55 Posiłków kempingowych bez gotowania
Ciesz się pysznymi, satysfakcjonującymi posiłkami obozowymi, nie zapalając nigdy pieca! Niezależnie od tego, czy przestrzegasz zakazu palenia, czy po prostu chcesz zachować prostotę, te posiłki kempingowe, które nie wymagają gotowania, wymagają minimalnego przygotowania i absolutnie nie wymagają użycia kuchenki!
czy złe jest codzienne masterbaitowanie
Spójrzmy prawdzie w oczy: podczas posiłki przygotowywane przy ognisku są kultowe, nie można ich zabrać na każdą wyprawę kempingową. W obliczu rosnących zakazów palenia warto mieć w zanadrzu kilka pysznych opcji, które nie wymagają gotowania. Co więcej, mogą naprawdę zaoszczędzić czas! Wyobraź sobie, że spędzasz więcej czasu na wędrówkach i zwiedzaniu, zamiast unosić się nad kuchenką kempingową lub ogniskiem.
W tym poście podsumowaliśmy nasze najlepsze typy posiłków kempingowych bez gotowania, które nie skąpią smaku ani substancji, a jednocześnie pozwalają zostawić kuchenkę i sprzęt do gotowania przy ognisku w domu.
Żadnych pomysłów na śniadanie na kempingu Cooka
Te pomysły na śniadanie bez gotowania są łatwe i szybkie w przygotowaniu (nie wspominając o tym, że są smaczne!) i stanowią świetny sposób na dodanie sobie energii o poranku.
Jogurt z Owocami i Granolą
Ułóż warstwami jogurt, świeże owoce i granolę, aby stworzyć miskę godną brunchu. Możesz dodać orzechy, nasiona chia lub serca konopi, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk odżywczy.
Śniadanie Bananowe Split
Zamień klasyczny deser w zabawne śniadanie! Obierz i przekrój banana, połóż go na talerzu lub misce przeciętą stroną do góry. Posyp jogurtem, owocami i granolą. Jeśli czujesz się wyjątkowo dekadencko, dodaj garść posiekanej ciemnej czekolady.
Płatki owsiane namaczane przez noc
Dzień wcześniej zmieszaj płatki owsiane z ulubionym mlekiem lub jogurtem i obudź się z gotowym śniadaniem. Dodaj masło orzechowe, owoce lub orzechy, aby uzyskać dodatkowy smak i konsystencję. Ten łatwy i zdrowy posiłek jest idealny na pracowity poranek na kempingu.
Muffiny, rogaliki i bułeczki
Zaopatrz się w babeczki, rogaliki lub bułeczki z lokalnej piekarni lub sklepu spożywczego i zjedz śniadanie na wynos bez żadnych problemów.
Muffinki Jajeczne
Babeczki jajeczne to świetna opcja na przygotowanie się wcześniej, bogata w białko i warzywa. To kolejny świetny pomysł na jedzenie w drodze. Kochamy ten przepis , który jest pełen warzyw i sera i który bez problemu można przechowywać w lodówce przez kilka dni.
Bajgle i serek śmietankowy
Posmaruj serkiem śmietankowym bajgiel, aby uzyskać klasyczne, satysfakcjonujące śniadanie. Dodaj lox, aby uzyskać dodatkowy poncz białkowy.
Jajka na twardo
Pokrój je w plasterki i ułóż w angielskiej muffince lub rogaliku z szynką i serem, tworząc kanapkę śniadaniową bez gotowania. Możesz też delektować się nimi samodzielnie, tworząc szybkie i łatwe śniadanie bogate w białko.
Wafle Ryżowe Z Masłem Orzechowym, Bananami I Miodem
Na wafle ryżowe posmaruj masłem orzechowym, połóż na nich plasterki banana i skrop miodem. To połączenie zapewnia równowagę białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów. To szybka, smaczna i energetyzująca opcja na pracowite poranki na obozie.
Tost z awokado
Rozgnieć awokado na mocny chleb i przygotuj się na proste śniadanie. Jeśli brakuje Ci chrupkości klasycznego awokado toast , wypróbuj go na waflach ryżowych jako świetną alternatywę.
