Nauka I Przyszłość

Według nauki jest to najbardziej relaksująca piosenka, jaką kiedykolwiek nagrano, i zmniejsza niepokój o 65 procent

Muzyka to jedna z najbardziej relaksujących rzeczy na świecie. Może uleczyć złamane serce, ukoić zmaltretowaną duszę i uczynić Twój świat szczęśliwszym miejscem. Wszyscy lubimy relaksującą piosenkę, gdy chcemy złagodzić ból w sercu lub gdy świat wydaje się zbyt trudny do zniesienia. Okazuje się, że jest jedna piosenka, której naukowo udowodniono, że jest najbardziej relaksującą piosenką na świecie.

Dr David Lewis-Hodgson z Mindlab International przeprowadzili badania, aby określić, która muzyka jest najbardziej relaksująca i najbardziej pomogła w obniżeniu poziomu stresu. Uczestnicy badania zostali zmuszeni do rozwiązania kilku naprawdę trudnych zagadek, o których wiadomo, że wywołują stres, słuchając różnych piosenek. Monitorowano ich tętno, ciśnienie krwi i częstość oddechów, aby zobaczyć, która piosenka ma największy efekt uspokajający.

Głębokie Szczeliny Schronienie Szlak Appalachów

Okazało się, że utworem, który był najbardziej relaksujący, był „Weightless” zespołu Marconi Union, który zmniejszył poziom niepokoju nawet o 65%.

Chociaż cieszymy się, że istnieje kod, który trzyma nerwy razem, gdy utkniesz w korku w Delhi z kierowcami trąbiącymi ze wszystkich stron, piosenka nie jest tak naprawdę niespodzianką, ponieważ została specjalnie stworzona do tego celu. Został stworzony dla spa, a twórcy piosenki pracowali w tandemie z terapeutami dźwiękiem i zebrali wszystkie nuty, harmonie i melodie mające na celu obniżenie poziomu stresu u słuchacza.

W badaniu stwierdzono, że piosenka była tak silna, że ​​wiele kobiet odczuwało senność podczas jej słuchania, dlatego dr David Lewis-Hodgson odradza słuchanie jej podczas jazdy. W naszym dynamicznym i niezwykle konkurencyjnym świecie poziom stresu gwałtownie rośnie. Osoby w wieku 30 lat cierpią na problemy z sercem i zbyt wcześnie starzeją się. W życiu jest zbyt wiele powodów do zmartwień i powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby powstrzymać ten stres.

Oto lista 10 piosenek, które okazały się skuteczne w zmniejszaniu stresu. Dodaj je do swojej listy odtwarzania!

1. ' Nieważki ”Przez Marconi Union

dwa. „Electra” przez Airstream

3. „Mellomaniac (Chill Out Mix)” przez DJ Shah

Cztery. 'Znak wodny' przez Enya

5. „Strawberry Swing” przez Coldplay

6. „Proszę nie odchodź” przez Barcelonę

7. „Pure Shores” przez Wszystkich Świętych

8. 'Ktoś taki jak ty' przez Adele

Rękawice kompatybilne z technologią smartwool liner

9. `` Mała piosenka o powietrzu '' przez Mozarta

10. 'Możemy latać' przez Rue du Soleil (Café Del Mar)

Podziel się tą historią

Co o tym myślisz?

Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.

Wyślij komentarz