Czy Aamir Khan był na sterydach ze względu na transformację „Dangala”?
Niewiarygodna transformacja Aamira Khana w jego filmie „Dangal” zepsuła internet - zarówno indyjski, jak i międzynarodowy. Ta transformacja jest z pewnością jedną z najbardziej drastycznych, jakie kiedykolwiek widziało Bollywood.
Jednak ten niesamowity wysiłek Aamira nie poszedł dobrze z kilkoma ekspertami. Pomimo determinacji, z której znany jest Aamir Khan, został oskarżony o stosowanie sterydów do jego transformacji.
Trenerzy powinni skomentować to, czy w transformacji użyto jakichś nienaturalnych substancji, czy nie. W tym artykule przyjrzymy się obu stronom medalu bez żadnych uprzedzeń.
Rola Aamira wymagała transformacji
W „Dangal” Aamir wcielił się w rolę indyjskiego zapaśnika Mahavira Singha Phogata, który był trenerem swojej córki na igrzyskach Common Wealth w 2010 roku. W tym celu Aamir musiał wcielić się w starszego „ojca” i młodego „zapaśnika” w tym samym filmie. Oznaczało to, że musiał wyglądać na wystarczająco dorosłego, aby wyglądać jak 50-latek i wystarczająco młody, aby w ciągu kilku miesięcy wyglądać jak sportowiec.
Ponieważ najpierw musiał strzelać do 50-latka, przytył do tej roli około 30 kilogramów. Jego ówczesna waga wynosiła 96 kilogramów przy 38% tkanki tłuszczowej. Gdy tylko rola została całkowicie nakręcona, przystąpił do transformacji.
Aamir pojawił się wtedy jako zupełnie inna osoba, zrzucając aż 28 kilogramów i siedząc na rozdrobnionym 9% tłuszczu! To było naprawdę niewiarygodne, ponieważ zrobił to w ciągu zaledwie 5 miesięcy.
Nie zapominaj, że Aamir również przeszedł transformację
To nie był pierwszy raz, kiedy Aamir przemienił się na potrzeby filmu. Jeśli pamiętacie, w 2009 roku nakręcił film „Ghajini”, w którym po raz pierwszy na srebrnym ekranie miał wyrzeźbioną sylwetkę.
Wróćmy do roku 1998, kiedy nakręcił film „Ghulam”, wciąż był w dobrej formie, jeśli nie absolutnie wyrzeźbiony. To, co zaczęło się podczas „Ghajini”, trwało wraz z „Dhoom 3” i „PK” przez prawie dekadę.
W „Dhoom 3” i „PK” sylwetka Aamira była najlepsza. Miał wzmocnione mięśnie z niskim procentem tkanki tłuszczowej. Prawie 6-7 lat kręcenia tych filmów sprawiło, że Aamir był w doskonałej formie.
Dlaczego wygląda naturalnie
Najpierw chciałbym omówić, dlaczego przemiana ciała Aamira Khana wygląda całkowicie naturalnie.
Jak wspomniałem powyżej, trenował rygorystycznie dla „Ghajini”, kiedy po raz pierwszy osiągnął przyzwoitą sylwetkę. I wtedy przyznał, że zajęło mu prawie rok profesjonalnego treningu i diety, aby osiągnąć ten wyczyn, który brzmi nieźle.
Potem, poza kilkoma latami, jego budowa ciała zawsze była tematem rozmów w każdym filmie. Nieustannie trenował i odchudzał się przez prawie 6 do 7 lat, zanim zaczął strzelać do „Dangal”.
Przez prawie dekadę treningu siłowego i diety, Aamir miał już przyzwoitą masę mięśniową z dobrą dojrzałością mięśniową i pamięcią mięśniową. Ponadto, kiedy przybrał na wadze dla „Dangala”, nie zaprzestał całkowicie treningu siłowego. Po prostu poszedł na ogromne nadwyżki kalorii, które doprowadziły do przyrostu masy ciała.
W rzeczywistości, przy nadmiarze kalorii i dobrym treningu siłowym, jego ciało zyskało dobrą masę mięśniową wraz z dodatkowym tłuszczem. Tak więc w ciągu tych 5 miesięcy swojej transformacji jedyne, co musiał zrobić, to pozbyć się tej warstwy tłuszczu z mięśni. Nie wspominając o tym, że pamięć mięśniowa i dojrzałość mięśni odegrały tutaj kluczową rolę, wraz z niezrównanym zaangażowaniem, z którego znany jest Aamir.
A dla tych ekspertów, którzy twierdzą, że miał te trójwymiarowe „delty”, które są oznaką anabolicznego użycia, cóż, jeśli spojrzeć na wcześniejsze obrazy transformacji Aamira, zawsze miał dobre delty i pułapki od czasu „Ghajini”. Z czasem stawały się lepsze.
Poza tym sylwetka na ekranie wygląda na stosunkowo dużą, niż jest w rzeczywistości. Kąty kamery i inne efekty również sumują się do całkowitego efektu ekranu, który widzisz.
Dlaczego wygląda nienaturalnie
Czy to oznacza, że Aamir nie brał sterydów anabolicznych? Cóż, jak powiedziałem na początku tego artykułu, tylko Aamir lub jego trener może to skomentować. Jednak biorąc pod uwagę czas potrzebny na osiągnięcie tak drastycznej transformacji, podnosi brew na podejrzenia.
Można powiedzieć, że skoro jest celebrytą i ma na swoim koncie miliony pieniędzy, nie mógł zostawić niczego przypadkowi. Poza tym, skoro ma teraz ponad 50 lat, dlaczego miałby tak ciężko pracować, aby robić to naturalnie? Cóż, może to dla ciebie Aamir Khan.
Anuj Tyagi jest certyfikowanym trenerem personalnym, certyfikowanym dietetykiem sportowym i specjalistą od ćwiczeń terapeutycznych z American Council on Exercise (ACE). Jest założycielem serwisu, na którym prowadzi szkolenia online. Choć z wykształcenia jest biegłym księgowym, od 2006 roku jest ściśle związany z branżą fitness. Jego dewizą jest naturalna transformacja ludzi i wierzy, że sekretną formułą fitnessu jest konsekwencja i zaangażowanie w trening i odżywianie. Możesz się z nim połączyć przez Facebook i youtube .
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