Płatki z mlekiem
Nic prostszego! Podawaj z pokrojonymi jabłkami i masłem orzechowym z boku, aby zachować nieco większą trwałość.
Pomysły na lunch i kolację
Wędliny Kanapki
Kanapki są podstawą kempingu nie bez powodu: są łatwe, przenośne i pyszne. Oto kilka pomysłów, które są świetne na posiłki kempingowe, których nie trzeba gotować:
“Obiady”
Jeśli wybierasz się na wędrówkę lub nad jezioro, aby spędzić cały dzień, spakuj je Pudełka z przekąskami „Lunchables” dla dorosłych ! Przygotowaliśmy dwa różne rodzaje – wersję klasycznego mięsa, sera i krakersów oraz minipizzę. Oto, co zawiera każdy z nich:
Mięso, ser i krakersy
- Fantazyjne krakersy
- Ser w plasterkach
- Wędzone plastry indyka
- Plasterki szynki delikatesowej
- Różne orzechy
- Suszone morele
- Bezpestkowe winogrona
Mini Pizze
- Rundy Naan (można też użyć cienkich krążków kanapkowych lub angielskich muffinek)
- Sos pomidorowy
- Rozdrobniona mozzarella lub mieszanka serów włoskich
- Pikantne pepperoni/salami
Deska do wędlin
Deski do wędlin to jeden z naszych ulubionych posiłków kempingowych, których nie trzeba gotować! Używając deski do krojenia lub dużego talerza, ułóż wybrane rodzaje mięsa, takie jak salami, prosciutto i pepperoni. Dodaj różnorodne sery – najlepiej sprawdzą się twarde i półtwarde sery, takie jak Cheddar, Gouda, Manchego i Pepper Jack. Dodaj koloru i różnorodności krakersami, oliwkami, piklami, orzechami i pokrojonymi owocami.
Kanapki z wiatrakiem
Nadzienie rozsmaruj na tortilli, zwiń w rulon i pokrój na kawałki wielkości kęsa. Świetnie nadają się do dzielenia się i stanowią zabawną odmianę tradycyjnych kanapek. Spróbuj tego wiatraczki w stylu klubowym na łatwy lunch!
Sałatka z ciecierzycy
Rozgnieć ciecierzycę z odrobiną majonezu i musztardy, aby stworzyć sałatkę z ciecierzycy. Lubimy też dodawać do naszych dań odrobinę curry. Użyj go w opakowaniu z warzywami, jako nadzienie do kanapek lub na krakersach jako posiłek bezmięsny.
Sałatka z tuńczyka
Połącz tuńczyka z puszki z majonezem i ulubionymi dodatkami, aby uzyskać klasyczny posiłek bez gotowania. Można je łatwo przygotować wcześniej w domu lub na kempingu i można je spożywać samodzielnie lub jako nadzienie do kanapek. Oto coś wspaniałego przepis na sałatkę z tuńczyka zacząć z!
Sałatka Z Kurczakiem
Przygotuj sałatkę z kurczakiem przed podróżą, aby uzyskać szybki i satysfakcjonujący posiłek. Ciesz się nim jako nadzieniem kanapkowym, z krakersami lub zmieszanym z dużą zieloną sałatą. Oto jeden z naszych ulubionych przepisów . Uwielbiamy zawarte w nim winogrona, które dodają szczypty słodyczy!
Okłady
Zwiń kombinację warzyw, białek i sosów w tortilli, aby uzyskać bezproblemowy posiłek. Spróbuj tego okład z indyka , z dodatkiem delikatesów z indyka i sera z sosem miodowo-musztardowym!
Sałatka z czarna fasoli i kukurydzy
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy to świetny, roślinny pomysł na lunch. Odcedź puszkę czarnej fasoli i wymieszaj ją ze świeżą kukurydzą pokrojoną w kolby lub rozmrożoną mrożoną kukurydzą, pokrojoną w kostkę czerwoną papryką, pokrojonymi w ćwiartki pomidorkami koktajlowymi i posiekaną kolendrą. Przygotuj szybki winegret limonkowy, używając oliwy z oliwek, soku z limonki i soli, a następnie wszystko wymieszaj.
