Motywacja
Te 25 wysportowanych facetów na Instagramie zainspiruje Cię do natychmiastowego uderzenia na siłownię
Musisz mieć około 20 lat i planować pójść na siłownię, a nawet jeśli na nią pójdziesz, możesz nie uderzyć wystarczająco mocno. Możesz uważać się za w formie, ale w głębi duszy wiesz, że możesz zrobić lepiej. Bycie bez formy nie jest twoją rzeczą, której nigdy nie było i nigdy nie będzie. Dzień nóg na siłowni i koncepcja „dadbod” to coś, co z pewnością przyprawi Cię o dreszcze i wywoła uśmiech na Twojej twarzy, ostatecznie sprawiając, że porzucisz siłownię na dobre. Jednak motywacja jest kluczem do osiągnięcia awanturniczej sylwetki. Nie chodzi też tylko o wyrzeźbione ciało z nieproporcjonalnymi mięśniami, które można uzyskać za pomocą sterydów. Chodzi o wewnętrzną siłę i zdolność do jej ukierunkowania, dzięki czemu ciało jest idealne. Oto 25 najbardziej niesamowitych kont na Instagramie, które będą Cię motywować, dopóki nie zdobędziesz tego, na co zasługujesz!
1. Lazar Angelov #tbt Tak bardzo tęsknię za siłownią # UrazyCantStopMe #ComeBackStronger
Zdjęcie opublikowane przez Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) 16 kwietnia 2015 o 7:46 PDT
VIDEO
2. Sergi Constance www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine with @repostapp.・ ・ ・ Wykręcanie zwisających nóg jest jednym z najlepszych ćwiczeń rozwijających dobre ukośne. @sergiconstance zdecydowanie się z tym zgadza. #abs #rockhard #ironmanmagazine
Zdjęcie opublikowane przez Sergi Constance (@sergiconstance) 1 kwietnia 2015 o 12:10 czasu PDT
3. Świat Ulissesa „Dopiero w naszych najciemniejszych godzinach możemy odkryć prawdziwą siłę naszego poświęcenia. Nigdy się nie poddawaj! Pamiętaj, możliwości nigdy nie przychodzą do tych, którzy czekają ........ Zostają schwytani przez tych, którzy odważą się zaatakować! #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Pic autorstwa @arrondunworth _______________ GET SHREDDED jest już dostępny do pobrania na stronie www.ulissesworld.com Mój kompletny przewodnik po spalaniu tłuszczu i robieniu kawałków! - Kompletny program szkoleniowy. - 3 formaty planu diety z liczonymi wszystkimi kaloriami. - Wytyczne dotyczące suplementów w planach żywieniowych. - Programy kardio i ABS. - Ćwiczenia rozciągające przed i po. - Ponad 30 stron przydatnych informacji. ________________ Aby zapoznać się z innymi programami treningowymi i planami diet Ulissesa, odwiedź www.ulissesworld.com Programy - POBIERZ MASĘ, ROZDRABNIJ SIĘ I POBIERZ ABS. Dołącz do zespołu i uzyskaj pełny dostęp do mojej strony z przepisami, artykułów szkoleniowych / żywieniowych i wielu innych. _________________ Śledź: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld
Zdjęcie opublikowane przez Ulissesworld (@ulissesworld) 3 maja 2015 r. O 5:12 czasu PDT
jak zawiązać mocny węzeł
4. Simeon Panda Dzień nóg! Słońce wychodzi na zewnątrz, więc wygląda na to, że rzuca się na spacer na świeżym powietrzu, @_sonofarich @andrew_grossett co mówicie? Jesteś w dół? Myślę, że @evrol_copeland i @ Mr_p1 też tam będą _________________ Moje procedury dotyczące pełnych nóg znajdują się w moim Przewodniku treningowym Mass Gain EXTREME dostępnym na stronie simeonpanda.com _________________ Oficjalne etui Simeon Panda Just Lift.® na iPhone'a 6 i pasujące opaski motywacyjne dostępne na stronie simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Discounts www.simeonpanda.com/myprotein Śledź: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein
Zdjęcie opublikowane przez Simeon Panda® (@simeonpanda) 10 maja 2015 r. O 2:29 PDT
5. Erkojun Shred times #erkojun
Zdjęcie opublikowane przez Erko Jun (@erkojun) 18 maja 2015 r. O godzinie 1:49 czasu pacyficznego
