Blog

8 najlepszych lekkich spodenek na wędrówki piesze


Przewodnik po spodenkach trekkingowych dla mężczyzn i kobiet na wędrówki w 2019 roku.



ultralekkie spodenki na wędrówkizdjęcie zrobione przez @bonesthenomad


Zalety spodenek trekkingowych


Letnie wędrówki oznaczają wymianę spodni, które nosiłeś wiosną i jesienią, i zastąpienie ich szortami. Spodnie są niezbędne w chłodniejszych temperaturach i podczas chodzenia po gęstych zaroślach, ale dobra para spodenek jest niezbędna, gdy temperatura na zewnątrz zaczyna rosnąć.






1. WENTYLACJA: W przeciwieństwie do spodni, które utrzymują ciepło, szorty zapewniają wentylację, pozwalając pozbyć się nadmiaru ciepła, które generujesz podczas wspinaczki na górę. Większość zgodzi się, że ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz podczas letniej wędrówki, jest przegrzanie. Spowolni cię, przyprawi o mdłości, a jeśli pozwolisz temu posunąć się za daleko, może zmienić się w udar cieplny, który może cię zabić.


2. KOMFORT: Spodenki zapewniają również szerszy zakres ruchów niż spodnie. Podczas wspinaczki po skałach spodnie ograniczają, jak daleko możesz rozciągnąć nogi, co utrudnia poruszanie się po skałach i głazach. Spodenki są wygodniejsze i pozwalają na swobodne przesuwanie nóg tak daleko, jak pozwala na to ciało, bez materiału, który Cię powstrzymuje.




3. WSZECHSTRONNOŚĆ: Podczas wędrówki w zmiennych warunkach spodenki mogą stanowić część prostego systemu warstw. Możesz założyć szorty lub spodenki trekkingowe sięgające ud i podciągnąć skarpetki, aby zakryć nogi, jeśli rano jest chłodno po wejściu na szlak. Gdy temperatura się rozgrzeje, możesz opuścić skarpetki, aby nogi mogły znów oddychać.


4. WAGA: Wysokiej jakości spodenki na wędrówki o wadze około 10 uncji lub mniejszej, nie wymagają myślenia dla Twojej ultralekkiej garderoby z plecakiem.


UWAGA NA SZORTY I DESZCZ: Może wydawać się, że spodnie są lepsze, gdy pada deszcz, ale tak nie jest podczas ciepłych letnich opadów. Kiedy pada deszcz, będziesz szczęśliwy, że nie nosisz spodni, które mogą stać się mokre i ciężkie, gdy nabiorą wody. Szorty są zwykle bardziej suche, ponieważ ponczo lub kurtka przeciwdeszczowa zwykle zakrywa większość spodenek, zapewniając pewną ochronę przed żywiołami. Jeśli się zamoczą, szorty wysychają szybciej niż spodnie tylko dlatego, że jest mniej materiału.



mężczyźni wędrujący w krótkich spodenkachzdjęcie zrobione przez @lint_hikes


Rodzaje spodenek do pieszych wędrówek


Są dwa główne rodzaje spodenek na wędrówki, na które powinieneś zwrócić uwagę podczas zakupów - lekkie spodenki do biegania lub krótkie spodenki na wędrówki. Nie ma dobrych ani złych wyborów, jeśli chodzi o wybór między tymi dwoma typami spodenek. Powinieneś kupić szorty, które najlepiej pasują do Twojego stylu wędrówki i są najwygodniejsze w noszeniu.


SZORTY DO BIEGANIA

Lekkie spodenki do biegania nie są już relegowane na bieżnię lub boisko sportowe. Wędrowcy i biegacze odkryli zalety tych spodenek. Ponieważ są zaprojektowane z myślą o szybkości, spodenki do biegania są lekkie. Zwykle są wykonane z cienkiego materiału, który jest lekki i często szybkoschnący - podwójny bonus dla wędrowców. Niektóre spodenki do biegania mają wewnętrzną podszewkę z siateczki (bez bielizny!), Która poprawia przepływ powietrza, podczas gdy inne mają wbudowane spodenki kompresyjne. Dla tych, którzy mają tendencję do otarć, głównym plusem jest wyściółka kompresyjna.

