja Red's Meadow Resort & Pack 37,614806, -119,075120 760-934-2345
Poczta Mammoth Lakes 37,649153, -118,970926

760-934-225
Ośrodek Vermilion Valley Resort 37,376268, -119,011934

559-259-4000
Muir Trail Ranch 37,238092, -118,883181 howdy@johnmuirtrail.com
Mt. Williamson Motel i Base Camp 36,798300, -118,197472 760-878-2121
Poczta Niepodległości 36,802296, -118.199807 760-878-2210

SPANIE: Kemping i zakwaterowanie

Na szlaku Johna Muira nie ma żadnych zarezerwowanych kempingów. O ile nie podano inaczej, zostaniesz poproszony o obozowanie na ustalonym kempingu, na którym inni obozowali wcześniej, lub na twardym gruncie, gdzie nie pozostawiasz śladu.

Większość czasu na szlaku spędzisz na biwakowaniu na ziemi, ponieważ nie ma takich chat jak na AT. Jeśli masz do stracenia pieniądze, możesz wynająć kabinę w Muir Trail Ranch za 170 USD za osobę za noc.


© Mark Joseph

WILDLIFE: Obserwacje i niebezpieczeństwa

Widzenie różnorodnej dzikiej przyrody jest jedną z wielu zalet wędrówki szlakiem Johna Muira. Jeśli nie jesteś w dużej, głośnej grupie, prawdopodobnie każdego dnia spotkasz dziką przyrodę.

wysokobiałkowe koktajle zastępujące posiłek o niskiej zawartości cukru

Ssaki: Jelenie i świstaki są wszechobecne, zwłaszcza na większych wysokościach. Te kolorowe, towarzyskie zwierzaki podbiegną do Ciebie, gdy przerwiesz obiad. Innym wyjątkowym ssakiem, którego spotkasz w pobliżu stosów głazów lub na wyższych wysokościach, jest pika. Rzadko zobaczysz tych małych krewnych królika, ale nie możesz przegapić ich charakterystycznych pisków. Inne zwierzęta, które możesz zobaczyć, to kojoty i prawdopodobnie lwy górskie.

Ptaki: JMT jest domem wiele ptaków w tym American Dipper, który wygląda jak mały rudzik, ale jest ptakiem żyjącym w wodzie, który nurkuje pod wodą, aby ucztować na owadach, larwach i innych podwodnych smakołykach. Możesz także zobaczyć (i usłyszeć) gwiazdę Jaya, która dostrzeże Dziadka do orzechów Clarka, nazwanego na cześć Clarka ze słynnego zespołu ekspedycyjnego Lewis & Clark.

Niedźwiedzie: Niedźwiedzie są powszechne, zwłaszcza w Dolinie Yosemite, więc musisz zachować środki ostrożności, aby chronić swoje jedzenie i sprzęt. Wszyscy podróżujący z plecakiem muszą mieć przy sobie plik niedźwiedź kanister w Yosemite. Niedźwiedzie nie są dozwolone i niemożliwe na wyższych wysokościach powyżej linii drzew. Należy umieścić całą żywność, przybory toaletowe i przedmioty zapachowe w kanistrze i przechowywać je w odległości co najmniej 100 stóp od kempingu, jeśli to możliwe. Powinieneś także przechowywać go z dala od jezior, rzek lub klifów na wypadek, gdyby niedźwiedź zdecydował się grać w piłkę nożną z twoim kanistrem podczas snu.

Węże: Możesz napotkać grzechotniki, więc miej oczy szeroko otwarte.

John Muir Trail Nevada Falls


Pozwolenia: jak złożyć wniosek


Niezależnie od tego, czy wędrujesz w kierunku południowym, czy północnym, uzyskujesz zezwolenie to najtrudniejsza część planowania wycieczki JMT. Ponad 70% wszystkich wniosków o zezwolenie jest odrzucanych, więc podczas całego procesu należy zachować cierpliwość.

Aby zwiększyć swoje szanse na uzyskanie pozwolenia, należy utrzymywać jak najmniejszą liczebność grupy. Powinieneś także być elastyczny co do daty wyjazdu i być chętnym do rozważenia innego szlaku odlotu.


© Produkuje

ZEZWOLENIA POŁUDNIOWE

Zezwolenia są rozprowadzane w drodze losowej loterii. Jeśli wyjeżdżasz z Yosemite, musisz przesłać swoje zezwolenie faksem sześć miesięcy przed datą wyjazdu (od 168 do 170 dni) i mieć nadzieję, że Twoje nazwisko zostanie wybrane.

