Motywacja

Bez sterydów czy nie, Mike O'Hearn jest nadal bogiem siły, estetyki i poświęcenia

W internecie każdy jest mistrzem. Mistrz oczywiście wciskania klawiszy i rozpoczynania bezsensownych tyrad. I nawet kulturystyka nie jest poza zasięgiem takich rant. Mike O'Hearn to amerykański kulturysta, trójboista siłowy, model fitness, aktor i mówca motywacyjny. Jeśli znasz społeczność kulturystów w Internecie, możesz znaleźć bardzo dwubiegunowy wpływ Mike'a na media społecznościowe. Wielu go nienawidzi, ale jednocześnie wielu też go kocha. Jego hejterzy przede wszystkim oskarżają go o to, że nazywa siebie naturalnym sportowcem wolnym od narkotyków. W MensXP Health nie popieramy ani nie potępiamy stosowania środków anabolicznych. Uważamy, że to bardzo osobisty wybór. Odkładając na bok ten argument, nie można zignorować jednego faktu - Mike jest bogiem siły, estetyki i poświęcenia.



Wolny lub nie steroidowy, Mike O

Jest jedną z tych rzadkich osób, które zwyciężyły zarówno w kulturystyce, jak i trójboju siłowym.





Kulturystyka zawodowa w wieku 14 lat

Pochodzący z pokornego środowiska Mike był najmłodszym z 9 braci i sióstr. Jego ojciec, będąc piłkarzem i kulturystą-amatorem, zawsze miał Mike'a na palcach. Całe jego rodzeństwo było sportowcami, którzy często używali Mike'a jako worka treningowego. Stąd też zaczął trenować trójbój siłowy i sztuki walki. Zaczął startować w kulturystyce, trójboju siłowym i sztukach walki w młodym wieku 13 lat. W wieku 15 lat wygrał zawody Teenage Washington State we wszystkich trzech dyscyplinach sportowych. Dla tych, którzy narzekają, Mike jest na scenie od 14 roku życia.

Oto lista dobrze znanych osiągnięć Mike'a:

-Pan. Świat



-4x mistrz Kalifornii w trójboju siłowym

-4x Pan Naturalny Wszechświat

-Pan. Ameryka



-Pan. Międzynarodowy

-500 okładek magazynów

Przez lata Mike pojawił się na 500 okładkach magazynów (drugie miejsce dla Arnolda Schwarzeneggera) i zagrał Supermana w „World's Finest”. Znany jest również jako Tytan. To, co odróżnia go od innych kulturystów estetycznych, to jego gęsta muskulatura, taka jak kulturystów Złotej Ery, wraz z nadludzką siłą.

Tutaj można go zobaczyć wykonującego ciężkie ruchy. Z łatwością leci z hantlami o masie 125 funtów!

Cywilizacja umysłu sprawi, że ciało dzikusa stanie się ciałem #GetSum #PowerBodyBuilding @mikeohearnlifestyle apparel #IconMeals

Wpis udostępniony przez TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) 24 listopada 2017 o 6:57 czasu PST

315 funtów Reverse Press przez 30 powtórzeń

30 powtórzeń z obciążeniem 315 funtów. #TitanMode Ohhhh tak, taki jest cel. Wykonywanie prostych serii 20 powtórzeń z obciążeniem 315 funtów na odwrotnej ławce. Dokładnie tak mam was wszystkich trenujących w mojej Pro Secrets @fitplan_app przez pierwsze 4 tygodnie, zanim zmienię schemat powtórzeń, aby Twoje ciało działało jak nigdy wcześniej. Odpowiedź była SZALONA od wszystkich, którzy rozpoczęli mój plan! (STUKNIJ LINK W BIO) i oszaleć! • P.S. W mgnieniu oka odtworzysz maksymalną wagę swoich partnerów treningowych. 12 tygodni, a zobaczysz najlepsze rezultaty, jakie kiedykolwiek widziałeś na sobie. # Zyski #MikeOHearn #LegDay -------------------------------------------- zauważa, że ​​moje najlepsze ćwiczenie to 26 powtórzeń, ćwiczenia na ramię, to tylko ćwiczenie na triceps i najlepsze ćwiczenie, jakie znalazłem przez 40 lat podnoszenia tricepsa, wykonuj to ćwiczenie tylko w dniu ramion. TAG #TitanMode dzisiaj i zrób to Chcę zobaczyć, jak barbarzyńcy to miażdżycie

Wpis udostępniony przez TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) 28 września 2017 o godzinie 3:13 czasu pacyficznego

Tytan jest również założycielem treningu siłowego, który skupia się na hipertrofii i jednoczesnym budowaniu brutalnej siły. Jego sylwetka to definicja symetrii, kropka. Nie możesz znaleźć jednej grupy mięśni, która jest nadmiernie lub słabo rozwinięta lub nadmiernie rozwinięta. Wygląda jak rzeźba greckiego Boga, przechadzająca się wśród ludzi.

Problem polega na tym, że ludzie nie dostrzegają oddania tego człowieka

Wolny lub nie steroidowy, Mike O

Dzisiaj, w wieku 49 lat, Mike O'Hearn wciąż miażdży każdego dnia. Chociaż wiele osób narzeka, że ​​nie przyznaje się do zażywania narkotyków, nie rozumieją, że nawet osoby zażywające narkotyki przez całe życie nie utrzymują formy przez tak długi czas. Mike poprawił się dopiero w ciągu ostatnich 25 lat. Jego twarde i ciężkie podejście do treningu jest przeciwieństwem jego życia osobistego. Jest znany z tego, że jest skromnym dżentelmenem, który spotyka swoich fanów z wielką pasją. Wspiera również dwie organizacje charytatywne - Good Dog Animal Rescue Center i Just Keep Livin.

Poza tym nigdy nie widziałem Mike'a sprzedającego fałszywe suplementy obiecujące nierealne zyski. Robi to, w czym jest najlepszy i pomaga w tym ludziom. Jakie to ma dla ciebie znaczenie, czy jest wyciskany, czy nie? Gdyby tylko ludzie bardziej doceniali czyjąś ciężką pracę, kulturystyka byłaby bardziej przychylną społecznością. Niemniej jednak Mike jest na szczycie swojej gry i poprawia się tylko wtedy, gdy wciąż pomijasz dni z nogami.

Co o tym myślisz?

Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.

Wyślij komentarz