Sałatka caprese
Ułóż pokrojone w plasterki pomidory, świeżą mozzarellę, bazylię i sos balsamiczny, aby stworzyć prostą (i piękną!) sałatkę. Jeśli masz ochotę, plasterki prosciutto lub salami to doskonały sposób na dodanie białka!
Talerz Mezze
Talerz mezze to łatwa, lekka opcja na lunch lub kolację. Po prostu połącz posiekane warzywa, chipsy pita lub podpłomyk i oliwki z dużą porcją hummusu. Dodaj trochę sera feta, a otrzymasz jeszcze bardziej satysfakcjonujący posiłek!
Sałatka z makaronem namoczonym na zimno
To jeden z naszych ulubionych lunchów z plecakiem i świetnie sprawdzi się również na kempingu w samochodzie! Odwadniamy makaron i warzywa w domu, a następnie na kilka godzin przed obiadem dodajemy wodę w celu nawodnienia. Możesz zdobyć instrukcje krok po kroku tutaj !
Pita Nadziewana Warzywami i Fetą
Napełnij chleb pita mieszanką pomidorów, ogórków, oliwek, papryki, czerwonej cebuli, ciecierzycy i sera feta. Dodaj odrobinę jogurtu greckiego lub hummusu, aby uzyskać kremową konsystencję.
Kanapki z masłem orzechowym i galaretką
Wróć do podstaw dzięki temu klasycznemu połączeniu. My lubimy przyrządzać nasze na grubych kromkach brioszki i konfiturach jagodowych, żeby nadać im trochę bardziej dorosły charakter.
Trail Mix z orzechami, suszonymi owocami i kawałkami czekolady
Mieszanka szlaków to klasyk, który można łatwo dostosować za pomocą ulubionych orzechów, nasion i suszonych owoców. Jest wyjątkowo przenośny i łatwy do spakowania, więc świetnie jest mieć go pod ręką jako opcję na lunch podczas pieszych wędrówek lub wycieczek z kempingu. Naszym ulubionym jest ten słodko-słony mieszanka szlaków klonowych .
Lub, jeśli czujesz się kreatywny, oto kilka pomysłów na mieszanie i dopasowywanie składników, które pomogą Ci wymyślić własny przepis:
Orzechy: Migdały, orzechy nerkowca, pistacje, orzeszki ziemne
Posiew: Pestki dyni (pepitas), pestki słonecznika
Owoc: Rodzynki, suszona żurawina, suszone morele, wiórki kokosowe, chipsy bananowe
Zabawne dodatki: Precle, chipsy czekoladowe, M&M’s, suszone pianki marshmallow
Kanapki z masłem orzechowym i owocami w plasterkach
Rozsmaruj masło orzechowe i ułóż pokrojone owoce pomiędzy kromkami chleba, aby uzyskać chrupiącą i słodką kanapkę. Niektóre z naszych ulubionych kombinacji to:
- Masło brzoskwiniowo-migdałowe
- Jabłko i masło orzechowe
- Truskawki i czekoladowe masło orzechowe (czyli Nutellę!)
- Jeżyny i masło orzechowe
Bajgle z serkiem śmietankowym i warzywami
Ułóż bajgle z serkiem śmietankowym i pokrojonymi warzywami na łatwą kanapkę. Spróbuj pokroić paprykę w kostkę i wymieszać ją z serkiem śmietankowym, a następnie ułożyć na wierzchu pokrojone w plasterki pomidory i ogórki.
Rogaliki Z Indykiem i Serem
Porzuć pokrojony chleb i użyj maślanych, kruchych rogalików jako podstawy kanapki! Przekrój je na pół i posmaruj majonezem i musztardą pełnoziarnistą, a następnie ułóż pokrojonego w plasterki indyka (lub szynki) i ser.