Sprawdź to poręczny stolik w National Park Service, aby zobaczyć wszystkie okna rezerwacji pozwoleń i dowiedzieć się, kiedy należy złożyć wniosek.

Jest ich pięć różne szlaki możesz wyruszyć z:

  • Przejście Happy Isles do Sunrise / Merced Lakes

  • Happy Isles to Little Yosemite Valley

  • Glacier Point to Little Yosemite Valley

  • Sunrise Lakes (południe jeziora Tenaya)

  • Kanion Lyell

Podczas wypełniania wniosek o pozwolenie , będziesz musiał uszeregować każdy szlak według preferencji i wskazać lokalizację obozu na pierwszą noc.

Wszystkie szlaki przechodzą przez przełęcz Donahue, z której dziennie wychodzi 45 turystów. Pierwszych czterech trailheadów dzieli 20 zezwoleń dziennie, podczas gdy Lyell Canyon ma 25 zezwoleń, z których 15 jest dostępnych poprzez rezerwację, a dziesięć na zasadzie kto pierwszy, ten lepszy. Zezwolenia kosztują 5 USD za wniosek i 5 USD za osobę, a opłata jest pobierana tylko wtedy, gdy zezwolenie zostanie zatwierdzone.

jak leczyć żeliwne garnki

1. Początek szlaku Happy Isles: Początek trasy Happy Isles jest oficjalnym początkiem JMT i preferowanym punktem wyjścia dla większości miłośników pieszych wędrówek.

Jeśli zaczniesz tutaj, miniesz Half Dome, Nevada Falls i inne kultowe punkty orientacyjne Yosemite. Masz dwie możliwości biwakowania - możesz wędrować 4,5 mil i obozować w Little Yosemite Valley lub przejść 6,5 mil do Sunset / Merced Lake, gdzie możesz obozować wzdłuż Sunset Creek. Sunset Creek to lepszy wybór, ponieważ masz dłuższy pierwszy dzień i więcej opcji na kemping. Oznacza to również, że drugiego dnia będziesz mieć dużo czasu, aby dotrzeć do popularnego miejsca biwakowego, Cathedral Lake.

Niezależnie od wyboru, wspinając się z Happy Isles, najniższego punktu JMT, będziesz nabierał pewności siebie.

2. Wschód słońca / jezioro Merced: Szlak Sunrise Lake zaczyna się na początku szlaku Tenaya Lake i prowadzi 3,3 mil do kempingów na Sunrise Lakes.

Możesz zaparkować na stacji Tuolumne Meadows Ranger Station i skorzystać z bezpłatnego transferu do początku szlaku. Po godzinie lub dwóch wędrówki możesz rozbić obóz nad Sunset Creek tuż za skrzyżowaniem Clouds Rest. Stąd możesz wędrować 10 mil w obie strony do Clouds Rest, który oferuje niesamowite widoki na dolinę Yosemite. Dołączysz do JMT około mili 13 drugiego dnia.

Jedną z zalet tej opcji jest to, że ponownie mijasz Stację Strażników Tuolumne Meadows, dzięki czemu możesz podnosić / upuszczać sprzęt w samochodzie lub przechowywać jedzenie w szafce dla niedźwiedzi na stacji, dzięki czemu możesz nosić mniejszą wagę przez pierwsze kilka dni.

3. Punkt lodowcowy: Glacier Point prowadzi przez Nevadę i Vernal Falls i oferuje niesamowite widoki na dolinę Yosemite, ale jest daleko od utartych ścieżek.

Początek szlaku jest logistycznie trudny do osiągnięcia, ponieważ znajduje się godzinę od Yosemite Valley Ranger Station. Unikasz niektórych tłumów i zaczynasz na większej wysokości, ale dotarcie do początku szlaku jest bardzo trudne, jeśli nie masz wcześniej umówionej przejażdżki. Pierwszą noc spędzisz na kempingu w Dolinie Little Yosemite.

4. Kanion Lyell (Tuolumne Meadows): Opcja Lyell Canyon rozpoczyna się w Stacji Ranger Tuolumne Meadows. Pomija niektóre z kultowych zabytków Yosemite, w tym Cathedral Lake, ale unika stromego podjazdu z Doliny Yosemite.

