Pikantny makaron z tuńczykiem i serem
Pożywne i dodające smaku pikantne makarony z tuńczykiem i serem to świetny lunch w podróży, którym można delektować się na stoku.
Po poranku spędzonym na nartach jedyne, czego pragniemy na lunch, to coś rozgrzewającego i pocieszającego. Dlatego zwykle skłaniamy się ku gorącemu posiłkowi w domku. Trudno jednak usprawiedliwić czekanie w kolejce, aby dostać jedzenie wysokiej jakości w stołówce po wyśmienitych cenach. Zatem na naszym ostatnia wycieczka na Mamutową Górę zaczęliśmy eksperymentować z pakowaniem lunchów do izolowanych słoików. Dzięki temu mogliśmy cieszyć się pysznym, gorącym posiłkiem, kiedy tylko mieliśmy na to ochotę, za ułamek ceny. A ten pikantny makaron z tuńczykiem i serem był jednym z naszych ulubionych.
Formularz subskrypcji (#4)
D
Zapisz ten post!
Podaj swój adres e-mail, a my wyślemy ten post na Twoją skrzynkę odbiorczą! Ponadto będziesz otrzymywać nasz biuletyn pełen świetnych wskazówek dotyczących wszystkich przygód na świeżym powietrzu.
RATOWAĆ!Rano, przygotowując śniadanie, zagotowaliśmy duży garnek wody. Połowę wlaliśmy do naszych izolowanych słoików z jedzeniem, aby je wstępnie podgrzać. W pozostałej części wrzącej wody ugotowaliśmy makaron (8 minut), odcedziliśmy, dodaliśmy ser, tuńczyka i odrobinę srirachy (2 minuty). Następnie wylaliśmy wodę ze słoików z jedzeniem i natychmiast załadowaliśmy makaron z serem. Wszystko zajęło około 10 minut i mieliśmy przygotowane pyszne gorące lunche na cały dzień.
Na wzgórzu mieliśmy teraz swobodę zjedzenia lunchu, kiedy tylko mieliśmy na to ochotę. Koniec z czekaniem w kolejce w kawiarni. Chcesz coś szybko przekąsić podczas rejsu gondolą? Jasne. Chcesz zająć miejsce na górze i cieszyć się lunchem z widokiem? Bez problemu.
Ten posiłek też miał naprawdę moc i utrzymywał nas na nogach przez resztę dnia. Węglowodany z makaronu zapewniły nam szybki zastrzyk energii, a białko z tuńczyka dodało nam energii aż do kolacji. Chociaż istnieją zdecydowanie zdrowsze opcje na lunch, gdy spalasz tony kalorii na stoku, taki posiłek może być zasłużoną ucztą.
Dlaczego to działa
‣ To proste danie, składające się tylko z kilku składników, dzięki czemu można je łatwo przygotować rano, przygotowując śniadanie. Wystarczy zagotować garnek wody podczas porannej kawy i już połowa sukcesu!
‣ To sprawia przyjemność tłumom. Niewiele osób może się oprzeć rozgrzewającym i kojącym urokom makaronu i sera. Zwłaszcza jeśli masz dzieci o określonej palecie smaków, ten lunch jest całkiem bezpiecznym wyborem.
‣ Wolisz łososia od tuńczyka? Ostry cheddar nad sproszkowanym cheddarem? Mniej czy bardziej pikantnie? Posiłek ten można łatwo dostosować do własnych upodobań.
Opanowanie techniki
‣ Jeśli chcesz, aby makaron z serem był dłużej gorący, podgrzej słoik z jedzeniem, napełniając go wrzącą wodą przez około 15 minut. Wylej wodę tuż przed dodaniem makaronu i sera i natychmiast zamknij.
Uwagi dotyczące sprzętu
‣ Podczas gdy my używaliśmy Butelki na żywność HydroFlask na rynku dostępnych jest wiele świetnych izolowanych termosów na żywność. Tak długo, jak jest zapakowany próżniowo, ten przepis powinien działać dobrze w każdym izolowanym słoiku z żywnością, który podniesiesz.
Pikantny makaron z tuńczykiem i serem
Nie ma jeszcze ocen Ratować Zapisano! Wskaźnik Czas gotowania:10minuty Czas całkowity:10minuty 2 porcjeSkładniki
- 1 skrzynka makaron i ser,lubimy produkty organiczne Annie lub Trader Joe's
- 1 Móc tuńczyk,osuszony
- 1-2 łyżeczka Sriracha
- 1 łyżeczka ziarenka sezamu
Instrukcje
- Przygotuj makaron i ser zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Wymieszaj tuńczyka, Srirachę i nasiona sezamu. Zapakuj do izolowanego pojemnika na żywność i gotowe!
Notatki
CHCESZ ZROBIĆ TO OD ZERA?
Jeśli masz czas rano i chcesz zrobić to od zera, zamiast polegać na miksie w pudełku, ten przepis od Serious Eats wygląda całkiem szybko i łatwo!POTRZEBNY SPRZĘT
Mały garnek lub rondelekOtwieracz do puszek
Izolowany pojemnik na żywność
Naczynia do jedzenia Pokaż odżywianie Ukrywać
* Wartość żywieniowa jest szacunkowa na podstawie informacji dostarczonych przez kalkulator żywieniowy innej firmy
Wydrukuj ten przepis
