Proszek do zębów 101
Wprowadzenie do proszku do zębów, jego skuteczności, domowych przepisów i nie tylko.
Dlaczego, u licha, mówimy o proszku do zębów? Cóż, to świetna alternatywa dla pasty do zębów (więcej poniżej). Jednak, co ważniejsze, dla nas, ultralekkich wędrowców z plecakiem, jest to okazja, aby potencjalnie zmniejszyć wagę plecaka. Często jest uważany za „odwodnioną pastę do zębów”.
Co to jest proszek do zębów?
Proszek do zębów to mieszanka proszków przeznaczonych do czyszczenia zębów i odświeżania oddechu (patrz pasta do zębów ).
Proszek do zębów nie jest dosłownie odwodnioną pastą do zębów. Po raz pierwszy został użyty w starożytności przez Greków i Rzymian, którzy mieszali węgiel drzewny lub popiół ze zmielonymi kośćmi, kopytami i muszlami ostryg, aby uzyskać ziarnisty proszek. Chińczycy i Anglicy również opracowali własne receptury, dodając przyprawy, zioła, oleje roślinne i miód.
Na szczęście mamy teraz znacznie smaczniejsze proszki, które oczyszczają zęby i dziąsła. Prawie wszystkie współczesne proszki do zębów wykorzystują sodę oczyszczoną lub węglan wapnia jako główny składnik z dodatkami zwiększającymi moc czyszczącą pasty lub dodającymi smaku.
Jakie są składniki aktywne?
Komercyjne receptury będą zawierać fluor, substancje słodzące, aromaty i detergent laurylosiarczan sodu. Często mniejsze firmy starają się zachować bardziej naturalne składniki, używając kombinacji węglanu wapnia lub sody oczyszczonej, soli, gliny i olejków eterycznych. Niektóre formuły dodają węgiel aktywny jako naturalny środek wybielający (więcej poniżej).
Jak skuteczny jest proszek do zębów (w porównaniu z pastą do zębów)?
Proszki do zębów mogą brzmieć jak ktoś, kto sprzedaje olej z węża. Jednak badania wykazały, że przy prawidłowym stosowaniu proszki do zębów działają równie dobrze jak pasta do zębów w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. Niedawne badania sugerują nawet, że proszki do zębów są bardziej efektywne w zwalczaniu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł niż pasta do zębów. Podsumowując, proszki do zębów faktycznie działają dobrze, o ile używasz ich prawidłowo.
Jak używać proszku do zębów?
Używasz proszku do zębów tak jak pasty do zębów. Nanieś odrobinę proszku na szczoteczkę do zębów ... i szczotkuj. Nie używaj palca. W Twoim opakowaniu może być wygodniejsza i lżejsza, ale szczoteczka do zębów lepiej dostanie się do wszystkich zakamarków zębów.
koktajle odchudzające bez cukru
A co z węglem drzewnym?
Używając węgla drzewnego w taki sam sposób, jak każdą inną mieszankę proszku do zębów jest wysoce kontrowersyjna . Węgiel drzewny to nowy, gorący trend. Jednak ponieważ jest czarny, ludzie mogą mieć tendencję do nadmiernego szczotkowania, aby go usunąć, co może uszkodzić szkliwo na zębach. Ma również tendencję do przebarwiania uzupełnień lub wypełnień zębowych. Najbezpieczniej jest trzymać się formuł, których głównym składnikiem jest soda oczyszczona lub węglan wapnia.
© Chiot's Run (CC BY 2.0)
Popularne domowe składniki do użycia
Przygotowanie własnej pasty do zębów jest proste. Niektóre składniki, takie jak soda oczyszczona, można znaleźć na półkach lokalnego sklepu spożywczego, podczas gdy inne wymagają wizyty w specjalistycznym sklepie ze zdrową żywnością lub w sklepie internetowym.
Możesz mieszać i dopasowywać te składniki do własnego domowego przepisu:
-
Soda oczyszczona: powszechnie stosowany środek ścierny, który delikatnie czyści zęby i usuwa przebarwienia.