6. Kazvanderwaard https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 kliknij ten link lub użyj linku w mojej biografii. Zasubskrybuj teraz, prześlę dziś podsumowanie wideo FIBO. Wyślij mi pytania przez www.kazvanderwaard.com/contact Odpowiem na jak najwięcej pytań podczas mojej następnej vlogsesji. #estetyczne #kulturystyka #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs #ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime
Zdjęcie opublikowane przez Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) 16 kwietnia 2015 o 21:24 PDT
7. Andrew England Zdjęcie zrobione dziś rano… Obecny stan
Zdjęcie opublikowane przez @ andrewengland88 26 października 2014 r. O godzinie 13:30 czasu PDT
8. Lewis Harrison Ramiona dzisiaj z @jp_vital .. - Aby uzyskać 10% zniżki na odzież i suplementy @myprotein, przejdź przez ten link do naszej strony internetowej http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Rabat dla następujących krajów: 🇬🇧UK, 🇺🇸 USA, FRANCJA, DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRLANDIA, РОССИЯ, AUSTRALIA, ITALIA, MÉXICO.
Zdjęcie opublikowane przez Lewisa Harrisona (@lewis_harrison) 16 marca 2015 o 5:57 PDT
9. Roger Snipes Czy w ogóle jesteś rozdarty poza sezonem, brachu? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4muscle # slave2thegym #musclemodel #snipesmode #ripped #swole #NoOffSeason #stillshredded #shredded #FugitiveWorkOut # 4Invictus #stfuat #sweat #grind # styl życia #pushpullgrind
Zdjęcie opublikowane przez Rogera Snipesa (@rogersnipes) 5 maja 2015 r. O 11:57 czasu PDT
10. Tavi Castro @shredz Europa nadchodzi ... Przetestowałem linię europejskich suplementów #Shredz wraz z moją strategią BE Diet and Training, aby osiągnąć szczyt mojej obecnej kondycji ... Czas zmienić grę. www.shredz.com #shredz #shredzeurope
Zdjęcie opublikowane przez Tavi Castro (@tavicastro) 14 kwietnia 2015 o 6:28 PDT
najlepsze wszystkie naturalne koktajle zastępujące posiłek
11. Artemusdolgin Chłopaki, proszę, nie zapomnijcie śledzić @goldenaestheticsofficial naszej własnej odzieży gimnastycznej, która oznacza zmianę i rewolucję tak bardzo potrzebną w dzisiejszym sporcie! Nasza linia ubrań się powiększa, a sklep internetowy zostanie wkrótce zaktualizowany o absolutnie oszałamiające elementy! Bardzo dziękuję za nieustające wsparcie i miłość do kulturystyki oldschoolowej !!! Jesteśmy tutaj, aby przejąć !!! Pls śledź @goldenaestheticsofficial i bądź na bieżąco !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- DLA INDYWIDUALNIE ZAPROJEKTOWANYCH PROGRAMÓW SZKOLENIOWYCH I ŻYWIENIOWYCH prosimy odwiedzić WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG LUB EMAIL ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Użyj mojego kodu GOLDEN10, aby uzyskać zniżkę na wszystkie stroje gimnastyczne Golden Aesthetics
Zdjęcie opublikowane przez @artemusdolgin 10 maja 2015 r. O 20:48 czasu PDT
12. TomocoleMan Nie ma żadnych ograniczeń. Są tylko płaskowyże i nie możesz tam zostać, musisz je przekroczyć #motywacja #usnlife #happy #healthy #esthetics #edication #dream #believe #achieve #fitnessmodel #bigger # silniejszy #szybciej #pozytywny #fitfam #ChallengeYourself # nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymotywacja #shredz #fitnessmotywacja # autoportret # fitness #determinacja #zespółUSN
Zdjęcie opublikowane przez Toma Colemana WBFF PRO (@tomocoleman) 16 maja 2015 r. O 22:40 PDT
13. MaxTheBody Robiąc to i robiąc to dobrze.
Zdjęcie opublikowane przez M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) 4 maja 2015 r. O 9:25 PDT
14. Obi Vincent #BULKLIFE
Zdjęcie opublikowane przez OBi vincent (@obi_vincent) 22 grudnia 2014 o 13:01 czasu PST
15. Kristian Gym King Dzisiejsze sesje zakończone. Zestawy upuszczania, superserie i zestawy pauzy odpoczynku używane taktycznie do zwiększania głośności.
