Aktualności

Podróż fitness 70-letniej mistrzyni kulturystyki Rebeki Woody to lekcja motywacji

Nigdy nie jesteś za późno na rozpoczęcie swojej przygody z fitnessem, a jeśli brakuje Ci motywacji, aby to zrobić, internet jest pełen niesamowitych przemian, które pomogą Ci wstać i zrobić coś, aby być w formie.

Jedną z takich szalonych inspiracji jest Rebecca Woody, 70-letnia kulturystka, która niedawno wygrała mistrzostwa kulturystyki.

Zobacz ten post na Instagramie

Kilka zdjęć, które zrobił mi @doug_jantz Doug Jantz. Od lat nie miałem tak świetnych zdjęć na scenie, dziękuję Doug za te zdjęcia, jestem z nich bardzo zadowolony. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 5 czerwca 2019 o 20:14 czasu pacyficznego

rybak ślady kota w śniegu

Zobacz ten post na Instagramie

Ten facet tutaj, jakie słowa mogę powiedzieć o tym człowieku? Cóż, wiele się od niego nauczyłem. Podzielę się jedną najlepiej strzeżoną tajemnicą. Wierzy i dąży do odpowiedzialności w swoich treningach, co przełożyło się na jego etykę pracy w jego biznesie. Zrozumienie kluczowej roli odpowiedzialności zapewnia sukces bez względu na to, do czego dążysz. @jessejewel Jesse Thomas jest moim przyjacielem i partnerem - na scenie miał najtrudniej, jego klasa była pełna świetnych kulturystów. Jesse walczył z wielką grupą mężczyzn na Mayhem w minioną sobotę, zajmując drugie miejsce w Open Bodybuilding. Jessi zarządza firmą Active Strength na Lee's Summit, sprawdź to!

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 3 czerwca 2019 o 11:33 czasu PDT

Zdiagnozowano u niej zapalenie stawów i lekarze doradzili jej, aby nie podnosić ciężarów.

Jej osobistą inspiracją był jej własny ojciec, który sam był entuzjastą fitnessu i zainspirował ją do przekraczania własnych granic.

Zobacz ten post na Instagramie

Zwrot w czwartek, rok był 2000 i miałem 51 lat.

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 11 kwietnia 2019 o 20:41 PDT

Zobacz ten post na Instagramie

@thegreyshark dziękuję za tę przemianę od 1990 do 2017 roku. Doceniam ten prezent. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #krajowy konkurent #latinaswholift

kreatyna glutamina bcaa w jednym

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 4 marca 2019 o 18:49 czasu PST

W 1982 roku zdiagnozowano u niej długotrwały stan, który doprowadził do obrzęku stawów i poproszono ją o nie uczestniczenie w zawodach kulturystycznych.

Jednak jej determinacja tylko wzmocniła się, by się nie poddawać. Utrzymywała dietę i trening na miejscu iz szalonym poświęceniem i konsekwencją udało jej się udowodnić, że wszyscy się mylili.

Zobacz ten post na Instagramie

ZALETY BYCIA KRÓTKIEGO Zyskujesz siłę górnej części ciała, wspinając się dosłownie na wszystko. Nie mogę siedzieć w kilku maszynach, więc dopasuj świat do mnie ... Stoję! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #krajowy konkurent

zapaśnicy przed i po sterydach

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 14 grudnia 2018 roku o godzinie 7:05 czasu PST

Zobacz ten post na Instagramie

Byk, Byk, 2. znak zodiaku, wszystko zależy od nagrody. Fizyczne przyjemności i dobra materialne, dla osób urodzonych pod tym znakiem rozkoszujemy się nagrodami z gry. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #krajowy konkurent

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 28 października 2018 r. o godzinie 21:00 czasu pacyficznego

Zobacz ten post na Instagramie

CZY TĘSKŁEM FLEX FRIDAY? Bądź tu teraz! DZIEŃ ARMU! Dzięki Leonowi Bowmanowi za zdjęcie! # DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #krajowy konkurent

Wpis udostępniony przez Rebecca Woody (@rebeccarwoody) w dniu 22 marca 2019 r. o godzinie 20:12 czasu pacyficznego

Teraz, w wieku 70 lat, niedawno wygrała konkurs kulturystyki w kategorii osób powyżej 35. roku życia.

Jeśli nadal szukasz motywacji, aby pójść na siłownię lub po prostu pobiegać, jesteśmy prawie pewni, że znalazłeś ją właśnie tutaj.

Podziel się tą historią

Co o tym myślisz?

Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.

Wyślij komentarz