Skuteczne, naturalne sposoby na czarne włosy
Przedwczesne siwienie włosów jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, występujących u wszystkich płci,
odcisk łapy kojota na śniegu
czasami pojawiają się wśród ludzi w wieku zaledwie 20 lat! Większość lekarzy uważa, że ten niepokojący trend jest wynikiem zanieczyszczenia środowiska przedostającego się do twojego ekosystemu, w tym żywności, którą jemy i naszego zestresowanego stylu życia. Istnieją jednak sposoby, aby włosy pozostały czarne lub przynajmniej opóźniły początek siwienia / wybielania włosów. Oto kilka najłatwiejszych sposobów na lepsze zdrowie grzywy i zachowanie jej naturalnego koloru:
Użyj Amli - najskuteczniejszego środka do pielęgnacji włosów w naturze
Agrest indyjski z Amli jest najbardziej użytecznym, naturalnym składnikiem żywności, jakiego możesz użyć. Można go stosować w postaci suszonego proszku Amla, który można mieszać z miodem i spożywać dwa razy dziennie. Amlę można też spożywać w postaci słodzonych cukierków. Innym zastosowaniem Amli jest zastosowanie bezpośrednio. Wiadomo, że mycie włosów wysuszonym proszkiem Amla, a następnie olejowanie go olejkiem wzbogaconym amlą pozwala zachować czerń włosów. Jeśli masz skłonność do łupieżu, użyj mieszanki proszku Amla i soku z cytryny. Można go nakładać na skórę głowy na około dwie godziny przed myciem szamponem.
Używaj henny inteligentnie
Wiele osób nie lubi ciemnobrązowego odcienia, który henna nadaje włosom. Zamiast używać henny jako farby do włosów, zaleca się stosowanie jej jako środka zapobiegawczego, czyli neutralizującego siwienie włosów. W tym celu należy podgrzać liście henny w oleju musztardowym. Pozwól tej leczniczej mieszance olejków ostygnąć przez kilka godzin, zanim wmasujesz ją w skórę głowy.
czy możesz odwodnić owoce
Mądrze wybieraj szampony
Kiedy masz zamiar kupić szampony, zwróć uwagę na składniki, takie jak kawałki smoły węglowej, amla, shikakai, cynk, selen i kwas salicylowy. Są to sprawdzone środki wspomagające włosy, czyli te związki zapobiegają łupieżowi, który jest znaną przyczyną siwienia włosów, a także sprzyjają zdrowiu skóry głowy.
Wypróbuj curry i masło dla czarnych włosów
Liście curry są zasadniczo pikantnymi przyprawami używanymi do aromatyzowania potraw. Zawierają jednak rzadkie biochemikalia, które wzmacniają cebulki włosów i wspierają ogólną witalność skóry głowy. Spróbuj zwiększyć dzienne spożycie Liście curry . Możesz także wycisnąć liście curry do oleju kokosowego i użyć tego jako toniku przeciw szarzeniu. Podobnie wiadomo, że masło przygotowane z czystego mleka krowiego zapobiega siwieniu włosów. Jest to jeden z powodów, dla których starożytna indyjska szkoła medycyny ziołowej, zwana Ajurwedą, kładzie nacisk na spożywanie minimalnej ilości czystego ghee (skoncentrowanej formy mleka krowiego) w ramach zabiegów na siwienie włosów.
Użyj skutecznych naturalnych suplementów do włosów:
Spirulina - to znany tonik do włosów ze względu na rzadkie minerały i chlorofil, który zawiera.
Białko i aminokwasy —Zwiększ spożycie białka / aminokwasów poprzez regularne spożywanie chudego mięsa, ryb, mleka i roślin strączkowych. Aminokwasy, takie jak cysteina i tyrozyna, znajdują się w wielu produktach przeciwdziałających siwieniu włosów, co podkreśla ich skuteczność w tej niszy.
Witamina E. - ta witamina ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia lepszej odporności skóry głowy i utrzymania zdrowych cebulek włosów. Zalecane źródła to kiełki, szpinak, jajka, mleko, masło, orzechy i oleje roślinne.
jak zawiązać węzeł pętelką
Promuj lepsze krążenie w skórze głowy
Skóra głowy często cierpi na słabe krążenie krwi z przyczyn genetycznych lub podwyższonego poziomu stresu. Utrudnia to zaopatrzenie w składniki odżywcze, powodując gwałtowny wzrost liczby siwych włosów. Aby temu zapobiec, zapewnij lepsze krążenie, regularnie masując skórę głowy. Działa to na zasadzie dwojakiej strategii, tj. Łagodzi napięcie i pomaga w lepszym krążeniu. Może być jeszcze lepiej, jeśli regularnie masujesz skórę głowy naturalnymi olejami, takimi jak olej sezamowy, olej kokosowy i olej musztardowy. ( Zdrowie , MensXP.com )
Przeczytaj także:
- 5 powodów do medytacji
- Jak być szczęśliwym przez cały czas
Co o tym myślisz?
Rozpocznij rozmowę, a nie ogień. Napisz z życzliwością.
Wyślij komentarz