Hummus i warzywa lub chipsy Pita
Niezależnie od tego, czy jest to domowy, czy kupiony w sklepie, hummus świetnie nadaje się do przechowywania w lodówce na lunch bez gotowania. Przynieś pokrojone w plasterki paluszki wegetariańskie, chipsy pita lub krakersy, aby je zebrać.
Angielska Muffinka „Pizza”
Najlepsze angielskie muffinki z sosem, serem i pepperoni do przygotowania „pizzy” niewymagającej gotowania. Okej, ok, wiemy, że to kiepski substytut… ale te mini pizze są fajne i dzieci je uwielbiają!
Połówki Awokado Nadziewane Sałatką Z Tuńczyka D
Napełnij połówki awokado sałatką z tuńczyka, aby otrzymać posiłek bez gotowania, pełen białka i zdrowych tłuszczów. Ten Łódka z tuńczykiem i awokado przepis od Tata z patelnią zawiera świeże warzywa i odrobinę pikanterii.
Kanapki z masłem orzechowym, bananem i miodem
Włóż masło orzechowe, plasterki banana i odrobinę miodu między kromki chleba, aby zrobić kanapki, które będą hitem zarówno dla dzieci (i dorosłych!).
Sałatka jajeczna
Zrób porcję Sałatka jajeczna przed podróżą i użyj go jako nadzienia do kanapek, kieszeni pita lub jako dodatek do sałatki bogatej w białko. Jest tak wszechstronny, że nadaje się na wyprawy kempingowe bez gotowania i dobrze przechowuje się w lodówce do trzech dni.
Ogórek, awokado i pikantna kanapka
Chłodny ogórek i awokado igrają z ciepłem majonezu Sriracha w tej kanapce z tuńczykiem. Zrób własny majonez Sriracha, łącząc 2 łyżeczki Sriracha z ¼ szklanki majonezu. Rozsmaruj na dwóch kromkach chleba i ułóż pokrojone w plasterki ogórki, awokado i wytrenowanego tuńczyka z puszki. Lubimy też dodawać odrobinę kolendry do naszych kanapek.
Warzywa i dip
Zabierz ze sobą swój ulubiony dip i połącz go z surowymi warzywami: pokrojona w plasterki papryka, marchewka, seler, ogórek, jicama, groszek cukrowy, różyczki brokułów i pomidorki koktajlowe będą dobrze przechowywane w lodówce. Świetnie sprawdzi się jako lekka przekąska lub część większego posiłku.
Siekająca włoska kanapka
Ten Siekająca włoska kanapka to super satysfakcjonujący posiłek dla dużych apetytów! Posiekaną sałatkę można przygotować w domu lub na obozie i nie wymaga ona gotowania. Załaduj dużą bułkę hoagie i ciesz się!
Suwaki z masłem orzechowym i galaretką
Posmaruj masłem orzechowym i galaretką słodkie bułeczki hawajskie, aby uzyskać super proste, ale zupełnie inne PB&J.
Zestaw sałatkowy S
Skorzystaj z pakowanych zestawów sałatek, aby przygotować szybkie i łatwe posiłki. Zestawy te zawierają wszystko, czego potrzebujesz do pysznej sałatki, łącznie z dressingiem. To niezwykle wygodny sposób na delektowanie się sałatkami na obozie. Możesz nawet dodać posiekane salami, delikatesy z indyka lub tuńczyka w puszce, aby zwiększyć zawartość białka.
Zrób krok naprzód Sałatka makaronowa
Przed wyjazdem przygotuj makaron lub sałatkę z tortellini, aby uzyskać posiłek, który można łatwo zapakować do lodówki i który nie wymaga ogrzewania na kempingu. Dodaj salami, ser lub fasolę garbanzo, aby było jeszcze bardziej sycące.
Sałatka z pomidorów wiśniowych i białej fasoli
Wymieszaj pomidory koktajlowe i białą fasolę z prostym dressingiem, aby uzyskać łatwą sałatkę. Chcesz trochę dodatkowego białka? Zrób to Sałatka z tuńczyka, białej fasoli i pomidorów na bardziej treściwy posiłek.
