Badass „kulturystyka” przeszłość supergwiazdy WWE Johna Ceny, o której nigdy nie wiedziałeś
Gwiazda WWE, były raper, aktor, a teraz nieśmiertelna sensacja internetu, John Cena jest mistrzem ludzi. Gwiazdy takie jak Cena zwykle pozostawiają niezatarty ślad w branży, w której działają. Oczywiście, nie wspominając o tym, że jest również jedną z najsilniejszych gwiazd WWE wszechczasów. Założę się, że nigdy nie widziałeś go bez formy w jednym meczu! Ten mężczyzna jest mistrzem w ringu i poza nim. Jednak o jego początkach w świecie fitnessu tak naprawdę się nie mówi. Oto głębokie zanurzenie w „kulturystycznej przeszłości” Cena, którą naprawdę warto sprawdzić.
Przed założeniem tych dżinsowych szortów i rozbijaniem krzeseł na głowy swoich rywali na ringu, Cena był zajęty opalaniem natryskowym na zawody kulturystyczne.
Nic dziwnego, że jego ramiona i cała górna część ciała są zawsze niesamowicie unaczynione, za każdym razem!
Krótkie spojrzenie na zdjęcia z zawodów Ceny, a zdasz sobie sprawę, że jest genetycznie błogosławiony. Doskonała estetyka wypełniona byczą siłą, Cena mógłby być siłą kulturystyczną, z którą trzeba się liczyć, gdyby kontynuował. Jego podnośniki obejmują oszałamiającą ilość obciążeń: ławkę 418 funtów, przysiady 611 funtów i 400 funtów Mark Henry. To o wiele za dużo, nawet dla większości kulturystów. Jest całkiem oczywiste, że przez cały rok bardzo poważnie traktuje trening siłowy i dietę.
usuwanie kleszcza z psa bez pęsety
Na powyższym obrazku Cena ma tylko 21 lat i jest w super stanie, jak na lokalne zawody amatorskie. Cena jest absolutnie pobłogosławiona unaczynieniem. Tylko nieliczni mogą odchudzać się do tak niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a mniej będzie miało taką sylwetkę. Widać, że ma mniej niż 10% tkanki tłuszczowej, a żyły tworzą mapy na jego zgranym brzuchu, klatce piersiowej, ramionach i ramionach. Taka kondycja wymaga miesięcy diety i poświęcenia. Gdyby grał dzisiaj w kulturystyce, z pewnością byłby jednym z najbardziej uwarunkowanych kulturystów.
Wystarczy spojrzeć na te trójwymiarowe delty i potwory
3D Delts są znane jako perełki w kulturystyce. Nawet na scenie, w warunkach wyczerpania, jego ramiona są nie tylko prążkowane, ale mają okrągły wygląd 3D. Jego głazom towarzyszą potworne pułapki, które sprawiają, że staje w obliczu jednych z najlepszych kulturystów. Bez wątpienia Cena wygląda jak absolutna bestia w tej pozie.
Nie tak błogosławione niższe ciało
Nadchodzi zmiana gry, chociaż nogi Cena wyglądają na ogromne i grube w tej pozie z boku na klatkę piersiową, nie są tak atrakcyjne jak jego górna część ciała. Nawet przy tak niskiej zawartości tłuszczu w ciele zdecydowanie brakuje oddzielenia ścięgien podkolanowych i czworogłowych oraz poszarpanych pośladków. Z przodu jego rozwarcie czworogłowe i opadanie łez w dolnych czworonogach jest fenomenalne, ale nie ma szerokości w udach.
Słaba klatka piersiowa i bicepsy
Chociaż jego ramiona są zdecydowanie ogromne (żeby dać ci pomysł: nosi cholerną opaskę na głowie!). Niestety, jego bicepsy mają długie wstawki, przez co jego przedni podwójny biceps jest bardzo słaby. Szczytu nie ma. Ponadto jego klatka piersiowa traci strukturę w tej pozie i wygląda dość płasko. Jego dolna część klatki piersiowej nie jest tak gruba jak górna i środkowa. Jego klatka piersiowa była prawdopodobnie jego najsłabszą grupą mięśni.
Świetny i bardzo dobrze przemyślany ruch na zapasy
Tutaj widzimy, że jego ramiona zasłaniają klatkę piersiową. Gdyby został obdarzony przyzwoitą genetyką klatki piersiowej i bicepsa, mielibyśmy dziś światowej sławy pro-kulturystę o imieniu John Cena. Biorąc pod uwagę jego surowe rysy i czarujący uśmiech, mógłby świetnie spisać się również w nowoczesnych pokazach modelowania sylwetki i fitnessu. Ale ponieważ w jego okresie kulturystyki nie było na zdjęciu podziałów na sylwetkę, dokonał świetnego wezwania, przechodząc na pro-wrestling. Poza tym, gdyby był dzisiaj kulturystą, zastanawiam się, jak oceniliby go sędziowie, gdyby go nie widzieli!
Yash Sharma to były piłkarz na poziomie krajowym, obecnie trener siły, dietetyk i kulturysta naturalny. Prowadzi również kanał YouTube Yash Sharma Fitness, za pośrednictwem którego stara się kształcić wszystkich entuzjastów fitnessu, aby zmaksymalizować ich zyski za pomocą metod, które są wspierane przez naukę i łatwe do zastosowania. Połącz się z nim youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook i Instagram .
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