Spodenki do biegania są bardziej atrakcyjne na rynku, więc łatwiej je znaleźć w sklepach i zwykle są tańsze w zakupie niż standardowe spodenki turystyczne, które są bardziej niszowe. Zazwyczaj mają krótsze szwy i brakuje im dodatków, takich jak kieszenie i szlufki. Spodenki do biegania są najlepsze do szybkiego pakowania i wędrówek w upalne dni, kiedy chcesz mieć możliwie najlżejszy i najmniej restrykcyjny materiał. Mogą być bardzo wygodne, o ile nie przeszkadzają ci krótkie spodenki.


MINIMALNE SPODENKI TURYSTYCZNE

Minimalistyczne spodenki trekkingowe są wykonane z lekkiego, szybkoschnącego materiału spodenek do biegania, ale zostały zaprojektowane z myślą o pieszych wędrówkach. Zwykle mają dłuższy wewnętrzny szew (od połowy uda do nad kolano) i zwykle mają kilka kieszeni do przechowywania lekkich przedmiotów, takich jak portfel, gdy jesteś w mieście. Wiele spodenek trekkingowych jest elastycznych, dzięki czemu będą się zginać i zginać wraz z Tobą podczas przemierzania trudnego terenu. Materiał i wykonanie również opierają się na mocnej stronie, dzięki czemu mogą wytrzymać obrażenia od kamieni i korzeni bez rozrywania szwów.

Minimalistyczne spodenki trekkingowe są najlepsze do wędrówek w trudnym terenie, gdy skały i zarośla grożą złapaniem szortów i rozerwaniem ich na strzępy. Ponieważ zakrywają więcej nogi, spodenki trekkingowe sprawdzają się również w niższych temperaturach, gdy oddychalność nie jest tak ważna. Prawie wszyscy mężczyźni czują się komfortowo w minimalnych szortach, ponieważ nie są to krótkie spodenki jak spodenki do biegania i rozciągają się podczas ruchu.

najlepsze podkładki do spania z plecakiem dla osób śpiących na boku

Wybierając te bardziej tradycyjne spodenki na wędrówki, staraj się nie dać się zwabić spodenkom cargo, które wyglądają jak minimalistyczne spodenki turystyczne, ale mają mnóstwo kieszeni. Chociaż te kieszenie wydają się przydatne, prawie nigdy nie będziesz ich używać na szlaku i szybko stają się niepotrzebnym dodatkowym ciężarem. Bermudy to kolejny rodzaj spodenek na wędrówki, który możesz napotkać. Bermudy są zwykle wykonane z bawełnianego materiału, który się nie rozciąga i mają długi nogawki sięgające tuż nad kolano. Zazwyczaj są one przeznaczone do noszenia na co dzień, ale niektóre firmy zajmujące się wędrówkami robią szorty w stylu bermudów z materiału przyjaznego dla wędrówek, który jest oddychający i szybkoschnący. od tych bardziej eleganckich.


ZABUDOWANE SPODNIE

Poszukując idealnej pary szortów, możesz natknąć się na wymienialne spodnie, parę pełnowymiarowych spodni z odpinanymi nogawkami zapinanymi na suwak. Nazywa się je „cabrio”, ponieważ nogawkę można rozpiąć i zdjąć, aby zamienić spodnie w szorty. Ten styl spodni jest przydatny podczas wędrówek w warunkach, które wymagają częstej zmiany spodni i szortów. Możesz zsunąć nogawkę spodni, gdy się rozgrzejesz w lesie, a następnie założyć ją z powrotem, gdy uderzy cię zimny wiatr na grani. Przewracane spodnie są dostępne z lekkich materiałów odpowiednich na wędrówki w ciepłe dni i z cięższych materiałów na okresy naramienne. Chociaż wygodne, musisz uważać na ten styl spodni, ponieważ po ich zdjęciu łatwo jest stracić jedną nogę. Gdy brakuje nogi, tracisz możliwość noszenia ubrania jak pary spodni.

najlepsze rodzaje ultralekkich spodenek trekkingowych



Jak wybrać parę spodenek Ultralight


Wybór nowych spodenek trekkingowych nie jest tak łatwy, jak się wydaje. Musisz nie tylko znaleźć styl, który pasuje do Twojego rodzaju wędrówek i jest wygodny w noszeniu, ale także wziąć pod uwagę materiał, rodzaj zamknięcia, jakie chcesz, dodatkowe funkcje i nie tylko. Aby pomóc Ci w podjęciu decyzji, przedstawiamy główne cechy, które znajdziesz w zwykłych spodenkach trekkingowych.