Zdjęcie opublikowane przez Kristian King UK Fitness model (@kristiangymking) 15 maja 2015 r. O 9:20 PDT
16. Jason Huh Minęło 6 miesięcy od wydania # MURDERIT187… Myślę, że wiecie, co się wydarzy… Niech rozpocznie się odliczanie. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com
Zdjęcie opublikowane przez Jason Huh (@jasonhugehuh) 15 maja 2015 r. O 19:29 PDT
sezon nowa patelnia żeliwna
17. Ash Got Body Niech nikt nie rzuca cienia na twoje wysiłki. Jedynym kierunkiem, w którym powinieneś podążać, jest twój własny. Praca nad kilkoma pozytywnymi projektami, które pojawią się wkrótce @ georgey.b
Zdjęcie opublikowane przez Ash Nathan Grant (@ashgotbody) 27 lutego 2015 o 15:12 czasu PST
18. Georgey B Powolny postęp jest lepszy niż brak postępu. Nie licz dni, spraw, aby dni się liczyły. Pytania dotyczące odżywiania i szkolenia: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE
Zdjęcie opublikowane przez George'a Butlera (@ georgey.b) 6 maja 2015 r. O 4:19 PDT
19. Idannyb Statua
Zdjęcie opublikowane przez Daniela Blackwella (@idannyb) 24 grudnia 2014 o 8:11 czasu PST
20. Era estetyki Marzysz o tym, ja dla tego pracuję.
Zdjęcie opublikowane przez Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) 14 maja 2015 o 10:16 czasu PDT
21. Ross Dickerson Jest tylko jeden problem związany z treningiem nóg. Walka o znalezienie pary dżinsów, które rzeczywiście pasują # QuadIssues - zobacz mój trening tygodnia na stronie i zobacz, jak trenuję nogi♿️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics
Zdjęcie opublikowane przez DickersonRoss (@dickersonross) 9 maja 2015 r. O 5:29 PDT
22. JamesAtKhan Gdybym tylko miał bliźniaka # WatchMeGrow - # Fitfam # fitspo # fitness # zdrowie # Lifting # zyski # getfit # GetInvolved # mięśnie # motiavtion # TagFirLikes # ripped # topphysiques # bodypump # kulturystyka # Shredz # lato # masa # 18 # determinacja # poświęcenie # Shredzarmy # słońce # silny # fitnessaddict # fitnessjourney # gymlife
Zdjęcie opublikowane przez Jamesa Khana (@jamesatkhan) 28 kwietnia 2015 o 5:19 PDT
23. Jeff Seid
Zdjęcie opublikowane przez Jeffa Seida (@jeff_seid) 19 maja 2015 r. O 5:03 czasu PDT
24. Alon Gabbay Owoce i warzywa są rozdrobnione @lewis_morgan wie ❤️
jak się kochać z moją dziewczyną
Zdjęcie opublikowane przez Alon Gabbay (@alon_gabbay) 16 marca 2015 o 22:51 PDT
25. ShaunT Spróbuj uzyskać to 6 paczek dobrze! # 6pack #absChallenge dietbet.com/shaunt
Zdjęcie opublikowane przez Shaun T (@shauntfitness) 18 października 2014 o 12:06 czasu PDT
Jeśli nadal potrzebujesz więcej powodów, aby pozostać na siłowni, sprawdź poniższe linki:
Dwayne „The Rock” Johnson Never Says No To Leg Day
Hugh Jackman i jego siła jak rosomak
Indyjscy kulturyści, którzy mogą dać Dwayne'owi Johnsonowi bieg za jego pieniądze
Indyjski kulturysta na wózku inwalidzkim walczył z rakiem na swojej drodze do międzynarodowej sławy
Zdjęcie: © Instagram (zdjęcie główne)
Podziel się tą historią Wyślij komentarz
