Budowa Ciała
Ten kulturysta o wadze 6'8 i 145 kg ma siać przerażenie swoim debiutem w MMA
Jeśli podoba ci się to, co dzieje się w wyrwach ośmiokąta, oto coś, co wbije w ciebie głowę MMA. Przypomnij sobie dziwaka o wzroście 6 stóp i 8 cali i wadze 150 kg, Martyn Ford. Ogromny amonst mężczyzn powraca w wiadomościach, ponieważ jest gotowy, aby zadebiutować w MMA na początku 2019 roku. Tak, wygląda na to, że nadchodzi wiele rzezi. Chociaż nie będzie pierwszym sportowcem, który przejdzie z innych sportów do MMA, ale z pewnością jest największym zawodnikiem do tej pory. Martyn przeszedł długą drogę w kulturystyce jest teraz bardzo znanym imieniem w kręgu. Jego przedsięwzięcie filmowe zawsze było dobrze rozpoznawane. Zobaczmy teraz, co przyniesie na matę!
Zobacz ten post na Instagramie Sesja 1, szalona sesja kickboxingu z moim głównym człowiekiem @ darrenhughes2370. A dla wszystkich tych dzieciaków, które ciągle mi powtarzają, że mam udka kurczaka, pomyślałem, że podniosę spodenki i udowodnię, że jest inaczej. Jesteśmy wytworami naszego środowiska, chcesz czegoś, idź za to popracować !!!! Tak wielu ludzi oczekuje jałmużny i darmowego przejazdu. Wydobywasz to, co włożyłeś. Mając to na uwadze, idź teraz na sesję numer dwa, suczki na ziemi i funt lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement
Wpis udostępniony przez Martyn Ford (@martynfordofficial) 12 października 2018 roku o godzinie 7:18 czasu PDT
VIDEO
Wiadomości o tym, kto i dokładnie kiedy będzie walczył, nadal nie jest jasne. Do tego czasu czytaj poniżej, aby dowiedzieć się, jak Martyn stał się olbrzymem, którym jest dzisiaj.
Cokolwiek się stanie, dzieje się najlepiej. Martyn Ford nigdy nie przypuszczał, że przerażająca kontuzja zrujnuje jego marzenie o zostaniu zawodowym krykiecistą. Strata zraniła go poważnie i rzucił się do ucieczki. Do tego stopnia, że drastycznie stracił na wadze, a procent jego tkanki tłuszczowej spadł do niebezpiecznych 4 procent. To był Martyn, w wieku 18 lat. Nie trzeba dodawać, że był chudy.
Instagram
Instagram
Teraz TO jest obecny Martyn. Ma 33 lata, ma zadziwiające 6 stóp i 8 cali wzrostu i jest z pewnością największym żyjącym człowiekiem na planecie. Aby pokazać, jaki jest ogromny, oto jego zdjęcia z nie przeciętnymi ludźmi, ale oczywiście z jego przyjaciółmi podnoszącymi ciężary.
Niekwestionowany 4! Aby zobaczyć mnie w akcji, miej oko na premierę tego filmu! Ostrzegam przed krwią, przemocą i walką! Nie dla ludzi o słabych nerwach! # undisputed4 #martynford #movies
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 25 września 2015 o 10:38 czasu PDT
I to właśnie pomaga nam wszystkim napędzać jeszcze bardziej! Szok, podekscytowanie, WTF jest tym !!! Tak, mamy 5%! #fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #masa # zyski
za plecami prasy wojskowej
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 25 września 2015 r. O godzinie 12:15 czasu PDT
Ok, więc robi się głupio! Czuję się, jakbym położył kamień w ciągu nocy! Zmieniłem mój trening na Hypertrophy od czasu powrotu, robiłem siłę, a teraz zmieniłem prędkość ruchu i zakres powtórzeń, zwiększając kalorie i zmieniając mój trening, bardzo się opłaciło! 4-5 tygodni w tej fazie i jestem podekscytowany, widząc, jak duża jest możliwa poprawa '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 24 września 2015 o 4:55 PDT
Odpoczynek stóp po wyczerpującym chodzeniu po podłodze Olimpii, spędziłem niesamowity czas, czas na powrót do ciężkiego treningu, wielkie plany przed nami #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 20 września 2015 o 10:22 PDT
Teraz to są karłowate samochody Martyna. Tak, nawet samochody przed nim wyglądają słabo.