TKANINA

Idź do sklepu odzieżowego i sprawdź stojak na spodenki, a zobaczysz szeroką gamę materiałów.

  • Nylon: Nylon to doskonały materiał do uprawiania turystyki pieszej. Ta syntetyczna tkanina jest miękka dla skóry, lekka, oddychająca i szybko schnie. W przeciwieństwie do bawełny, która wchłania pot, nylon odprowadza pot ze skóry i przenosi go na powierzchnię tkaniny, gdzie może odparować. Ten proces odprowadzania wilgoci jest skuteczny, ale nie może nadążyć, gdy mocno się pocisz po wysiłku. Nylon będzie mokry od potu, ponieważ może wchłonąć niewielkie ilości wody, ale kiedy zwolnisz, aby zrobić sobie przerwę, to odparowanie pomoże tkaninie szybko wyschnąć. Nylon jest również oleofobowy, więc nie wchłania śmierdzących olejków do ciała powstałych podczas wspinaczki w górach. Dzięki nylonowi pozostaniesz bardziej suchy podczas wędrówki i nie będziesz tak śmierdzieć.

  • Poliester: Poliester to kolejna popularna tkanina syntetyczna używana w sprzęcie turystycznym i odzieży. Jest lekki i oddychający jak nylon, ale jest hydrofobowy i nie wchłania wody. Poliester nie przemoknie od potu i będzie bardziej suchy niż nylon podczas deszczu. Poliester jest również bardziej odporny na uszkodzenia UV, dlatego często znajduje się na odzieży i odzieży wierzchniej. Wadą poliestru jest to, że nie jest tak odporny na ścieranie jak nylon. Pochłania również oleje, więc ma tendencję do wchłaniania kija turystycznego i utrzymuje go nawet po umyciu.

  • Spandex: Spandex to cudowny materiał, który nadaje wszystkim Twoim ubraniom elastyczność. Może rozciągnąć się do 6 razy w stosunku do pierwotnego rozmiaru, a następnie skurczyć się z powrotem do rozmiaru. Nylon i poliester Linke, spandex jest oddychający, odprowadzający wilgoć i szybkoschnący. Spandex jest często używany razem z nylonem i poliestrem, aby nadać szortom odrobinę elastyczności.

  • Bawełna: Cotton Kills to powszechna mantra w społeczności wędrowców i nie bez powodu. Bawełna jest bardzo chłonna i zatrzymuje wchłoniętą wodę. Jeśli wpadniesz do strumienia w wietrzny jesienny dzień i nosisz bawełnę, możesz walczyć z hipotermią. W ciepły dzień bawełna nie jest takim diabelskim materiałem, za jaki została stworzona. Zdolność bawełny do zatrzymywania wody sprawia, że ​​tkanina działa chłodząco, co może być korzystne w upalny dzień. Bawełna wchłania wodę i zatrzymuje plamy, ale nie zatrzymuje smrodu turysty tak źle, jak poliester.

Tkaniny, których należy unikać: Chociaż mogą wyglądać dobrze lub być wytrzymałe, szorty w kolorze khaki, dżinsowe lub płócienne nie nadają się do uprawiania turystyki pieszej. Te materiały nie oddychają i nie wysychają szybko, jeśli zostaną zamoczone.


OCHRONA WODY I SŁOŃCA

Niektóre spodenki trekkingowe zawierają DWR (trwały wodoodporny) i UPF Ultraviolet Protection Factor), które zapewniają dodatkową warstwę ochrony przed żywiołami. Najpopularniejszymi dodatkami są DWR, czyli powłoka dodawana do tkanin podczas produkcji, która nadaje im wodoodporność. Spodenki z impregnacją DWR pozostaną bardziej suche przez dłuższy czas. Z drugiej strony UPF to ocena przyznawana ubraniom, które zostały zaprojektowane tak, aby chronić Cię przed szkodliwymi promieniami słońca. Odzież o wyższym wskaźniku UPF zapewnia lepszą ochronę przed słońcem.