Pierwsze 10 mil tego odcinka jest płaskie, co pozwala na łatwy pierwszy dzień, podczas gdy nogi na wędrówkę zostaną cofnięte. Możesz obozować w pobliżu Lyell Fork Bridge, który ma mnóstwo miejsca na rozbicie namiotu.

wodospady Nevada widziane ze szlaku Johna Muira

© Richard Wood (CC BY-SA 3.0)

ZEZWOLENIA NORTHBOUND

Kierując się na północ nie zwalnia Cię z konieczności zdobywania zezwolenie .

Piesi zaczynający się w Mount Whitney będą musieli uzyskać pozwolenie z Inyo National Forest. Tutaj znowu kluczowa będzie cierpliwość i wytrwałość. W 2017 r. Tylko 35% z 15 000 osób, które złożyły wniosek o zezwolenie, otrzymało takie zezwolenie.

Podobnie jak w Yosemite, zezwolenia są dostępne za pośrednictwem systemu loterii trwającej od 1 lutego do 15 marca. Tylko 60 zezwoleń na noc jest wydawanych każdego dnia. Jeśli jednak po przeprowadzeniu loterii pozostaną jakieś niewypełnione miejsca, są one przydzielane na zasadzie kto pierwszy, ten lepszy począwszy od 1 kwietnia.

Możesz dokonać rezerwacji na jeden z tych wolnych slotów do dwóch dni przed podróżą. Rezerwacji dokonuje się przez Internet lub dzwoniąc do Krajowego Urzędu Zezwoleń Leśnych Inyo (1-760-873-2483).

Wędrówka szlakiem John Muir Trail bez pozwolenia jest niedozwolona, ​​więc pamiętaj, aby zaplanować z dużym wyprzedzeniem przed datą wyjazdu, aby zapewnić sobie taką możliwość. Zezwolenia kosztują 15 USD za osobę, a zwycięzcy loterii muszą uiścić opłatę za zezwolenie przed 30 kwietnia, aby zachować swoje miejsce.

Alternatywne punkty wejścia: Jeśli nie dostałeś zezwolenia i wybierasz się na wędrówkę JMT w kierunku północnym, możesz zacząć od alternatywnej lokalizacji, takiej jak Horseshoe Meadow, Cottonwood Pass lub Cottonwood Lakes. Te alternatywne punkty wejścia nadal wymagają pozwolenia, ale są one łatwiejsze do uzyskania niż te w Whitney Portal. Wybierając miejsce rozpoczęcia, pamiętaj, że te alternatywne trasy wydłużą Twoją wędrówkę o dodatkowe kilometry.



Przegląd przekrojowy


PARK NARODOWY YOSEMITE

Happy Isles do Donahue Pass (od 0 do 37 mil)

Szlak John Muir zaczyna się na początku szlaku Happy Isles w parku narodowym Yosemite. Ta pierwsza część szlaku wznosi się stromo z doliny Yosemite, mijając kilka kultowych zabytków, w tym Half Dome, Nevada Falls i Cloud Rest.

Szlak przecina pasmo katedralne i popularne miejsce do biwakowania i pływania, Cathedral Lake, po czym schodzi do Tuolumne Meadows i do pierwszego punktu zaopatrzenia. Tutaj JMT łączy się z PCT i kieruje się w stronę przełęczy Donahue, punktu wyjścia z Parku Narodowego Yosemite.


ANSEL ADAMS I JOHN MUIR WILDERNESS

Przełęcz Donahue do mostu na rzece San Joaquin (mile od 37 do 112)

Po opuszczeniu Yosemite, John Muir Trail wkracza do malowniczego jeziora Inyo National Forest, który obejmuje Ansel Adams i John Muir Wilderness. Szlak wiedzie przez doliny wypełnione jeziorami i wspina się po stromych alpejskich przełęczach, które przygotowują Cię na wymagające wędrówki w górę Forester Pass i Mount Whitney na koniec podróży.

W tej sekcji mijasz kilka punktów zaopatrzenia, w tym Vermillion Valley Resort, do którego można dotrzeć łodzią za opłatą, oraz Muir Trail Ranch, ostatni punkt zaopatrzenia w pobliżu szlaku. Muir Trail Ranch znajduje się również w pobliżu gorących źródeł Blayney, popularnego miejsca odpoczynku dla zmęczonych wędrowców.



KANION KRÓLÓW

Most na rzece San Joaquin do Przełęczy Leśnej (mila 112,6 do 187)

Kings Canyon sygnalizuje początek wielkich podjazdów przełęczami, które przełamują barierę 10 km. Ciesz się wspaniałymi widokami na High Sierras i surową pustynię Kings Canyon.