-
Proszek Wapniowy: czyści i wybiela zęby ... i dodatkowo zawiera wapń.
-
Glinka bentonitowa: wiąże cząsteczki i zawiera minerały, które mogą remineralizować zęby.
jak związać ludzi
-
Sól morska: łagodzi podrażnione dziąsła, zawiera minerały.
-
Mielone Goździki (lub Cynamon): naturalne właściwości przeciwbakteryjne, dodają smaku.
-
Szałwia: wybiela zęby.
-
Mięta pieprzowa (lub inne olejki eteryczne): działa antyseptycznie i przeciwbólowo, łagodzi podrażnienia dziąseł, dodaje smaku.
-
Ksylitol: dodaje słodyczy.
Domowy przepis na 4 składniki
Odmierz każdy z nich i wymieszaj je razem. Przechowywać w słoiku w chłodnym miejscu.
-
1 łyżka stołowa proszek do pieczenia
-
1 łyżka stołowa proszek z glinki bentonitowej
wolne miejsca obozowe w pobliżu mnie
-
1 łyżka stołowa proszek wapniowy
-
1/2 łyżki stołowej sól morska
-
(do wyboru) mięta mielona, szałwia, cynamon, mięta pieprzowa
Oto kilka innych popularnych mieszanek:
-
Podstawowy przepis na mieszankę z Beztroski dentysta
-
Przepis remineralizujący z Wellness Mama
-
Proszek do zębów z szałwii miętowej od DIY Natural
bezpłatny kemping w pobliżu parku narodowego sekwoi
Popularne komercyjne proszki do zębów
Jeśli nie lubisz majsterkowania, istnieje kilka firm produkujących różne proszki do zębów, które możesz zamówić online. Colgate produkuje nawet proszek do zębów (sprzedawany głównie w Indiach i na Bliskim Wschodzie). Oto niektóre z najpopularniejszych opcji na rynku.
Colgate: Proszek do zębów Colgate to w zasadzie pasta do zębów Colgate w postaci proszku. Formuła handlowa zawiera węglan wapnia, laurylosiarczan sodu, aromat, monoflurofosforan sodu i sacharynian sodu.
Widzieć Colgate .
Brudne usta: Dostępny w różnych smakach, z wybielaniem lub bez, Dirty Mouth Organic Tooth Powder to całkowicie naturalny proszek do zębów z organicznymi składnikami, takimi jak bentonit, kaolinte (biała glinka), wodorowęglan sodu, montmorylonit (francuska zielona glinka), Mentha spircata (olejek z mięty zielonej) .
Widzieć Brudne usta .
Wuj Harry'ego: Dzięki różnorodnym przyprawom naturalny proszek do zębów Uncle Harry's jest jednym z najbardziej aromatycznych proszków do zębów na naszej liście. Składniki obejmują węglan wapnia (naturalna kreda), sól morska, olejki eteryczne z gorczycy w proszku z mięty pieprzowej, eukaliptusa, goździków, zieleńca i oregano.
Widzieć Wuj Harry'ego .
Kelly Hodgkins: Kelly jest pełnoetatowym guru podróżowania z plecakiem. Można ją spotkać na szlakach New Hampshire i Maine, prowadząc grupowe wycieczki z plecakiem, biegi górskie lub narciarstwo alpejskie.
O sprytnymhikerze: Po przejściu szlaku Appalachów Chris Cage stworzył sprytny aby zapewnić turystom szybkie, sycące i zbilansowane posiłki. Chris również napisał Jak wędrować szlakiem Appalachów .
Ujawnianie informacji przez podmioty stowarzyszone: Naszym celem jest dostarczanie uczciwych informacji naszym czytelnikom. Nie publikujemy postów sponsorowanych ani płatnych. W zamian za skierowanie sprzedaży, możemy otrzymać niewielką prowizję za pośrednictwem linków partnerskich. Ten post może zawierać linki partnerskie. Nie wiąże się to z żadnymi dodatkowymi kosztami.
