Kulki Trail Mix Bliss
Te kulki błogości są pełnowartościową alternatywą dla gotowych przekąski szlakowe !
Media społecznościowe, w szczególności Instagram, nie mają ostatnio dobrej passy. Widzieliśmy na własne oczy, jak daleko posuną się ludzie, próbując wykonać idealne ujęcie, często narażając siebie lub środowisko (np. wspinając się przez barierki zabezpieczające lub depcząc roślinność w parkach narodowych). Pomiędzy tego rodzaju lekkomyślnym zachowaniem a pojawiającą się rozmową, w której oskarża się Instagram o fałszywość, łatwo jest pozostawić niesmak w ustach. Jednak mimo że media społecznościowe są wielokrotnie krytykowane jako kiepski substytut prawdziwych relacji międzyludzkich, odkryliśmy, że są one naszym najlepszym narzędziem do wyszukiwania osób o podobnych poglądach, z którymi można nawiązać kontakt w całym kraju. Przykład: towarzysz podróży @erinoutdoors .
To, co zaczęło się od przyjacielskiego komentowania zdjęć, doprowadziło do rozmów e-mailowych na temat wycieczek samochodowych i obowiązkowych miejsc na zachodnim wybrzeżu. W końcu dowiedzieliśmy się, że będziemy przejeżdżać przez jej bazę w Boulder w Kolorado, dokładnie wtedy, gdy ją owinęła podróż samochodem i łaskawie zaproponowała, że będzie nas gościć przez kilka dni. Od razu się polubiliśmy i co wiesz? Uchwyt @erinoutdoors na Instagramie nagle przekształcił się w prawdziwie ludzką więź z inną poszukiwaczką przygód o imieniu Erin. (TLDR: media społecznościowe to tylko narzędzie – wszystko zależy od tego, jak zdecydujesz się z nimi współpracować.)
lekki śpiwór na ciepłe dni
Nasz czas w Boulder z Erin był pełen wędrówek, jogi, gotowania, picia rzemieślniczego piwa w Kolorado i rozmów o następnej przygodzie. Kiedy tam byliśmy, przedstawiła nam genialny pomysł swojej przyjaciółki Lee: Bliss Ball. Przekąski są dla nas zawsze trudne, ponieważ przez większość dni nie mamy dostępu do kuchni, aby je przygotować, a większość przekąsek kupowanych w sklepach jest pełna cukru, soli i kto wie czego jeszcze. Te kulki błogości są pełnowartościową alternatywą dla gotowych przekąsek szlakowych i będą naszym ulubionym wyborem, gdy tylko będziemy mieli dostęp do w pełni wyposażonej kuchni.
Formularz subskrypcji (#4)
D
Zapisz ten post!
Podaj swój adres e-mail, a my wyślemy ten post na Twoją skrzynkę odbiorczą! Ponadto będziesz otrzymywać nasz biuletyn pełen świetnych wskazówek dotyczących wszystkich przygód na świeżym powietrzu.
RATOWAĆ!Podstawą są tylko dwa składniki: daktyle i orzechy nerkowca. Są przetwarzane na ciasto (w tym przypadku Erin Witamina , który jest teraz moim numerem 1 do dodania do naszej kuchni, gdy zrezygnujemy z koczowniczego życia). Jeśli chodzi o dodatki, niebo jest nieograniczone! Erin zdecydowała się obtoczyć swoje kulki szczęścia w jagodach goji i nasionach chia. Wybraliśmy świąteczną kombinację kolorów i obtoczyliśmy naszą w zielonych pepitach i rubinowo-czerwonych żurawinach, aby uzyskać słodką i chrupiącą kombinację przypominającą klasyczną mieszankę szlakową.
samopompująca karimata do spania z plecakiem
Kulki Trail Mix Bliss
Kulki błogości z daktylami i nerkowcami, które można bez końca dostosowywać, są świetną przekąską na przygody, gdy potrzebujesz odrobiny zastrzyku energii. 5z2oceny Ratować Zapisano! Wskaźnik Czas przygotowania:10minuty Czas gotowania:5minuty Czas całkowity:piętnaścieminuty 8 ukąszeniaSkładniki
- 10 Daktyle,wypestkowane i moczone w wodzie przez 10 minut
- ¼ filiżanka orzechy nerkowca*
- 3 łyżka stołowa nuggetsy
- 3 łyżka stołowa suszona żurawina
Instrukcje
- W Vitamixie lub robocie kuchennym zmiksuj daktyle i orzechy nerkowca, aż powstanie lepkie ciasto.
- Ciasto podzielić na 8 równych części i rozwałkować je w dłoniach, tworząc kulę.
- Rozłóż pepity i żurawinę na płaskiej powierzchni (np. desce do krojenia lub talerzu) i zwiń nad nimi kulki, aby je pokryły.
- Przechowuj kulki błogości w hermetycznym pojemniku w lodówce, aż będziesz gotowy do wyruszenia na szlak!
Notatki
*jeśli używasz blendera o dużej mocy, takiego jak Vitamix, możesz pominąć moczenie orzechów nerkowca, w przeciwnym razie namocz je ciepłą wodą, aby je zmiękczyć. Potrzebny sprzęt Witamina lub robot kuchenny Przepis na podstawie Lee z Ameryki kule szczęścia Pokaż odżywianie UkrywaćWartość odżywcza (na porcję)
Kalorie:118kcal* Wartość żywieniowa jest szacunkowa na podstawie informacji dostarczonych przez kalkulator żywieniowy innej firmy
Przekąska Turystyka pieszaWydrukuj ten przepis