Miej oczy szeroko otwarte na niesławne Rock Monster ze szlaku w pobliżu przełęczy Muir.

Będziesz także wędrować przez przełęcz Kearsarge i ostatnią szansę na uzupełnienie zapasów, schodząc ze ścieżki i podróżując do Onion Valley. Ta sekcja kończy się na Przełęczy Forester, wyznacza granicę między Kings Canyon i Parkami Narodowymi Sekwoi i jest najwyższą przełęczą na JMT.


PARK NARODOWY SEQUOIA

Przełęcz Forester do Mount Whitney (od 187 do 210 mil)

Ostatnie kilka mil na JMT dotyczy Mount Whitney. W oddali widać górę, z każdym krokiem coraz bliżej. Po żmudnej wspinaczce na Przełęcz Forester, przed rozpoczęciem długiej wspinaczki na Mount Whitney, będziesz mieć chwilę wytchnienia podczas wędrówki po stosunkowo płaskim płaskowyżu Bighorn.

JMT kończy się na szczycie 14500 stóp, ale wędrówki nie skończyły się. Nadal musisz przejechać kolejne 10 mil w dół, aby dotrzeć do Portalu Whitney i bramy z powrotem do cywilizacji.

koniec JMT

© Jeff Moser (CC BY-ND 2.0)


Uwaga na temat choroby wysokościowej


Szlak John Muir jest wyjątkowy ze względu na wysokie wzniesienia. Jak wspomniano, większość szlaku ma ponad 8000 stóp, a niektóre przełęcze w środkowej części wznoszą się na ponad 13000. Ze względu na te wysokości, wędrowcy powinni być świadomi choroby wysokościowej.

Typowe wczesne objawy obejmują ból głowy, duszność, nudności, zawroty głowy i zmęczenie. Jeśli zaczniesz doświadczać kombinacji tych objawów, zejdź natychmiast na niższą wysokość na kilka dni, aby zaaklimatyzować się przed próbą uderzenia w wyższe przełęcze.

Niektórzy ludzie decydują się na aklimatyzację podczas wędrówki, spędzając kilka dni w Yosemite w okolicy Half Dome lub Tuolumne Meadows przed wędrówką do High Sierras. Inni wędrowcy wolą „wędrować wysoko i spać nisko”, planując swoje dni tak, aby kończyć każdy w dolinie, a nie na szczycie, gdzie długotrwała ekspozycja na wysokość może wpłynąć na ich zdrowie.

Nie lekceważ wczesnych objawów choroby wysokościowej. Dla niektórych osób te wczesne znaki ostrzegawcze szybko prowadzą do większej liczby poważne skutki wysokościowe takie jak obrzęk płuc na dużych wysokościach (HAPE), który czasami powoduje duszność i produktywny kaszel, ale nie zawsze z krwawą plwociną.

Wędrowcy mogą również rozwinąć obrzęk mózgu na dużych wysokościach (HACE), który powoduje dezorientację lub potknięcie się podczas chodzenia. Nieleczone stany te mogą zagrażać życiu. Inne, mniej poważne skutki wysokościowe obejmują krwotok siatkówkowy i obrzęk twarzy, dłoni i stóp.

czy jestem uzależniony od masturbacji


© @ still.movin_


Więcej zasobów



Wędrowałeś szlakiem Johna Muira? Jaka wskazówka, którą chciałbyś otrzymać przed wyjazdem? Podziel się swoją radą w polu komentarza poniżej.



Kelly Hodgkins

Kelly Hodgkins: Kelly jest pełnoetatowym guru z plecakiem. Można ją spotkać na szlakach New Hampshire i Maine, prowadząc grupowe wycieczki z plecakiem, biegi górskie lub narciarstwo alpejskie.
O sprytnymhikerze: Po przejściu szlaku Appalachów, Chris Cage stworzył sprytny zapewnienie szybkich, sycących i zbilansowanych posiłków turystom. Chris również napisał Jak wędrować szlakiem Appalachów .

Ujawnianie informacji o podmiotach stowarzyszonych: Naszym celem jest dostarczanie uczciwych informacji naszym czytelnikom. Nie publikujemy postów sponsorowanych ani płatnych. W zamian za skierowanie sprzedaży, możemy otrzymać niewielką prowizję za pośrednictwem linków partnerskich. Ten post może zawierać linki partnerskie. Nie wiąże się to z żadnymi dodatkowymi kosztami.



najlepszy posiłek z plecakiem