DŁUGOŚĆ

Szorty są dostępne w różnych długościach. Wszystko sprowadza się do osobistych preferencji. Niektórzy ludzie lubią krótkie spodenki, a inni lubią długość. Jedyną zalecaną przez nas wskazówką jest zachowanie długości wewnętrznego szwu powyżej kolana, zazwyczaj 10 cali lub mniej, chyba że jesteś wyjątkowo wysoki. Po krótkich spadkach poniżej kolan zaczynasz tracić swobodę ruchów


DOPASOWANIE

Lubisz swoje ubrania luźne lub wąskie? Czy ma znaczenie, jaki styl wybierzesz do uprawiania turystyki pieszej? Absolutnie nie. Baggy czy slim - wszystko zależy od Ciebie. Sugerujemy tylko, aby ubrania nie były tak luźne, aby nie spadały. Nie chciałbyś zaczepić swoich szortów o gałąź i obsypać wszystkich na szlaku. Jedną z cech, które należy wziąć pod uwagę podczas dopasowywania szortów, jest stan. Staraj się unikać krótkich spodenek. Wąskie lub luźne, krótkie spodenki z niskim stanem będą układać się dokładnie tam, gdzie znajduje się pas plecaka. Może to być niewygodne i prowadzić do otarcia . Poszukaj umiarkowanych lub nawet wysokich szortów dla wygody.


KIESZENIE

Ludzie uwielbiają kieszenie, ale w krótkich spodenkach trekkingowych nie są zbyt przydatne. Kiedy wchodzisz lub schodzisz z góry, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest guzek lub wybrzuszenie w kieszeni, które przeszkadzają w wędrówce. Kieszenie mogą być przydatne do ogrzania dłoni, gdy jest zimno lub do przechowywania portfela, gdy wybierasz się do miasta, ale możesz znaleźć inne sposoby na wykonanie tych zadań. Ogranicz kieszenie w spodenkach do minimum i unikaj spodenek cargo. Podziękujesz nam później.


ZAMKNIĘCIE

Szorty są wyposażone w różne systemy zapinania, w tym zamki błyskawiczne, guziki, elastyczny pas i pasek. Każdy system zamykania ma swoje wady i zalety. Zamki błyskawiczne są wygodne, ale mogą się zepsuć, pozostawiając odsłoniętą, dopóki nie otrzymasz nowej pary szortów. Przyciski mają znacznie mniejszą awaryjność niż zamki błyskawiczne, ale mogą być trudne do cofnięcia. Elastyczna talia, która eliminuje zamek błyskawiczny i zapięcie na guziki, może wydawać się właściwym wyborem, dopóki nie zaczniesz tracić na wadze i nie możesz utrzymać spodni. Wreszcie zapięcie na pasek. Niektóre spodenki mają pasek, który może być przydatny, jeśli chcesz spiąć spodenki, gdy schudniesz lub potrzebujesz dodatkowego paska, aby rozbić namiot w szczypcach.

najlepsze-piesze wycieczki-zbliżenie-spodenki



8 najlepszych spodenek na wędrówki


Materiał Długość od wewnątrz Koszt
Spodenki Columbia Featherweight Hike 88% nylon 12% elastan 10 ' 80 $
Arc'Teryx Creston Short 90% nylon 10% elastan 8 95-100 USD
Prana Stretch Zion 97% nylon 3% spandex 10 ' 69 $
Szorty Patagonia Strider 100% poliestru 7 ' 55 $
Startowe spodenki do biegania z kieszeniami 91% poliester 9% elastan 5 ' 20 $
Spodenki do biegania w terenie REI w trybie współpracy 84% poliester 16% spandex 5 ' 50 $
Outdoor Research dla mężczyzn Ferrosi 86% nylon 14% spandex 10 ' 70 $
Szorty Kuhl Silencr Kargo 100% poliestru 10,5 ” 75 $

KRÓTKIE SZORTY WĘDRÓWKOWE COLUMBIA WAGI PIÓRKOWEJ

spodenki trekkingowe Columbia z kieszeniami

Lekkie szorty o dopasowanym kroju, który zapewni Ci chłód i zapobiegnie otarciom.