Sałatka Nicoise
Sałatki Niçoise może nie ma już w Twoim menu kempingowym, ale okazuje się, że jest wyjątkowo przyjazna dla obozu! Ugotuj jajka na twardo i lekko ugotuj fasolkę szparagową w domu, a następnie w obozie wymieszaj je z oliwkami, tuńczykiem z puszki i zieleniną. Posmaruj winegretem z oliwy z oliwek, octu winnego z białego wina, musztardy Dijon i odrobiną miodu.
Panzanella z brzoskwiniami i pomidorami
Panzanella to sycąca sałatka z chrupiącego pieczywa (idealna, jeśli Twoją ulubioną częścią sałatki są grzanki!). Wszyscy lubimy letnie klimaty Panzanella z brzoskwiniami i pomidorami , a kiedy zmieniają się pory roku, to Jesienna Panzanella z jabłkami i klonowo-musztardowym winegretem jest strzałem w dziesiątkę.
Sałatka Taco
Ułóż warstwami czarną fasolę w puszkach, pomidory, kukurydzę, sałatę, ser i awokado, aby uzyskać rozłożoną sałatkę taco. Dodaj sos kolendrowy i chipsy tortilla, aby uzyskać chrupkość.
Sałatka z trzech fasoli
Ta sałatka z 3 fasoli wykorzystuje ciecierzycę w puszce, fasolę cannellini i fasolę nerek, aby uzyskać wysokobiałkowy posiłek kempingowy bez konieczności gotowania. W połączeniu z prostym, słodkim i pikantnym dressingiem trafia we właściwe nuty!
Sałatka z soczewicy
Ten Sałatka z soczewicy to świetny posiłek do przygotowania, który nie będzie wymagał gotowania na obozie! To taki, który staje się lepszy po dniu lub dwóch, gdy cytrynowy dressing naprawdę ma szansę zmieszać się z soczewicą.
Łatwa sałatka Coleslaw
Wymieszaj posiekaną kapustę i marchewkę z kremowym dressingiem, aby uzyskać szybki i szybki efekt łatwa sałatka coleslaw . To świetny dodatek do wszelkiego rodzaju posiłków!
Sałatka ziemniaczana
Nasz ulubiony przepis na sałatkę ziemniaczaną można (i należy!) przygotować w domu przed podróżą, dzięki czemu będzie gotowe do dodania do każdego posiłku.
Sałatka owocowa
Sałatka owocowa to doskonały dodatek do lunchu i kolacji, szczególnie w połączeniu z kanapkami, wrapami lub talerzem serów. Wykorzystaj swoje ulubione owoce – uwielbiamy ten z letnimi jagodami, arbuzem, mango i ananasem!
Desery
Nie gotujesz deserów?! Zakład! Dzięki odrobinie przygotowań przed podróżą nie musisz pomijać deserów w menu, jeśli nie gotujesz na kempingu.
Lody w torbie
Lody w torbie to najlepszy deser kempingowy, który nie wymaga gotowania. Jest to świetna zabawa, która zajmie dzieci, a efektem są pyszne lody, które można przygotować na obozie w około 20 minut. Podawaj z owocami lub z jednym z ciasteczek s'mores. `128071; `127995;
Pliki cookie S'mores
Dzięki nim nie przegapisz ogniska ciasteczka s’mores ! Upiecz porcję przed podróżą i ciesz się smakiem tego kwintesencji deseru kempingowego.
Idealny sernik jagodowy
Spróbuj tych doskonały sernik jagodowy na deser! Możesz przygotować porcję sernika w domu i umieścić ją w plastikowej torbie zapinanej na zamek. Gdy masa będzie gotowa do użycia, odetnij róg i wyciśnij ubitą polewę do pucharków, układając ją warstwami jagód.
Ryżowe przysmaki Krispie z Rocky Road
Ryżowe przysmaki Krispie z Rocky Road to świetny sposób na przygotowanie w domu deseru inspirowanego s'mores przed podróżą, dzięki czemu możesz cieszyć się prażonymi piankami i czekoladą nawet wtedy, gdy nie możesz rozpalić ogniska.
