Jedzenie i przepisy na wędrówki z plecakiem
Jednym z najważniejszych punktów dnia każdego turysty jest pora posiłku! Pokonywałeś długie kilometry przez cały dzień, a teraz możesz usiąść, rozprostować nogi i zjeść obfity posiłek.
Spakowanie odpowiedniego jedzenia na podróż z plecakiem ma również kluczowe znaczenie dla zapewnienia odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w energię, a plecak nie jest przeładowany ciężkimi składnikami.
Oto wszystkie nasze posty o jedzeniu z plecakiem, które dadzą Ci wyobrażenie o tym najlepsze posiłki z plecakiem na rynku, a także mnóstwo smacznych przepisy na podróże z plecakiem jeśli chcesz zrobić własny!
63 łatwe pomysły na jedzenie z plecakiem
Planujesz posiłki na następną wyprawę z plecakiem? Zebraliśmy nasze ulubione potrawy, składniki i pomysły na posiłki z plecakiem, które pomogą Ci zacząć. Dowiedz się, jakie jedzenie jest najlepsze na piesze wędrówki, odkryj nowe składniki i zainspiruj się nowymi, pysznymi daniami na wędrówki z plecakiem.
11 jednogarnkowych posiłków z plecakiem, które ułatwią gotowanie na szlaku
Planujesz następną wyprawę z plecakiem? Potrzebujesz tych ŁATWYCH i pysznych, jednogarnkowych posiłków z plecakiem!
Kompletny przewodnik po bezglutenowej żywności z plecakiem
Istnieje mnóstwo bezglutenowych opcji jedzenia z plecakiem, ale sztuką jest wiedzieć, gdzie szukać! W tym przewodniku zebraliśmy możliwe opcje, aby stworzyć kompleksowe źródło informacji na temat bezglutenowych posiłków z plecakiem! Niezależnie od tego, czy masz celiakię, nie tolerujesz glutenu, czy po prostu próbujesz ograniczyć spożycie glutenu, próbując…
Kompletny przewodnik po wegańskiej żywności na wędrówki z plecakiem
W tym artykule dzielimy się wszystkimi roślinnymi produktami podróżniczymi, które są teraz dostępne dla wegańskich turystów. Odkryj nowe produkty, porównaj kalorie i opracuj swój kolejny wegański plan posiłków na podróż z plecakiem! Wow, co za widok! Nie mogę uwierzyć, że mogę wędrować przez ten spektakularny krajobraz. A teraz, co będzie na obiad?! Czy to brzmi znajomo…
Wegetariańskie menu na weekendowy plecak
Ten wegetariański plan posiłków z plecakiem jest idealny na weekend na szlaku! Jest wiele rzeczy, na które warto czekać przed wyruszeniem w podróż z plecakiem, ale jedzenie suszonej karmy szlakowej zwykle nie jest jedną z nich. To prawda, że głód to najlepszy sos, a na koniec…
22 proste pomysły na posiłki z plecakiem od Trader Joe’s
Szukasz nowych posiłków na wędrówki z plecakiem, które możesz wypróbować tego lata? Zebraliśmy kilka kreatywnych pomysłów na podstawie przedmiotów, które możesz kupić u Trader Joe’s. Planując posiłki na dłuższą wyprawę z plecakiem, różnorodność może naprawdę nadać życiu smaku. Choć kuszące jest pójście tylko na sprawdzone i sprawdzone rozwiązania, spakuj…
Najlepsze jedzenie na wędrówki z plecakiem od Trader Joe’s
Przewodnik, jak znaleźć lekkie, kaloryczne przekąski i posiłki na następną wycieczkę z plecakiem do lokalnego Trader Joe’s. Planowanie posiłków na dłuższą wyprawę z plecakiem może czasami wydawać się bardziej zniechęcające niż sama wędrówka. Pozyskanie wystarczającej ilości lekkiej, bogatej w kalorie żywności może być wyzwaniem, nie wspominając o porównywaniu etykiet w celu ustalenia, która opcja daje…
10 kaw rozpuszczalnych na podróż z plecakiem
Jeśli tak jak my i nie możesz rozpocząć poranka bez filiżanki kawy, podróżowanie z plecakiem może stanowić prawdziwy dylemat. Czy pakujesz mnóstwo dodatkowego sprzętu, aby móc cieszyć się dobrze parzoną filiżanką kawy w backcountry? A może wolisz torebki z kawą rozpuszczalną i oszczędzasz sobie mnóstwo…
33 przepisy na samodzielne podróżowanie z plecakiem – lekkie i kaloryczne
Porzuć drogie dania gotowane w torebkach i przenieś swój plan posiłków na backcountry na wyższy poziom dzięki tym pysznym, pożywnym przepisom na wędrówki z plecakiem typu „zrób to sam”.Przepisy na podróże z plecakiem
