8 powodów, dla których seks cię wyczerpuje
Weekend był niesamowity! Spotkaliście tę dziewczynę i od chwili, gdy oboje powiedzieliście „Cześć”, wiedzieliście, że będziecie świetnie się bawić, jeśli wiecie, co mamy na myśli. I tak, twoja randka na lunch zamieniła się w kolację i długą podróż z powrotem do swojego miejsca, w którym byłeś do wczesnych godzin porannych, tylko po to, aby się obudzić i być przy tym od nowa! Więcej mocy dla ciebie, stary!
Ale teraz siedzisz za biurkiem wyczerpany i nie myślisz, że znowu będziesz uprawiać seks.
Dlaczego tak ciężko dla siebie? Istnieje bezpośrednia korelacja między seksem a zmęczeniem i, szczerze mówiąc, częściej zdarza się to mężczyznom niż kobietom, jest to coś, co wpływa na obie strony i niezależnie od tego, kim możesz być, powinieneś być w stanie obserwować oznaki i znać znaczenie powodów.
Oto kilka rzeczy, które mogą powodować zmęczenie po seksie.
1. Seks to energia
Seks jest w rzeczywistości aktem bardzo fizycznym, jest również formą ćwiczeń, więc z pewnością odbierze Ci całkowitą ilość energii. Tak, może to również obciążać mózg, ponieważ wiele rzeczy związanych z seksem zaczyna się w twojej głowie - atrakcyjność, poczucie intymności, rozwój seksualny i świadomość. Nawet gdy masz zamiar wytrysku i orgazmu, jest to tak samo ważne dla twojego mózgu, jak dla twojego ciała po akcie. Po prostu bycie zdrowym i sprawnym nie ma nic wspólnego z brakiem energii po seksie i uczuciem wyczerpania. Zaabsorbowanie aktem kochania się jest pochłanianiem - całe twoje ciało i umysł podświadomie pracują nad tym, abyś ty i twój partner czuli się dobrze. Nigdy nie poczujesz utraty energii podczas aktu, ale dociera do ciebie wkrótce potem, kiedy czujesz się bez tchu, bez życia i nie chcesz ruszać mięśniem.
dziewczyny, które lubią duże jaja
dwa. Alkohol wpływa na Twoje libido
Staraj się nigdy nie mieszać tych dwóch. Jeśli spędziłeś noc lub ostatnie kilka dni w stanie nietrzeźwym, nawet do pewnego stopnia, z pewnością powie o tym twój popęd seksualny. Różnica między sposobem, w jaki alkohol wpływa na Twoje życie seksualne, polega na ilości spożywanego alkoholu - jeśli jest to niewielka ilość, jesteś dobry, ale w chwili, gdy jego ilość zmienia się z małej na umiarkowaną, masz przerąbane. Tak więc, jeśli zastanawiasz się, dlaczego następnego ranka czujesz się podwójnie zmęczona, wiedz, że nie chodzi tylko o ilość odbywanego seksu, ale prawdopodobnie więcej ma to związek z ilością alkoholu, jaką spożyłeś przed seksem.
3. Późniejsza noc, bardziej wyczerpujący jest seks
Tak, założę się, że o tym nie wiedziałeś. Chociaż prawdą jest, że dobry seks w nocy, przed snem, jest kluczem do dobrego wypoczynku w nocy, prawdą jest również, że jeśli dobry seks nastąpi zbyt późno w nocy - po godzinie 12 lub 1 w nocy - z pewnością obudzisz się ospały. Co ciekawe, seks wcześnie rano nie męczy cię zbytnio, ponieważ przed nim spałeś kilka godzin. Ludzkie ciało i mózg potrzebują co najmniej 8 godzin zdrowego snu, aby następnego ranka obudzić się wypoczętym i wypoczętym. A seks późną nocą może sprawić, że poczujesz się wyczerpany i będziesz mieć mniej niż dobrą jakość snu. W rezultacie na pewno będziesz czuć się zmęczony, wyczerpany i niezdolny do wykonania reszty dnia. W rzeczywistości może się to pogorszyć, jeśli połączysz to z nieskończonymi ilościami alkoholu. Powodzenia, Bud! Oto chwila ciszy.