Ok, znowu ten czas! I cholernie to uwielbiam !!!!! Złapałem moje 20 białek jaj, 100 g płatków owsianych, oleje udo, multivity i 1 litr wody z (przez cały dzień - napój BCAA), który posortował dzisiejszą przekąskę 2, teraz czas przygotować mój umysł na potworną sesję! Ten trening się rozpada! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #training #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife
wiadomości do wysłania do swojej dziewczyny
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 10 października 2015 o 1:22 czasu PDT
Zdecydowanie czuję teraz napój przedtreningowy! 3 miarki „Kill It” Może być przesadne lol no cóż! Zobaczmy, jakie szkody możemy zrobić na siłowni lol #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 8 października 2015 o 9:46 czasu PDT
Czasami potrzebujesz tylko wygodnego siedzenia! Życie to przygoda, to wyzwanie, niektórzy stoją i walczą, inni chowają się i uciekają. Postanowiłem stanąć i walczyć, być sobą, wykorzystywać pojawiające się okazje, być wszystkim, czym mogę, przekraczać granice i odnosić sukcesy, jak tylko potrafię. Dla mnie sukces to nie to, ile masz pieniędzy w banku ani jak duży jest Twój dom, wszystko to przyjdzie i nastąpi po prawdziwym sukcesie. Sukces polega na robieniu tego, co kochasz, na tym, że byłeś do tego szanowany i zachęcany, będąc w stanie wspierać i dbać o swoją rodzinę oraz mieć szczęśliwy dom. To jest sukces! # cele # życie # rodzina
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 30 września 2015 o godzinie 9:34 PDT
Martyn osiągnął tę gigantyczną sylwetkę, spożywając aż 7000 plus kalorii dziennie. To około trzy razy więcej, niż zwykły ludzki jęczmień zjada w ciągu dnia.
Ok, tak wiele osób wysłało mi wiadomość o przybieraniu na wadze. Skrywam sekret, JEDZENIE. Bez względu na to, co ludzie zakładają lub o czym krzyczą, jest to bardzo potrzebne! To jest bardzo ważne. Więc ten post jest skierowany do nowego przybysza, świeżo upieczonego i chudego dzieciaka. Postaraj się najpierw zjeść 6 posiłków, musisz dobrze rozpocząć dzień, upewnij się, że jesz prawie natychmiast po przebudzeniu, bez wymówek, to jest niezbędne! W przypadku hard gainera dążyłbym do makropolecenia 40% węglowodanów i 30% białka i tłuszczów. Patrząc na około 25-35 g białka w każdym posiłku i spożywając około 40-60 g węglowodanów i 10-15 g zdrowych tłuszczów, są to bardzo szacunki! Ale przynajmniej zaprowadzi cię do parku z piłkami. Spożywaj warzywa do wszystkich posiłków i staraj się mieszać rodzaje całych posiłków, które spożywasz. Przygotuj jedzenie do zabrania ze sobą, nigdy nie wychodź z domu bez jedzenia! Istotny błąd popełniony przez wielu! Pij dużo wody I odnotowuj wyniki, jeśli nie masz wagi, zwiększaj swoje kalorie o około 350-500 kcal dziennie. I na koniec powodzenia! # jedzenie # szkolenie # artykuły #martynford
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 5 listopada 2015 o 12:29 czasu PST
Zawsze miałem jasną wizję tego, co chcę osiągnąć. Po fantastycznym roku do tej pory nie jestem nawet blisko odhaczenia połowy moich pudełek. Miałem i zawsze będę bardzo ambitny. Wierzę, że cele i ambicje są dla nas wszystkich kluczowe! Jeśli nie mamy do czego zmierzać, to co tutaj robimy! Potrząsnąłem głową i założyłem skoncentrowaną czapkę, tylko dlatego, że dobrze sobie dzisiaj poradziłeś, nie oznacza to, że twój sukces automatycznie nastąpi jutro! #focus #muscle #filming #targets #goals
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 3 listopada 2015 o 12:51 czasu PST
I tak, te tatuaże sprawiają, że wygląda jeszcze bardziej!