WszystkieŚniadaniePrzekąskiLunchKolacjaDeser
Kremowy Makaron Pesto (posiłek z plecakiem)
Makaron Orzechowy Chili Limonkowy (Posiłek Z Plecakiem)
Z plecakiem Grzybowy Stroganoff
Paella z suszonymi owocami morza
Kawior kowbojski do namaczania na zimno
Parfait jogurtowy z plecakiem
Z plecakiem gulasz ze słodkich ziemniaków i orzeszków ziemnych
11 jednogarnkowych posiłków z plecakiem, które ułatwią gotowanie na szlaku
Przepis na skórkę z jabłek i imbiru
Jak odwodnić ananasa
Jak odwodnić banany
Jak odwodnić jabłka
Jak odwodnić kiwi
Prosty przepis na suszoną wołowinę
Sałatka z makaronem namoczonym na zimno
Odwodniona zupa tortilla
Suszony Strogonow wołowy
Wędrówka z plecakiem Miska Burrito Quinoa
Suszone Chili Mac
Domowe batony do żucia z granolą
Hummus z suszonej pieczonej papryki
Granola pekan i klon w torbie
Pikantna Jambalaya w jednym garnku (przepis na wędrówki z plecakiem)
Jabłkowy deser z plecakiem
Tajski ryż z czerwonym curry z sosem orzechowo-kokosowym
Ukąszenia energetyczne wiśni Garcia
Miska z hummusem dla backpackerów
Skóry z owoców tropikalnych
Owsianka malinowo-kokosowa z komosą ryżową
Płatki owsiane morelowo-imbirowe
Słodko-pikantny wrap z sałatką z kurczaka z nerkowcami
Kokosowa granola czekoladowa
Płatki owsiane jagodowo-kokosowe
Jak zrobić skórki owocowe
Suszona wołowina Teriyaki
Święto Dziękczynienia dla backpackerów
Suszona truskawka i kremowa owsianka Quinoa
Marinara z suszonej czerwonej soczewicy
Suszona owsianka jabłkowo-cynamonowa z komosą ryżową
Tie-Dye Mango Truskawkowe Skóry Owocowe
Suszony makaron z plecakiem Primavera
Słodko-pikantna mieszanka szlaku Sriracha
Mieszanka klonowego glazurowanego szlaku
13 przepisów na miks szlaków, które zasilą Twoją następną przygodę
Suszone Risotto Z Warzywami
Smażony ryż z plecakiem
Suszona zupa Minestrone
Bar S'mores Granola
Świąteczna mieszanka szlaków
Wegański makaron Dan Dan
Batoniki czekoladowe Goji z granolą do żucia
Kurczak z plecakiem Marbella
Z plecakiem śniadaniowa jajecznica ze szpinakiem i suszoną papryką
Odnowiony Ramen z plecakiem
Backcountry Carbonara
Backpacker’s Blueberry Crisp
Marokański kuskus z kurczakiem dla backpackerów
Batony z masłem orzechowym i galaretką
33 przepisy na samodzielne podróżowanie z plecakiem – lekkie i kaloryczne
Komosa chili
Chili z czerwonej soczewicy
Skórki owocowe z przyprawionym chili (w stylu koszyka z owocami z Los Angeles!)
Kulki Trail Mix Bliss
Często zadawane pytania
Ile jedzenia zabrać na wycieczkę z plecakiem?Jednym ze sposobów oszacowania, ile jedzenia spakować na wycieczkę z plecakiem, jest pomnożenie masy ciała przez 25–30. Jest to przybliżona szacunkowa liczba kalorii potrzebnych na cały dzień wędrówki z załadowanym plecakiem po wymagającym terenie. Jeśli wędrujesz tylko przez krótkie dni lub po mniej wymagającym terenie, możesz zmniejszyć spożycie do 21–25 kalorii na funt masy ciała dziennie.
Jak przechowywać żywność podczas podróży z plecakiem?Żywność powinna być przechowywana w sposób chroniący ją przed zwierzętami (nie tylko dużymi, takimi jak niedźwiedzie, ale także stworzeniami, takimi jak wiewiórki i świstaki!). W wielu obszarach obowiązują przepisy określające konkretny sposób przechowywania żywności. W wielu miejscach będziesz musiał przechowywać żywność w twardych pojemnikach niedźwiedź kanister . Pamiętaj, aby przed podróżą sprawdzić lokalne przepisy, dzwoniąc do stacji leśniczego lub wymagania Google dotyczące przechowywania żywności w [obszarze].
Co musisz ugotować podczas podróży z plecakiem?
Podstawowy sprzęt do gotowania, który będziesz musiał zabrać ze sobą na wycieczkę z plecakiem, jest lekki piec z plecakiem , garnek do zagotowania wody i gotowania, naczynie i paliwo. Możesz sprawdzić ten post szczegółowo opisujący najlepsze sprzęt do gotowania z plecakiem aby zapoznać się z pełnym podsumowaniem, które da ci kilka różnych opcji dostosowania zestawu.
