Hash jabłkowo-słodki ziemniaczany
Wprowadź odrobinę jesieni do swojego poranka dzięki temu haszowi śniadaniowemu ze słodkich ziemniaków i jabłek. Łącząc słodycz i słoność, jest to świetna jesienna odmiana klasycznego śniadania na jednej patelni.
Lubimy haszysz śniadaniowy przez cały rok, ale składniki często zmieniają się wraz z porą roku. Zimą stawiamy na warzywa korzeniowe, a wiosną i latem staramy się uwzględniać jak najwięcej świeżych warzyw. Ale teraz, gdy zbliża się jesień, zaczynamy pragnąć czegoś bardziej serdecznego, ale nie obfitego w połowie stycznia.
Formularz subskrypcji (#4)
D
Zapisz ten post!
Podaj swój adres e-mail, a my wyślemy ten post na Twoją skrzynkę odbiorczą! Ponadto będziesz otrzymywać nasz biuletyn pełen świetnych wskazówek dotyczących wszystkich przygód na świeżym powietrzu.
RATOWAĆ!Połączyliśmy więc słodkie ziemniaki z lokalnymi jabłkami Granny Smith. Słodko i pysznie. Nie możemy uwierzyć, że wcześniej nie próbowaliśmy tej kombinacji!
najlepszy zamiennik posiłku na bazie roślin
Najpierw bekon, potem hasz
Podczas gdy słodki ziemniak i jabłko świetnie się ze sobą łączą, składnikiem, który naprawdę łączy danie, jest boczek z czarnego lasu. Dostajemy go od Trader Joe’s, ale ostatnio widujemy go też w innych sklepach spożywczych. To bez dwóch zdań najlepszy bekon, jakiego próbowaliśmy.
Sposób, w jaki w tym przepisie nadajemy duży smak bekonu, polega na uprzednim ugotowaniu boczku. Po całkowitym ugotowaniu i wytopieniu całego tłuszczu zdejmujemy go z patelni, a pozostałym tłuszczem z bekonu podsmażamy nasze słodkie ziemniaki i jabłka. Rezultatem jest maksymalny smak bekonu we wszystkich składnikach.
Pikantna przyprawa sprawia, że wszystko jest miłe
Gdy słodkie ziemniaki i jabłka będą już w pełni ugotowane i będą miękkie i delikatne, nadszedł czas, aby pokroić boczek na kawałki wielkości kęsa i dodać go z powrotem do mieszanki. Teraz mamy możliwość sterowania profilem smakowym potrawy. Możemy oprzeć się słodyczy jabłek lub pikantnej stronie bekonu. W tym przepisie zdecydowaliśmy się na wersję bardziej wytrawną, pozwalając, aby słodycz wyróżniała się jako akcent smakowy. Dodajemy więc odrobinę suszonego tymianku, sól i pieprz.
Idealne śniadaniowe jajka haszowe
Po połączeniu wszystkich składników na haszysz robimy dwie małe kieszonki na jajka. W tym momencie haszysz wchłonął prawie cały tłuszcz z bekonu, więc dodaliśmy trochę masła do jajek. Rozbiliśmy dwa jajka, po jednym do każdej kieszeni, i zwiększyliśmy ogień do średniego.
Jeśli chcemy, żeby nasze jajka były bardziej ugotowane niż smażone, przykrywamy patelnię i pozwalamy, aby nadmiar pary ugotował jajka. Daje to jędrną biel z płynnymi żółtkami. Jeśli mamy ochotę na więcej jajka sadzonego, po prostu je gotujemy (bez odwracania), aż białka się zetną. W ten sposób uzyskamy ładny, chrupiący smażony spód.
Jeśli chcesz cieszyć się końcem sezonu, ta patelnia śniadaniowa ze słodkimi ziemniakami i jabłkami to świetny sposób na powitanie rześkiego jesiennego poranka. Z pewnością będzie na naszej częstej rotacji przez kilka następnych miesięcy.
Inne świetne pomysły na śniadanie na kempingu
- Chilaquiles z jajkami
- Hash Z Ciecierzycy Z Warzywami
- Shakshuka
- Kanapki śniadaniowe z sosem miodowym Sriracha
Hash jabłkowo-słodki ziemniaczany
Ten słodko-pikantny, jabłkowy haszysz śniadaniowy ze słodkich ziemniaków gotuje się na jednej patelni, więc sprzątanie to pestka! Aby uzyskać bardziej sycącą porcję, możesz dodać więcej jajek. Autor:Świeżo poza siecią 4.41z10oceny Ratować Zapisano! Wskaźnik Czas przygotowania:5minuty Czas gotowania:20minuty Czas całkowity:20minuty 2 porcjeSprzęt
- Piec obozowy
- Patelnia żeliwna 10'
Składniki
- 4 plasterki grubo krojony boczek,(Czarny Las, jeśli potrafisz go znaleźć)
- 1 średni słodki ziemniak,(ze skórką, jeśli wolisz)
- 1 jabłko Granny Smith
- 1 łyżeczka tymianek
- 1 łyżka masło,(opcjonalny)
- 2 jajka
Instrukcje
- Pokrój słodki ziemniak I jabłko na kawałki o wielkości od 1/2 do 1 cala.
- Umieść boczek na patelni. Włącz palnik na średni. Smażymy boczek, tak aby zaczął się przyrumieniać na spodzie, a następnie odwracamy i smażymy jeszcze około minuty. Wyjmij i połóż na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym, odłóż na bok.
- Połóż batata, jabłko i szczyptę sól na patelnię i smaż do miękkości, około 15 minut. W międzyczasie posiekaj boczek. Gdy słodkie ziemniaki i jabłka będą już prawie gotowe, włóż boczek z powrotem na patelnię i posyp nim tymianek . Posmakuj i dodaj sól w razie potrzeby.
- Aby ugotować jajka , przesuń skrót, aby utworzyć dwie studnie. Jeśli patelnia wyschła, możesz dodać odrobinę masła do każdego zagłębienia, aby jajka się smażyły i zapobiegały sklejaniu się. Do każdego wgłębienia wbij jajko i gotuj według własnych upodobań.
- Podawaj natychmiast i ciesz się!
Wartość odżywcza (na porcję)
Kalorie:462kcal|Węglowodany:14G|Białko:14G|Tłuszcz:38G|Tłuszcz nasycony:14G|Cholesterol:226mg|Sód:590mg|Potas:300mg|Błonnik:2G|Cukier:9G|Witamina A:605j.m|Witamina C:5.8mg|Wapń:30mg|Żelazo:1.4mg* Wartość żywieniowa jest szacunkowa na podstawie informacji dostarczonych przez kalkulator żywieniowy innej firmy
Śniadanie KempingWydrukuj ten przepis