Czekam niecierpliwie na jutrzejszy dzień!! Filmowanie pierwszego dnia na kanale YouTube, nauka scenariusza, przećwiczone kwestie, gotowość zespołu, wszystko gotowe! Gwarantujemy, że tego dnia wszystko pójdzie do garnka! Lol kanał będzie bardzo reprezentatywny dla tego, co jest na mojej stronie, co musisz wiedzieć, aby uzyskać wyniki, jak musisz trenować, porady i wskazówki dotyczące treningu, odżywiania i suplementów, motywacyjne, edukacyjne i przydatne! Całe Twoje niesamowite wsparcie zainspirowało mnie tylko do tego, aby uczynić ten kanał jeszcze lepszym, więcej informacji, więcej głębi, więcej czasu, jako DZIĘKUJEMY za niesamowite wsparcie! Poniższe, lojalność i pozytywne wibracje są warte więcej niż kwota finansowa, dlatego chcę spędzać wolny czas pomagając Wam, którzy mi pomagają! Idźcie razem do przodu i uczyńcie ten kanał i stronę czymś wyjątkowym i odmiennym od pozostałych, bądźcie wyjątkowi, bądźcie sobą, bądźcie szczęśliwi, a znajdziecie spokój! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 22 października 2015 o 12:40 PDT
system oczyszczania wody na kemping
Martyn jest ekspertem od fitnessu, a sam jego rozmiar zapewnił mu rolę w „Undisputed 4” przeciwko Scottowi Adkinsowi. Nic dziwnego, że w filmie nazywa się „Koszmar”. Niekwestionowany w jednym z najlepszych filmów akcji, jakie kiedykolwiek powstały!
Patrząc wstecz na to zdjęcie z siłowni, na której trenowaliśmy w Bułgarii przed kręceniem Undisputed 4, to zdjęcie przywołuje wspaniałe wspomnienia, ale także ból! Trening lol 6-7 godzin dziennie, ograniczone jedzenie, upalne warunki, na pewno było ciężko kilka tygodni! Ale jednocześnie niesamowite! Praca z @thescottadkins była niesamowita z wielu powodów, ale głównie dlatego, że jesteśmy przyjaciółmi, na pewno film, na który zawsze będę czule wspominać, tworząc # undisputed4 #martynford #training #gym #tattoo
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 11 października 2015 r. O 22:55 czasu pacyficznego
Śpiwór puchowy 20 stopni
A kiedy nie miażdży ciężarów na siłowni ani nie daje nam, ludziom, ekstremalnego kompleksu niższości, odpoczywa ze swoją córką i piękną żoną.
Tak więc wczesnym wieczorem, jadę do Londynu na kolejne przesłuchanie, mam dobre przeczucia co do tego, nie wiem, dlaczego lol, ale tak! Może dlatego, że nauczyłem się moich kwestii i przykułem moją postać lol, a może po prostu jestem pełen optymistycznych wibracji lol cokolwiek to jest, nie mogę się doczekać, aby wejść do pokoju i zrobić to! Daj mi rolę !!!!!! Lol night all, dobrze spać i pamiętaj, aby nigdy się nie poddawać, poddawać się lub akceptować drugie miejsce w rankingu! #pozytywne #słuchanie #londyn #mojPart!
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 4 października 2015 r. O 13:06 czasu pacyficznego
Spędzanie miłego wieczoru z drugą połową nie zdarza się zbyt często, ponieważ jest tak zajęty życiem, ale kiedy to się dzieje, zawsze udaje się zapamiętać noce! @staceysacha #life #balance #family
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 3 października 2015 r. O godzinie 13:44 czasu pacyficznego
Tutaj to zdjęcie ponownie przypomni Ci, że ten facet stał się tym formularzem. Dlatego NIGDY nie rezygnujcie z nadziei i nie wykorzystujcie tego, co dał wam Bóg. Nie chodzi o rozmiar, ale o chęć stawania się większym w życiu!
Niedziela motywacyjna! Do siebie! Czasami nadal widzę siebie takim, jakim byłem i każdy, kto kiedykolwiek był w takiej sytuacji, mógłbym sobie wyobrazić, że zrobiłby to samo! Po lewej miałem około 12 kamieni, co przy 6'8 nie jest wielką wagą! Taki chudy był najgorszym okresem w moim życiu, jeśli kiedykolwiek tam byłeś, wiesz, o co mi chodzi. Więc teraz, dziesięć lat później, wciąż czuję, że mam przed sobą drogę, to długi proces i czy kiedykolwiek będę szczęśliwy? Kto wie, kiedy mówię, że moim największym wyzwaniem jest człowiek w lustrze, widzisz dlaczego! Nie obchodzi mnie, jak dobrze lub źle wygląda mężczyzna obok mnie na siłowni, robię to dla siebie i nikogo więcej! #martynford # motywacja #niedziele
Zdjęcie opublikowane przez Martyn Ford (@ martynford1982) 11 października 2015 r. O 5:00 czasu PDT
Życzę szczęścia, Martyn! Jesteś inspiracją.
Podziel się tą historią Wyślij komentarz
Instagram 
Instagram
