Sześć powodów, dla których mrożony jogurt jest lepszy niż lody
Mrożony jogurt to dla większości ludzi produkt stosunkowo nowy. Z wyjątkiem tych, którzy mieszkają w pobliżu sklepów z zapasami produktu, większość innych nie potrafi odróżnić go od lodów.
Jednak mrożony jogurt lub fro yo jest tak różny od swojego lodowego odpowiednika, jak noc i dzień, a te rozróżnienia dają dobre wyjaśnienie, dlaczego ten pozornie zwyczajny deser jest tak wielkim szaleństwem za granicą.
1. Po pierwsze, mrożony jogurt, jak sama nazwa wskazuje, jest zrobiony z jogurtu w przeciwieństwie do lodów, które są zrobione ze śmietany. Oznacza to, że fro yo ma znacznie mniej tłuszczu, do 0%, podczas gdy lody z definicji muszą mieć co najmniej 10% tłuszczu, a ponieważ smak lodów zależy od zawartości tłuszczu, im wyższa jakość, tym więcej tłuszczu zawartość. Na przykład lody zawierają do 20% tłuszczu.
jak długo wędrować szlakiem Kolorado
dwa. Mrożony jogurt jest uważany za zdrową żywność, a nie tylko przekąskę lub deser z różnych powodów, jednym z nich jest to, że zawiera probiotyki, zdrowe bakterie, które pomagają organizmowi w trawieniu i wzmacniają układ odpornościowy, katalizując produkcję niezbędnych witamin, które utrzymują organizm w dobrej kondycji. dostrojony.
3. Pod względem odżywczym jogurt również ma przewagę lody o wiele. Fro yo zawiera węglowodany, białko i witaminy, a wszystko to w większych ilościach niż lody, a także zawiera zdrową dawkę wapnia, który pomaga we wzmocnieniu kości, utrzymaniu serca w dobrej kondycji, a także pomaga w utracie wagi.
Cztery. Ponadto, ze względu na swoją bazę jogurtową, fro yo jest dobre dla osób nietolerujących laktozy, w przeciwieństwie do lodów bogatych w laktozę, dlatego nie jest zalecane w przypadku niestrawności zarówno u dorosłych, jak iu dzieci.
najlepsza kurtka typu shell z gore tex
5. Pacjenci z cukrzycą mogą również spożywać mrożony jogurt bez cukru, ponieważ laktoza (cukry mleczne), która jest obecna w mleku i lodach, jest rozkładana przez żywe kultury jogurtu, co czyni ją zdrową dla diabetyków.
6. Podczas ciepłej indyjskiej pogody, mrożony jogurt jest również wygodniejszy, ponieważ topi się i zamraża w wyższej temperaturze niż lody ze względu na inną strukturę jego podstawy jogurtowej.
Według Robina Chatterjee, właściciela Yogurt Bay, ze sklepu przy Carter Road w Bombaju Bandra Suburb, to nie tylko kwestia nowości i smaku, ale dokonywania zdrowych wyborów w życiu, a ponieważ indyjski konsument jest dziś poinformowany i wie czego chce, sprzedanie im mojego produktu nigdy nie jest trudne.
W Yogurt Bay dostępnych jest wiele smaków produktu dla różnych podniebień, od arbuza po truskawkową strawbella, popularny sernik z jagodami, po mango brzoskwiniowo-mango i Jack Sparrow. Jest też zwykły naturalny, który smakuje jak zwykły jogurt.
Sklep oferuje szeroką gamę zdrowych dodatków do smaków, w tym muesli (bogate w błonnik), japońskie mochi (niskotłuszczowe, na bazie ryżu), orzechy włoskie, owoce takie jak kiwi, mango, niebieskie jagody (bogate w żelazo i przeciwutleniacze) oraz zboża, takie jak chrupki bananowo-orzechowe i owocowe kamyczki.
W magazynie znajduje się również szereg pysznych dodatków do słodkich ząbków, w tym orzechy laskowe pokryte nutellą lub krówką, skórką sernika, karmelizowanymi migdałami, M & Ms i pokruszonymi Oreos. To także jedyna placówka w kraju oferująca wegańskie smaki bagienne i poppersy owocowe przygotowywane w oparciu o gastronomię molekularną.
Ze względu na wiele zalet fro yo nie jest klasyfikowany jako deser, mimo porównania z lodami, jest zdrową żywnością, którą można spożywać o każdej porze dnia.
najbardziej kaloryczne jedzenie
Życzę Ci zdrowego dnia, prawda? ( MensXP.com )
Przeczytaj także: Przewodnik MensXP dotyczący zdrowego życia, Pokarmy, które pomogą Ci rzucić palenie
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
