10 kombinacji pokarmów, których zawsze powinieneś unikać
Jedzenie jest ważnym składnikiem naszego codziennego życia. Nie możemy się bez tego obejść, ale nie możemy też tego zrobić ze zbyt dużą ilością lub niewłaściwymi częściami. Zbyt wiele rzeczy, o których trzeba pamiętać, nie sądzisz? Rozumiemy. W większości przypadków przestrzeganie wszystkich zasad zawartych w książce, jeśli chodzi o jedzenie, nie jest łatwe, a nawet możliwe po ludzku. Ale zebraliśmy kilka z najważniejszych, o których warto pamiętać, zanim włożysz tę łyżkę jedzenia do ust. Te
Nabiał Z Owocami, Rzodkiewką Lub Rodzynkami
Podczas gdy owoce są łatwe i szybkostrawne, mleko jest wręcz przeciwne, spowalnia proces trawienia. Nie, połączenie tych dwóch oznacza, że owoce ściskają mleko i tworzą kwasowość.
Rzodkiewka ogrzewa wnętrze, podczas gdy nabiał stygnie. Również samo spożywanie nabiału jest kompletnym pożywieniem i nie powinno być łączone z żadną inną żywnością, ponieważ opóźnia proces trawienia.
Ryby I Mleko
Łączenie mleka z jakimkolwiek innym produktem nie wegetariańskim - rybą, mięsem lub kurczakiem może być szkodliwe. Ryby i mięso podgrzewają żywność, a nabiał stygnie. Łączenie tych dwóch składników razem w posiłku lub spożywanie ich plecami do siebie może prowadzić do blokad i toksyn w twoim systemie.
Sól I Mleko
Sól działa ściągająco, podczas gdy mleko znane jest ze swoich właściwości odżywiających tkanki - jest to sprzeczność, której zawsze należy unikać w jedzeniu.
Napoje Chłodzone
Unikaj jedzenia lodów, zimnych napojów lub mrożonych napojów podczas posiłku lub bezpośrednio po nim, ponieważ utrudniają one proces trawienia.
wszystkie naturalne koktajle zastępujące posiłek na odchudzanie
Słodycze po 18:00
Unikaj wszelkiego rodzaju słodyczy lub jogurtów po godzinie 18:00. Spożywanie takich pokarmów tylko zwiększy produkcję nadmiaru śluzu w organizmie.
Gotowany Miód
Podczas gdy surowy miód z pewnością ma właściwości lecznicze i jest zalecany do spożycia, miód po ugotowaniu zmienia swoje właściwości chemiczne na lepką, kleistą substancję, która jest toksyczna, ponieważ zatyka kanały.
Ghee i miód
Nigdy nie należy łączyć produktów spożywczych ze względu na ich sprzeczne właściwości - ghee chłodzi, a miód grzeje.
Owoce Ze Skrobią
Nigdy nie łącz owoców z ziemniakami, serem, smażonymi potrawami lub innymi produktami zawierającymi skrobię. Chociaż owoce są lekkostrawne, te inne opcje wymagają więcej czasu. Owoce najlepiej spożywać solo.
Melony I Ziarna
Melony są lekkostrawne, podczas gdy ziarna potrzebują więcej czasu. Połączenie tych dwóch produktów spożywczych może podrażniać żołądek.
Lekkie i ciężkie jedzenie
Wydaje się, że dobrym pomysłem i zdrowym nawykiem jest łączenie lżejszych potraw z cięższymi, ponieważ może to zrównoważyć trawienie, prawda? Źle. Może zepsuć twój system.
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
