5 skutecznych sposobów na powstrzymanie przedwczesnego siwienia włosów
Dostrzeżenie pierwszego pasma siwych włosów może być zniechęcające i onieśmielające dla wielu mężczyzn, zwłaszcza jeśli masz 20 lub 30 lat. Uzyskanie wyglądu soli i pieprzu dla dwudziestokilkuletniego faceta może być wynikiem przedwczesnego siwienia włosów.
Cóż, nie martw się. W dzisiejszych czasach jest to tak powszechne jak kaszel i przeziębienie.
Jakie są przyczyny przedwczesnego siwienia włosów?
Jest wiele rzeczy, które mogą spowodować bielenie włosów, jednak niedobór składników odżywczych w diecie wydaje się być jedną z głównych przyczyn. Siwienie włosów powstaje, gdy komórki u podstawy przestają wytwarzać pigment. Aby kontynuować wytwarzanie pigmentu wytwarzającego kolor, komórki potrzebują witaminy B12.
Nie możesz uzyskać zdrowej skóry i głowy pełnej lśniących włosów, jeśli brakuje ci pożywienia. Dieta uboga w witaminy i minerały może prowadzić do wczesnego siwienia.
Jeśli jesteś regularnym palaczem, istnieje prawdopodobieństwo, że Twoja ulubiona przerwa w pracy powoduje, że twoje włosy stają się siwe. Możesz skopać tyłek, aby siwienie straganu.
Teraz, gdy już uporządkowałeś swoją podstawową pielęgnację włosów, oto kilka wskazówek, jak zapobiegać siwieniu włosów. Wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada!
1. Olejek do włosów cebulowych
Cebula to świetny składnik do walki z siwizną. Pomaga zwiększyć enzym zwany Catalase, który pomaga przyciemniać włosy.
Cebula w produktach do pielęgnacji włosów energetyzuje mieszki włosowe, jednocześnie zapewniając intensywne odżywianie. Cebula jest również bogata w siarkę, jest doskonała na porost włosów i uzupełnienie białka keratynowego.
Stosuj jako kurację na skórę głowy lub maseczkę na włosy przynajmniej dwa razy w tygodniu. Działa wspaniale, jeśli używasz go na noc i zmywasz rano.
© iStock
2. Miej więcej przeciwutleniaczy
Twoja dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu siwiznom. Antyoksydanty to substancje, które neutralizują szkodliwe skutki utleniania powodowane przez wolne rodniki w organizmie i pomagają zapobiegać powstawaniu stresu oksydacyjnego.
Wspierając zdrową skórę głowy i włosy, przeciwutleniacze pomagają w utrzymaniu produkcji kolagenu w organizmie.
Zielona herbata to kolejny łatwy przeciwutleniacz, który możesz włączyć do swojej diety. Właściwości przeciwzapalne zielonej herbaty są pomocne w zapobieganiu wypadaniu włosów i wspomagają ich regenerację, dzięki czemu stają się ciemniejsze.
Podszewka myśliwska z wełny merynosów
© iStock
3. Agrest indyjski aka Amla
Agrest indyjski zwany również Amlą jako suplement ziołowy doskonale nadaje się do odwracania przedwczesnego siwienia. Ponownie, przeciwutleniacze świetnie nadają się do utrwalania siwych włosów.
Wspierając pigmentację, agrest indyjski ma właściwości przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe.
Amla jest łatwo dostępna w sklepach spożywczych, więc włączenie jej do diety jest wygodną pracą. Możesz też sięgnąć po produkty do pielęgnacji włosów z zawartością amli. To też działa dobrze.
© iStock
4. Olejki eteryczne
Rozmaryn, drzewo herbaciane i lawenda są znane z leczenia i łagodzenia chorób skóry i włosów. Olejki eteryczne są pozyskiwane z roślin metodami takimi jak destylacja lub odparowanie.
I chociaż słyną głównie z aromaterapii, niektóre z nich wpływają korzystnie na zdrowie włosów, promując pigmentację.
Użyj wybranego olejku eterycznego i masuj na noc skórę głowy i włosy. Rano spłucz łagodnym szamponem.
© iStock
5. Liście curry i olej kokosowy
Bogate w witaminę B liście curry mogą pomóc przywrócić melaninę w mieszkach włosowych i zapobiegać siwieniu włosów. Połącz liście curry z olejem kokosowym i oto Twoja złota kombinacja.
produkty do włosów dla mężczyzn o kręconych włosach
Olejek kokosowy może pomóc w zapobieganiu nadchodzącym siwiznom. Liście curry działają wyjątkowo rewitalizująco na cebulki włosów, a olej kokosowy jest naturalnym chłodziwem dla skóry głowy.
© iStockSłowa końcowe
Eksperci twierdzą, że tak naprawdę siwienia nie da się odwrócić, można jednak zamiast tego podjąć kilka podstawowych kroków, aby sprawdzić wykładniczy wzrost szarości.
Właściwa dieta może zdziałać cuda w walce z przedwczesnym siwieniem włosów po zdrowej diecie może w jakikolwiek sposób zapewnić znaczną poprawę ogólnego samopoczucia.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