  • Materiał: 88% nylon 12% elastan
  • Wewnętrzna długość nogawki: 10 '
  • Koszt: 80 $ od amazon.com

Spodenki Columbia Featherweight Hike Short to najnowszy dodatek do linii odzieży na wędrówki Columbia. Krótkie spodenki Featherweight Hike Short z dwiema bocznymi kieszeniami i jedną zapinaną na zamek kieszenią bezpieczeństwa. Obejmuje wodoodporną powłokę Omni-Shield firmy Columbia oraz nową technologię osłony przeciwsłonecznej Omni-Shade, która blokuje promienie UVA i UVB bez wpływu na oddychalność i zdolność odprowadzania wilgoci materiału.



ARC'TERYX CRESTON SHORT 8 'MĘSKIE

łuk

Lekkie spodenki trekkingowe o wysokiej oddychalności na upalne dni.

  • Materiał: tkanina o splocie płóciennym Abron ™ osnowowym - 90% nylon 10% elastan
  • Wewnętrzna długość nogawki: 8
  • Koszt: 95-100 USDod moosejaw.com

Nowość na rok 2019, Arc'Teryx Creston Short jest przeznaczona do wędrówek terenowych w czasie upałów i zróżnicowanych warunków. Kluczem do sukcesu tych spodenek jest tkanina Abron, tkanina o splocie płóciennym nylonu / elastanu, która jest trwała i oddychająca. Odrobina elastanu i rozciągliwe wstawki w kluczowych punktach zapewniają dużą swobodę ruchów.



PRANA STRETCH ZION

spodenki trekkingowe prana stretch zion

Dzięki swobodnemu krojowi i solidnej konstrukcji spodenki Stretch Zion firmy prAna doskonale sprawdzą się na szlaku iw tawernie.

  • Materiał: 97% nylon 3% elastan
  • Wewnętrzna długość nogawki: 10 '
  • Koszt: 69 USDod rei.com

Dobrze wyglądające, ale wygodne szorty Stretch Zion doskonale wpisują się w życie na szlaku i miejskie życie. Szorty mają swobodny krój do codziennego użytku, ale są wykonane z materiałów, które są wystarczająco wytrzymałe na szlak. Nylonowa tkanina Stretch „Zion” jest zarówno odporna na ścieranie, jak i rozciągliwa, dzięki czemu można wspinać się po głazach i skakać po pniach przy minimalnym ucisku. Aby zapewnić Ci chłód i suchość, elastyczne szorty prAna są oddychające, mają siateczkowe kieszenie, które zapewniają dodatkową warstwę chłodzenia i mają odprowadzające wilgoć wykończenie. Regulowany pas umożliwia idealne dopasowanie.



PATAGONIA STRIDER SHORTS - MĘSKI 7 'IN SEAM

szorty Patagonia Strider

Spodenki na gorące dni, które zapewnią Ci chłód na szlaku.

  • Materiał: 100% poliester (59% pochodzący z recyklingu) z wykończeniem DWR. Poliestrowa podszewka z kontrolą zapachu Polygiene
  • Wewnętrzna długość nogawki: 7 '
  • Koszt: 60 USDod patagonia.com

Spodenki Patagonia Strider są przeznaczone do biegania w terenie, ale ich ultralekki materiał i super odprowadzający wilgoć materiał sprawiają, że idealnie nadają się na wędrówki w upalne dni. Spodenki mają odporną na otarcia poliestrową podszewkę z higieniczną kontrolą zapachu, która ogranicza smród turystów. Inne dodatki obejmują elastyczny pas ze sznurkiem i małą siateczkową kieszeń z tyłu do przechowywania drobiazgów, gdy nie wybierasz się na wędrówkę.



SPODENKI MĘSKIE DO BIEGANIA 5 'STARTER Z KIESZENIAMI

zaczyna mężczyzn

Wygodne spodenki do biegania w przystępnej cenie.

  • Materiał: 91% poliester 9% elastan
  • Wewnętrzna długość nogawki: 5 '
  • Koszt: 20 USD

Spodenki do biegania dla początkujących są tak dobre, jak znane marki bez dużej metki z ceną. Szorty są wykonane z lekkiego, elastycznego poliestru, który szybko wysycha. Wewnętrzna długość nogawki 5 cali znajduje się na krótszym boku, sięgając powyżej połowy uda. Krótka wyściółka zapewnia dodatkowe okrycie i wsparcie tam, gdzie jest to najbardziej potrzebne. Dwie duże kieszenie boczne, mała tylna kieszeń zapinana na suwak i elastyczny pas ze sznurkiem dopełniają funkcje.