Cztery. Niedokrwistość też może wpływać na twoje libido
Niedobór żelaza u mężczyzn jest dość rzadkim stanem i częściej występuje u kobiet (jest to jedna z rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę, jeśli twoja dziewczyna była zbyt zmęczona i ospała po seksie więcej niż raz lub dwa razy). Niemniej jednak może się to przytrafić również tobie. Jeśli z jakiegoś powodu doświadczyłeś utraty krwi, poziom żelaza jest automatycznie niski, co pośrednio lub bezpośrednio wpływa na twój apetyt seksualny, powodując zmęczenie po uczynku. Możesz przyjmować tabletki żelaza lub suplementy, aby utrzymać stabilne spożycie żelaza i spożywać pokarmy bogate w żelazo, aby zwiększyć ogólną energię i libido.
5. Stres i zmęczenie Cię wyczerpują
jak długi jest szlak w Vermont
To może nie być najbardziej rozpowszechniona myśl podczas seksu. Ale to oznacza, że późno, twoje myśli zostały pochłonięte przez stres, który wyczerpuje cię fizycznie i, co gorsza, psychicznie! To z kolei wpływa na twoje życie seksualne, ponieważ niezależnie od tego, o czym myślisz podczas robienia tego, czy nie, stres sprawia, że jesteś całkowicie wyprany i w związku z tym wpłynie na twój apetyt seksualny. Może musisz przyjrzeć się temu, co Cię niepokoi, i rozwiązać ten problem. Zacznij też słuchać uspokajającej muzyki, znajdź zajęcia rekreacyjne, aby uciec od napiętego harmonogramu lub po prostu idź na rutynowy jogging raz lub dwa razy dziennie, aby uwolnić się od stresu.
6. Kwota, którą się rzucasz, wpływa na twoją wytrzymałość
Wierz lub nie wierz, ale jest coś takiego jak za dużo lub za mało masturbacji. A najważniejsze jest to, że robienie którejkolwiek z skrajności - za dużo lub za mało - może również wpłynąć na poziom wyczerpania po seksie. Teraz, podczas gdy nie ma ustalonej liczby twoich praktyk masturbacyjnych w ciągu dnia, przeciętny facet może masturbować się do 5 razy bez wpływu na libido. Ale ma to również związek z częstotliwością i stylem życia, w którym żyjesz. Jeśli jesteś kanapowcem, który znosi to wolniej niż lenistwo, musisz podciągnąć skarpetki pod względem szybkości, techniki i częstotliwości. Podobnie, jeśli jesteś pracoholikiem, który nieustannie przechodzi przez mocny przypływ adrenaliny, sterydów i czegokolwiek innego, a masturbujesz się tak, jakby świat od tego zależał, trzymaj konie. Zwolnij. W każdym razie będziesz częściej wychodzić z seksu, niż chciałbyś się przyznać.
7. Nie masz wystarczających przerw między sesjami
Jasne, nie można jej się oprzeć i błyskawicznie cię podnosi. Seks może być dość uzależniający, a przy odpowiedniej osobie jest to idealna, mocna mieszanka, która może przyprawić o zawroty głowy i wywołać zachwyt. Ale musisz dać swojemu ciału czas na relaks i poradzenie sobie i być gotowym na następną sesję seksu, zanim nazwiesz go maratonem. Ponadto musisz się nawadniać, ponieważ seks może wysysać płyny ustrojowe - nie tylko podczas wytrysku, ale także podczas pocenia się. Ilość energii fizycznej potrzebnej do uprawiania seksu podświadomie wymaga regularnego uzupełniania. Tak więc, jeśli masz zamiar być ty, twój partner i całodniowy seks, bądź nawodniony i daj sobie nawzajem tak potrzebne przerwy.
8. Jesteś po prostu zbyt dobry w łóżku, żeby się nie wyczerpać
Przepisy na gotowanie na ognisku w holenderskim piekarniku
A potem zawsze jest taka możliwość do rozważenia: kołyszesz jej światem, ona kołysze swoim i razem, kołyszesz łóżkiem, stołem, ścianami i całym domem. To musi wyjaśniać twój poziom wyczerpania, kiedy wszystko, co chcesz zrobić, to leżeć jak warzywo i wygrzewać się w chwale swojej niesamowitości, gdy leniuchujesz w tym miejscu, przeglądając wszystkie wydarzenia ostatniej nocy lub wcześnie rano. Uff!
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Publikuj z życzliwością.
Wyślij komentarz