Kup tood amazon.com



SPODENKI REI CO-OP ON THE TRAIL RUN - MĘSKIE

rei co-op na spodenkach do biegania w terenie

Krótkie, oddychające spodenki, które pozwolą Ci szybko poruszać się po szlaku.

  • Materiał: 84% poliester 16% spandex z poliestrową wyściółką
  • Wewnętrzna długość nogawki: 5 '
  • Koszt: 50 USDod rei.com

Spodenki do biegania w terenie REI są atrakcyjne dla wędrowców poszukujących lekkich spodenek, które ich nie spowalniają. Tkanina poliestrowa spodenek rozciąga się podczas ruchu i ma wykończenie DWR, które chroni przed lekkim deszczem. REI skupił się na przewiewności dzięki spodenkom do biegania w terenie, wyposażonym w strategicznie rozmieszczone perforacje. Ma również wbudowaną wyściółkę, która odprowadza pot, oraz szeroki pas, który wygodnie dopasowuje się bez podjeżdżania.



FERROSI MĘSKIE DO BADAŃ NA ZEWNĄTRZ

outdoor research ferrosi szorty trekkingowe

Wytrzymałe nylonowe szorty na wszystkie przygody na świeżym powietrzu.

  • Materiał: tkanina ripstop 90D wykonana z 86% nylonu 14% spandexu
  • Wewnętrzna długość nogawki: 10 '
  • Koszt: 70 USDod outdoorresearch.com

Męskie spodenki Ferrosi firmy Outdoor Research wytrzymują trudne warunki dzięki nylonowej konstrukcji 90D. Nylon jest tkany ze spandexu, który zapewnia szortom dużą rozciągliwość, umożliwiając pełny zakres ruchów i nie powodując ucisku. Szorty mają stylowy, dopasowany krój z kilkoma niskoprofilowymi kieszeniami do przechowywania drobiazgów.



KUHL SILENCR KARGO SHORTS - MĘSKI 8 'NOGAWKA

Krótkie spodenki KUHL wyciszające kargo

  • Materiał: 62% poliester rozciągliwy mechanicznie, 38% poliester z recyklingu
  • Wewnętrzna długość nogawki: 10,5 '
  • Koszt: 75 USDod rei.com

Szorty KUHL Silencr Kargo to bojówki tylko z nazwy. Wszechstronne szorty softshell są wykonane z opatentowanej tkaniny Soft Shell Reflex, która jest naturalnie odporna na wchłanianie wody i ma dodatkowe trwałe wykończenie hydrofobowe (DWR) chroniące przed deszczem. Tkanina poliestrowa jest wystarczająco rozciągliwa, aby była wygodna i szybko schnie. Krój jest stylowy, więc możesz je nosić na szlaku iw mieście

Szorty KUHL Silencr Kargo są wyposażone w wiele funkcji, które podnoszą je ponad standardowe spodenki cargo. Tkanina jest zszyta i ma przegubowy krój, który podąża za naturalnymi liniami i ruchami ciała. Posiada siedem kieszeni, w tym dwie tylne, które są rozmieszczone tak, aby nie siadać na zawartości kieszeni. Dla dodatkowego komfortu pas podszyty jest miękką microchamois.



Kelly Hodgkins

Kelly Hodgkins: Kelly jest pełnoetatowym guru podróżowania z plecakiem. Można ją spotkać na szlakach New Hampshire i Maine, prowadząc grupowe wycieczki z plecakiem, biegi górskie lub narciarstwo alpejskie.
O sprytnymhikerze: Po przejściu szlaku Appalachów Chris Cage stworzył sprytny aby zapewnić turystom szybkie, sycące i zbilansowane posiłki. Chris również napisał Jak wędrować szlakiem Appalachów .

najlepsze ekologiczne batony zastępujące posiłek

Ujawnianie informacji przez podmioty stowarzyszone: Naszym celem jest dostarczanie uczciwych informacji naszym czytelnikom. Nie publikujemy postów sponsorowanych ani płatnych. W zamian za skierowanie sprzedaży, możemy otrzymać niewielką prowizję za pośrednictwem linków partnerskich. Ten post może zawierać linki partnerskie. Nie wiąże się to z żadnymi dodatkowymi kosztami.



najlepszy posiłek z plecakiem